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BR Di. 21.03.
Doku

Gesundheit!

Magazin 30′

Kurzbeschreibung

Fragen rund um die Gesundheit wird auf den Grund gegangen, und von den Moderatoren anschaulich aufbereitet. Dabei geht es unter anderem um Heilmittel, Ernährung und Kosmetikprodukte.

Themen


Wie man sich gesund bettet: das richtige Kopfkissen: Die Wahl des perfekten Kopfkissens ist mehr als eine Komfortfrage. Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett, ein schlechtes Kissen kann zu Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen führen und mindert die Schlafqualität. "Gesundheit!" erklärt, warum Rücken-, Seiten- und Bauchschläfer unterschiedliche Modelle brauchen, weshalb bei einer harten Matratze ein dickes Kissen besser ist und welches Füllmaterial den Kopf am besten stützt.

Fitnessgeräte fürs Wohnzimmer: vier Heimtrainer im Check: Heimtrainer liegen voll im Trend. "Gesundheit!"-Reporterin Veronika Keller will herausfinden, wie effektiv und praktisch sie tatsächlich sind und nimmt vier preiswerte Trainingsgeräte unter die Lupe: Thera-Band, Schwungstab, Balance Ball und Minitrampolin. Fachliche Unterstützung bekommt sie von Fitnesstrainer Klaus Reithmeier.

Metabolisches Syndrom: Wie kann man vorbeugen?: Zu viel Bauchfett, Bluthochdruck, erhöhte Blutfett- und Blutzuckerwerte. Kommen diese Risikofaktoren zusammen, dann spricht man vom Metabolischen Syndrom. Bisweilen wird es auch "tödliches Quartett" genannt, denn jedes dieser vier Symptome beziehungsweise Krankheitsbilder kann die Blutgefäße schädigen und steigert damit die Wahrscheinlichkeit für Herzinfarkt und Schlagfall. "Gesundheit!" zeigt, wie man gegensteuern kann.

10 Jahre Rauchverbot: Was hat der Nichtraucherschutz gebracht?: Am 22. März 2007 einigten sich die Ministerpräsidenten der Länder auf einen Kompromiss beim Rauchverbot: Striktes Verbot erhalten Diskotheken, Schulen, Krankenhäuser, öffentliche Verkehrsmittel, Behörden, Altersheime und Freizeit- bzw. Kultureinrichtungen. Gaststätten müssen für Raucher künftig abgetrennte Bereiche anbieten. Über Ausnahmen konnten die Länder dann selbst entscheiden. Nach 10 Jahren ist es Zeit Bilanz zu ziehen und den Fragen nachzugehen, ob Krankheiten wie chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD), Lungenkrebs oder Herzinfarkte seltener geworden sind, und ob heute weniger Menschen als damals rauchen.

Wie man sich gesund bettet: das richtige Kopfkissen: Die Wahl des perfekten Kopfkissens ist mehr als eine Komfortfrage. Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett, ein schlechtes Kissen kann zu Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen führen und mindert die Schlafqualität. "Gesundheit!" erklärt, warum Rücken-, Seiten- und Bauchschläfer unterschiedliche Modelle brauchen, weshalb bei einer harten Matratze ein dickes Kissen besser ist und welches Füllmaterial den Kopf am besten stützt.

Fitnessgeräte fürs Wohnzimmer: vier Heimtrainer im Check: Heimtrainer liegen voll im Trend. "Gesundheit!"-Reporterin Veronika Keller will herausfinden, wie effektiv und praktisch sie tatsächlich sind und nimmt vier preiswerte Trainingsgeräte unter die Lupe: Thera-Band, Schwungstab, Balance Ball und Minitrampolin. Fachliche Unterstützung bekommt sie von Fitnesstrainer Klaus Reithmeier.

