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| 3SAT Doku |
Erlebnisreisen
TOURISMUS Die Provence Verte - Südfrankreich
Erlebnisreisen
Die Provence Verte - Südfrankreich
Verträumte Dörfer in den Hügeln, mediterrane Küche und ein super Klima - die Provence ist ein Sehnsuchtsort.
Etwas abseits der touristischen Hauptrouten, östlich von Marseille, liegt die Provence Verte. "Erlebnisreisen" erkundet diese Region in Südfrankreich.
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Kulturzeit (Wh.)
MAGAZIN
Kulturzeit
"Kulturzeit" ist das werktägliche Kulturmagazin von 3sat.
"Kulturzeit" mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. Das Magazin bietet Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Fragen.
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nano (Wh.)
INFOMAGAZIN
nano
Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung.
"nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen.
"nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche. Regelmäßig werden Schwerpunkte gesetzt und wissenschaftlich beleuchtet.
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| 3SAT |
Alpenpanorama
KAMERAFAHRT
Alpenpanorama
Die schönsten Städte und Gemeinden der deutschsprachigen Alpenländer werden mit der Kamera eingefangen. Dazu gibt es Informationen über die Wetterverhältnisse vor Ort.
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ZIB
NACHRICHTEN
ZIB
Die Nachrichtensendung des ORF informiert über das aktuelle Geschehen in Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft. Täglich wird außerdem über Neues aus der Kulturszene berichtet.
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Alpenpanorama
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Kulturzeit (Wh.)
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"nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen.
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| 3SAT Doku |
Kroatiens Süden
TOURISMUS Inselparadies und Traumstädte
Kroatiens Süden
Inselparadies und Traumstädte
Über 1000 Inseln, spektakuläre Küsten und historische Städte: Ramon Babazadeh reist durch den Süden Kroatiens und entdeckt die Vielfalt der Adriaküste.
Auf Vis erkundet er eine geheimnisvoll blau leuchtende Grotte, und in der Cetina-Schlucht wagt er sich beim Canyoning 180 Meter in die Tiefe. Unterwegs erlebt er die Gastfreundschaft der Menschen und die Tradition des Klapa-Gesangs.
Weitere Stationen der Reise sind der Krka-Nationalpark mit seinen berühmten Wasserfällen sowie die Küstenstädte Split und Dubrovnik. Beide dienten bereits als Kulisse für zahlreiche Filme und Serien, darunter "Game of Thrones".
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| 3SAT Doku |
Kanzel aus Stein - Passion im Burgenland
LANDSCHAFTSBILD
Kanzel aus Stein - Passion im Burgenland
Im Römersteinbruch von St. Margarethen stellen die Laienschauspieler aus dem burgenländischen Ort die Leidensgeschichte - die "Passio Domini" - von Jesus Christus nach.
Seit 1926 opfern rund 400 Mitwirkende im Fünfjahresrhythmus ihre Zeit, um zu proben, zu spielen, aber auch, um die Ortsgemeinschaft zu pflegen. Den Rahmen dazu bildet seit 1961 der beeindruckende Steinbruch, die Kanzel aus Stein.
Die verschiedensten Inszenierungen, die vielen Jesusdarsteller, die gesellschaftliche Bedeutung und der Spaß, der auch bei der Verkündigung nicht zu kurz kommt, fassen Kameramann Max Pehm und Redakteur Günter Welz in der Dokumentation "Kanzel aus Stein - Passion im Burgenland" zusammen.
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| 3SAT Info |
Servicezeit
INFOMAGAZIN
Servicezeit
Fehlkauf ausgeschlossen! Jetzt testen andere ihr "Objekt der Begierde" und lassen Sie wissen, ob es sein Geld wert ist. Die Berichte sowie Ratschläge sorgen für mehr Orientierung im Konsumdschungel.
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| 3SAT Doku |
Querbeet
PFLANZEN
Querbeet
Gartenfreunde aufgepasst! Neben der Vorstellung verschiedener Pflanzenarten und besonders schöner Anlagen erhalten Zuschauer hilfreiche Tipps, um den eigenen grünen Daumen zu trainieren.
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| 3SAT Doku |
Nordspanien von oben
LANDSCHAFTSBILD
Nordspanien von oben
Aus der Luft betrachtet zeigen sich Natur, Städte und Kulturdenkmäler in ihrer ganzen Schönheit. So auch beim Norden und Süden Spaniens - mit allen Kontrasten, die das Land zu bieten hat.
Im Norden ist Spaniens Landschaft besonders vielfältig und grün, denn sie profitiert von einem kühleren Klima. Die zwei größten Städte des Landes, Madrid und Barcelona, liegen in dieser Region.
