Glück beginnt oft im Alltag. Wer auf sich achtet, Beziehungen pflegt und kleine Freuden bewusst wahrnimmt, legt den Grundstein für ein zufriedenes Leben. Es sind nicht große Ereignisse, sondern die Summe kleiner, achtsamer Momente, die Wohlbefinden entstehen lassen - unabhängig davon, was das Leben bereithält.