Drei Tage nach ihrem Verschwinden wird Daria Ballhofer tot aus dem Bodensee geborgen. Das Tauchgewicht um ihren Hals und eine frische Schädelverletzung deuten auf einen Mord hin.

Im Familienkreis soll der 75. Geburtstag von Joachim Wagner gefeiert werden. Dazu hat seine Frau Brigitte die drei Töchter eingeladen. Als sie mit der Geburtstagstorte in der Hand in den Garten ihres Hauses tritt, macht sie eine schockierende Entdeckung: Ihr Mann Joachim taumelt ihr mit blutverschmierten Händen entgegen...

Dominic Heinzl präsentiert täglich den neuesten Klatsch & Tratsch aus der High Society.

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Die SOKO-Chefin Ella wacht mit einer Leiche neben ihr auf.

Jördis und Mo müssen ihr Date im Spa verschieben, weil Mo mit Julius im Hotelfahrstuhl stecken bleibt. Als Wiedergutmachung massiert Mo Jördis zu Hause. Die Stimmung ist gut, doch als Jördis mit Mo schlafen möchte, weicht er aus. Jördis ist sich sicher – die dauerhafte Überlastung schadet ihrer Beziehung. Sie hat Angst, dass sie sich als Paar verloren haben!  ranka lässt sich von Klaas helfen, ihr Problem mit der Krankenversicherung-zu lösen. Als Klaas jedoch die Dimensionen ihrer Schulden hinterfragt, macht sie dicht. Marvin kann ihr zu einer günstigen Bleibe auf dem Gut verhelfen, woraufhin Franka neuen Mut fasst, ihre Probleme alleine zu lösen. Klaas rutscht zufällig in die Rolle des Fußballtrainers einer Jugendmannschaft, in der auch Sam spielt. Als Hendrik davon hört, ist er außer sich.  Gunter kann sich endlich vom Hotel lösen und ist bereit, mit Merle nach Costa Rica zu kommen. Die beiden buchen spontan Flüge für den nächsten Tag. Doch bei der Abschiedsparty taucht Gunter nicht auf ...

Das "ZDF-Mittagsmagazin" informiert über das Wichtigste des Tages und liefert Hintergründe aus Deutschland und der ganzen Welt.

Sänger Patrick Lindner ist zu Gast bei Carsten Rüger. Weitere Themen: Gesünder arbeiten – Gesundheitswissenschaftlerin Prof. Kerstin Baumgarten im Gespräch; Protein-Shakes als Abnehmhilfe; Rote Bete Windbeutel – Rezept von Mario Kotaska; Tipps zu Trendfarben und Gestaltung von Design-Expertin Ann-Kathrin Otto; Thronwechsel Dänemark – ZDF-Reporterin Heike Kruse im Gespräch; Handball EM Deutschland gegen Nordmazedonien – ZDF-Handball-Experte Sören Christophersen; VR-Brille gegen Magersucht; Dana Hoffmann mit der Frage: „Welches Säugetier taucht am tiefsten“.

Der Bauer Josef Lahner wird im Hochgebirge von der Bergwacht gerettet. Ein Zeuge behauptet, jemand wollte den alten Mann in eine Schlucht stürzen. Er leidet an Demenz und lebt mit seiner Tochter Sophie und seinem Enkel Christian auf einem heruntergekommenen Hof.

Welche Weißweinsorte eigent sich für jahrelange Lagerung?

Lange Handynutzung, falsches Sitzen und auch falsches Krafttraining: All das kann zu Schulter- und Nackenschmerzen führen. Die Orthopädin Tanja Kostuj gibt Tipps, wie Sie die Muskulatur der Halswirbelsäule entlasten können

Meteorologe Manuel Kelemen im Talk.

Ein Flug über den Binnenstaat Sambia führt ins Herz des südlichen Afrikas. Das Land ist von mächtigen Flüssen durchzogen. Die Reise führt im Osten entlang des Sambesi über die üppigen Feuchtgebiete im Norden und erreicht schließlich das Luangwa-Tal im Osten. Die Victoriafälle an der Grenze zu Simbabwe sind einer der größten Wasserfälle der Erde.

Eine erstaunliche Reise führt aus der Luft über das südlichste Land des Kontinents: Südafrika. Zu entdecken sind spektakuläre Küsten, wo es im Meer von Leben nur so wimmelt, und pulsierende Städte voller Leben. Südafrika vereint unterschiedlichste Naturräume. Es ist ein wildes Land, in dem die Menschen für den Erhalt ihrer kostbaren Naturschätze kämpfen.