Nordspaniens Städte und viele seiner charmanten Dörfer können auf eine über 2000 Jahre alte Geschichte zurückblicken. Touristisch wird Spaniens Norden immer beliebter, dank der Schönheit der zerklüfteten Atlantikküste im Norden und der Mittelmeerstrände im Osten.
Gebirgsregionen wie die Pyrenäen und die "Picos de Europa" prägen die nordspanische Landschaft mit hohen Bergrücken, tiefen Schluchten und üppigen Bergwiesen.
In ganz Nordspanien gibt es zahlreiche schöne Dörfer und Städte, von denen die meisten schon seit Jahrhunderten bestehen, so wie Toledo. Dies war im Mittelalter eine weltberühmte "Stadt der drei Kulturen", in der christliche, muslimische und jüdische Gemeinschaften friedlich nebeneinander lebten und sich austauschen konnten.
In beeindruckenden Luftaufnahmen präsentieren die Filmemacher die unterschiedlichen Landschaften der Iberischen Halbinsel. Spaniens Kultur, Baukunst und Wirtschaft, allesamt geprägt von der abwechslungsreichen Geschichte des Landes, machen jede der Regionen einzigartig.
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| 3SAT Doku |
Südspanien von oben
LANDSCHAFTSBILD
Südspanien von oben
Spaniens Süden ist reich an schönen Städten mit einer multikulturellen Architektur, Küche und Geschichte. Ihre Vielfalt macht die Region zu einem der beliebtesten Reiseziele Europas.
Die südspanische Landschaft beeindruckt mit langen Sandstränden, aber auch mit schroffen Felsformationen, weiten Olivenhainen und Europas einziger Wüste. Historische Städte und Burgen mit ihrem einzigartigen Stilmix zeugen von der bewegten Geschichte des Landes.
Von den römischen Ruinen in Mérida über die andalusischen Städte Sevilla, Córdoba und Granada mitsamt seiner weltberühmten Alhambra führt die Reise in den äußersten Süden des Landes und zu einem Felsen, der seit dem 18. Jahrhundert gar nicht mehr spanisch ist: Gibraltar.
Weiter geht es entlang der Ostküste zu beliebten Urlaubsorten wie Benidorm - als Geburtsort des Pauschaltourismus bekannt und vor allem bei nordeuropäischen Besuchern ein Inbegriff des Sommerurlaubs.
Aus der Luft betrachtet zeigen sich Natur, Städte und Kulturdenkmäler in ihrer ganzen Schönheit. So ist es auch beim Norden und Süden Spaniens - mit allen Kontrasten, die das Land zu bieten hat.
In beeindruckenden Luftaufnahmen präsentieren die Filmemacher die unterschiedlichen Landschaften der Iberischen Halbinsel. Spaniens Kultur, Baukunst und Wirtschaft, allesamt geprägt von der abwechslungsreichen Geschichte des Landes, machen jede der Regionen einzigartig.
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| 3SAT Doku |
Traumorte
TOURISMUS Andalusien
Traumorte
Andalusien
Umgeben vom Atlantischen Ozean und dem Mittelmeer, bildet Andalusien mit dem Felsen von Gibraltar die südlichste Region der Iberischen Halbinsel und des europäischen Festlands.
Seine vielfältigen Landschaften, die reiche Kultur und die schönen Städte, in denen lebendige Geschichte und auch noch das alte Handwerk blühen, machen Andalusien zu einem der schönsten Reiseziele Europas.
Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten.
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| 3SAT Doku |
Unbekanntes Spanien
LAND UND LEUTE Von Asturien nach Zamora (Folge: 1)
Unbekanntes Spanien
Von Asturien nach Zamora
Mitten im verborgenen Herzen Spaniens öffnet sich ein Panorama abseits von Stränden und Metropolen: ein Spanien voller Leidenschaft, rauer Schönheit und überraschender Lebenswege.
Dort leben Menschen, die in der Abgeschiedenheit ihrer Täler, Hochebenen und Dörfer ein fast verschwundenes Erbe bewahren. Diese Folge zeigt ein verletzliches, wildes Spanien voller Menschen, die ihre Heimat mit Leidenschaft neu beleben.
Da ist Chema, der letzte Hüter einer jahrhundertealten Tradition: Er züchtet seltene Hähne mit goldschimmernden Federn, aus denen kunstvolle Fliegen für das Angeln entstehen. Seine Welt aus Flussrauschen, Federn und treuen Mastiffs wirkt wie ein Relikt - und zugleich wie ein Schatz, den er mit Hingabe schützt.
