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ARD Sa. 18.01.
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Quarks im Ersten

Quarks im Ersten ARD

Das gesamte ARD Programm auf einen Blick: TV-Programm und Videos zum Abruf aus den Mediatheken, aktuelle Nachrichten und Hintergründe. 

Wie Muskeln uns schlau und gesund machen

Infomagazin 27:23

Inhalt

Muskeln sind wichtig - nicht nur, um Klimmzüge zu schaffen. Arbeitende Muskeln schütten Botenstoffe aus und sorgen für eine bessere Durchblutung des Gehirns. Ob Sport vor Demenz schützt und Dehnen vor Muskelkater, erfährt man bei Quarks.

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Moderator: Ralph Caspers
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