Metabolisches Syndrom: Wie kann man vorbeugen?: Zu viel Bauchfett, Bluthochdruck, erhöhte Blutfett- und Blutzuckerwerte. Kommen diese Risikofaktoren zusammen, dann spricht man vom Metabolischen Syndrom. Bisweilen wird es auch "tödliches Quartett" genannt, denn jedes dieser vier Symptome beziehungsweise Krankheitsbilder kann die Blutgefäße schädigen und steigert damit die Wahrscheinlichkeit für Herzinfarkt und Schlagfall. "Gesundheit!" zeigt, wie man gegensteuern kann.

10 Jahre Rauchverbot: Was hat der Nichtraucherschutz gebracht?: Am 22. März 2007 einigten sich die Ministerpräsidenten der Länder auf einen Kompromiss beim Rauchverbot: Striktes Verbot erhalten Diskotheken, Schulen, Krankenhäuser, öffentliche Verkehrsmittel, Behörden, Altersheime und Freizeit- bzw. Kultureinrichtungen. Gaststätten müssen für Raucher künftig abgetrennte Bereiche anbieten. Über Ausnahmen konnten die Länder dann selbst entscheiden. Nach 10 Jahren ist es Zeit Bilanz zu ziehen und den Fragen nachzugehen, ob Krankheiten wie chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD), Lungenkrebs oder Herzinfarkte seltener geworden sind, und ob heute weniger Menschen als damals rauchen.

Sendungsinfos

Moderator: Veronika Keller Redaktion: Sabine Denninger Untertitel

Programmhinweis

Sender Zeit Zeit Titel
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2:35
Gesundheit! MAGAZIN Fitnessgeräte für den Alltag, 2017
Fit und gesund im Alltag: Jeder auch zu Hause mit Fitnessgeräten trainieren. Welche sich besonders gut eignen testet Gesundheit!
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1:43
Gesundheit! MAGAZIN Fitnessgeräte für den Alltag, 2017
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2:15
Gesundheit! MAGAZIN Fitnessgeräte für den Alltag, 2017
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2:38
Gesundheit! MAGAZIN Fitnessgeräte für den Alltag, 2017
Fit und gesund im Alltag: Jeder auch zu Hause mit Fitnessgeräten trainieren. Welche sich besonders gut eignen testet Gesundheit!
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6:46
Gesundheit! MAGAZIN Metabolisches Syndrom, 2017
Zu viel Bauchfett, Bluthochdruck, hohe Blutfett- und Blutzuckerwerte sind das Metabolische Syndrom. Das "tödliches Quartett" schädigt Gefäße und erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Aber jeder kann etwas dagegen tun.
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0:27
Gesundheit! MAGAZIN Fitnessgeräte für den Alltag, 2017
Fit und gesund im Alltag: Jeder auch zu Hause mit Fitnessgeräten trainieren. Welche sich besonders gut eignen testet Gesundheit!
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5:18
Gesundheit! MAGAZIN Kissen-Check: Das perfekte Kopfkissen, 2017
Wie man sich bettet, so liegt man: Das richtige Kopfkissen ist mit entscheidend für einen erholsamen Schlaf. Ein gutes Kissen ist deshalb aktive Gesundheitsvorsorge! Welches Kissen passt zu wem? "Gesundheit!" macht den Kissen-Check.
BR Doku
28.03.
28.03.
Gesundheit! MAGAZIN, 2017
Fragen rund um die Gesundheit wird auf den Grund gegangen, und von den Moderatoren anschaulich aufbereitet. Dabei geht es unter anderem um Heilmittel, Ernährung und Kosmetikprodukte.
BR Doku
29.03.
29.03.
Gesundheit! MAGAZIN, 2017
BR Doku
01.04.
01.04.
Gesundheit! MAGAZIN, 2017
Fragen rund um die Gesundheit wird auf den Grund gegangen, und von den Moderatoren anschaulich aufbereitet. Dabei geht es unter anderem um Heilmittel, Ernährung und Kosmetikprodukte.
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