In den weitläufigen Kornfeldern Kastiliens bewahrt der Dichter Héctor Castrillejo das kulturelle Gedächtnis seines sterbenden Dorfs. In Musik, Poesie und Ritual entsteht dort eine leise, aber kraftvolle Gegenbewegung gegen das Vergessen.
Und Daniel, Optiker im Van, fährt durch leere Landstriche, um Menschen zu helfen, die sonst keinen Zugang zu einem so einfachen Gut wie einer Brille hätten.
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| 3SAT Doku |
Unbekanntes Spanien
LAND UND LEUTE Von Teruel nach Soria (Folge: 2)
Unbekanntes Spanien
Von Teruel nach Soria
Der Bikepacker Ernesto Pastor führt durch die einsamen Montes Universales, wo aus der Stille Inspiration entsteht und eine neue Gemeinschaft von Reisenden, Wirten und Bewohnern wächst.
Seine Routen sind weit mehr als sportliche Abenteuer - sie sind eine Einladung, eine entvölkerte Region wiederzuentdecken. In Matarraña besucht das Filmteam ein Architekturprojekt, das weltweit einzigartig ist: die Solo Houses.
Zwischen Steineichen und Felsen entsteht eine Sammlung avantgardistischer Bauwerke, die mit der Natur verschmelzen und zeigen, wie visionär ländlicher Raum gedacht werden kann.
Im südaragonesischen Olba beweist eine kleine Dorfschule, dass Bildung ein ganzes Tal verändern kann. Familien aus ganz Spanien ziehen dorthin, weil Lernen im Freien, die Nähe zur Natur und Gemeinschaft eine Zukunft eröffnen, die viele verloren glaubten. In den ausgedehnten Wäldern Sorias erzählt die Viehzüchterin Laura Anton vom harten, aber freien Leben einer Frau, die ihren eigenen Weg gefunden hat zwischen Pferden, Rindern und den Rhythmen der Natur.
Und die Niederländerin Maaike Geurts wagt das Unmögliche: Sie kauft ein verlassenes Dorf, um es wiederzubeleben - Stein für Stein, Baum für Baum, gemeinsam mit Menschen, die nach einem neuen Anfang suchen.
Mitten im Herzen Spaniens beginnt eine Reise in Regionen, die kaum ein Urlauber kennt: weitläufige Berglandschaften, stille Hochebenen, verlassene Dörfer und Menschen, die dort mit Mut und Leidenschaft neue Wege gehen.
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| 3SAT Doku |
Unbekanntes Spanien
LAND UND LEUTE Von Cáceres nach Toledo (Folge: 3)
Unbekanntes Spanien
Von Cáceres nach Toledo
Diese Folge führt in ein Spanien, das sich nicht über touristische Kulissen definiert, sondern über seine Menschen und deren enge Verbundenheit zu Natur, Tradition und Gemeinschaft.
Das Filmteam begleitet Schäfer José Manuel auf der jahrtausendealten Transhumanz - einem Marsch über Hunderte Kilometer, den heute nur noch wenige wagen. Zwischen Hitze, Gewitterfronten und einsamen Nächten zeigt sich ein Leben, das mit der Landschaft verschmilzt.
In Alagón del Río wiederum verwandelt das Projekt "Muro Crítico" nüchterne Dorfwände in farbige Erzählungen. Künstler aus der Region und Bewohner schaffen gemeinsam Kunst, die Identität stärkt und Geschichten sichtbar macht, die sonst verloren gingen.
Weiter südlich zeigt die Dehesa, warum sie zu den beeindruckendsten Kulturlandschaften Europas zählt: Dort lebt Rafael mit den fast ausgestorbenen Torbiscal-Schweinen - Tiere, die sich frei bewegen, Eicheln fressen und den berühmten Ibérico-Schinken prägen.
Schließlich begegnet das Filmteam Mari Carmen, einer Viehzüchterin im abgelegensten Winkel der Extremadura. Sie trotzt Einsamkeit, Hitze und Kälte und zeigt, was es heißt, seinen Platz in der Welt selbst zu wählen. Ein poetischer Blick auf ein Spanien, das verschwindet - und gerade deshalb berührt.
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| 3SAT Doku |
Unbekanntes Spanien
LAND UND LEUTE Von Cuenca nach Albacete (Folge: 4)
Unbekanntes Spanien
Von Cuenca nach Albacete
In La Mancha bewahrt Müller Juan Bautista das Wissen über historische Windmühlen - technische Meisterwerke, deren hölzerne Zahnräder seit 500 Jahren im Rhythmus des Windes arbeiten.
Seine Arbeit ist keine Nostalgie, sondern die Bewahrung eines prägenden Erbes. In der Sierra de Andújar begleitet das Filmteam Biologen, die den Iberischen Luchs vor dem Aussterben retten - eine der beeindruckendsten Naturschutzgeschichten Europas.
Zwischen abgelegenen Tälern, Kamerafallen und scheuen Raubkatzen wird sichtbar, wie mühsam und zugleich hoffnungsvoll diese Arbeit ist.
Anschließend führt die Reise zu Teresa Gutiérrez, deren Liebe zu Safran sowohl ihre Küche als auch ihre Heimat prägt. Das wertvollste Gewürz der Welt wird dort in Handarbeit geerntet und trägt ganze Familiengeschichten in sich.
Schließlich lernt das Filmteam die Wooldreamers kennen, die ein modernes, nachhaltiges Textilprojekt mit vergessener Schafswolle ins Leben gerufen haben und damit ein ganzes Dorf inspirieren. Eine Folge voller stiller Revolutionen - und ein Blick auf Spaniens verborgene Zukunft.
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nano
INFOMAGAZIN
nano
Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung.
"nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen.
"nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche. Regelmäßig werden Schwerpunkte gesetzt und wissenschaftlich beleuchtet.
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23.10.
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heute
NACHRICHTEN
heute
Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.
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| 3SAT Info |
3sat-Wetter
WETTERBERICHT
3sat-Wetter
Immer eine spannende Frage: Wie wird das Wetter in den kommenden Tagen? Gezeigt werden Temperaturentwicklung, Windströmungen und weitere Trends anhand verständlicher Grafiken.
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Kulturzeit
MAGAZIN
Kulturzeit
"Kulturzeit" ist das werktägliche Kulturmagazin von 3sat.
"Kulturzeit" mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. Das Magazin bietet Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Fragen.
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23.10.
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Kulturzeit MAGAZIN | ||
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Tagesschau
NACHRICHTEN
Tagesschau
Die Tagesschau ist eine der bekanntesten und ältesten Nachrichtensendungen im deutschsprachigen Raum. Sie wird seit 1952 von der ARD produziert und täglich ausgestrahlt. Mit ihrer sachlichen und prägnanten Berichterstattung informiert sie über aktuelle Ereignisse aus Deutschland, Europa und der Welt. |
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| 3SAT Doku |
Anti-Krebs-Hacks - Dein Lebensstil zählt
DOKUMENTATION
Anti-Krebs-Hacks - Dein Lebensstil zählt
Jährlich bekommen allein in Deutschland mehr als 500.000 Menschen eine Krebsdiagnose. Dabei wären bis zu 40 Prozent der Neuerkrankungen vermeidbar. Medizinische Früherkennung ist der Schlüssel.
Jasmina Neudecker begibt sich auf die Suche: Wie lässt sich das Risiko minimieren? Eine große Rolle spielt der eigene Lebensstil. So kann regelmäßige Bewegung im Körper Prozesse beeinflussen, sodass sich potenziell schädliche Zellen gar nicht erst entwickeln.
Die Biologin Nadira Gunasekara von der Sporthochschule Köln zeigt in ihrer Forschung, wie Sport und Bewegung das Immunsystem stärken und ihm dabei helfen, Krebszellen besser zu bekämpfen. Im Fokus steht aktuell der Einfluss von Krafttraining - neben klassischem Ausdauertraining. Eine Schlüsselrolle spielen dabei Myokine, das sind Botenstoffe, die bei Muskelaktivität freigesetzt werden.
Neben Bewegungsmangel zählen auch Übergewicht, Rauchen und Alkohol zu den beeinflussbaren Krebsrisikofaktoren. "Die große Chance besteht darin, dass ich selbst aktiv werden kann", sagt die Präventionsmedizinerin Ursula Will vom Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg. Den eigenen Lebensstil zu verändern, gelingt vielen besser, wenn sie dabei Unterstützung haben. Jasmina Neudecker besucht bei Eintracht Frankfurt das Projekt "Fußballfans im Training" der Deutschen Krebshilfe. Als einer von 26 Bundesligavereinen bietet der Club seinen Fans die Möglichkeit, durch Sport und gesunde Ernährung Übergewicht abzubauen.
Zur Krebsprävention gehört auch die Früherkennung. Am Uniklinikum Dresden testet Jasmina Neudecker einen modernen Ganzkörperscanner, der Pigmentveränderungen der Haut früh sichtbar macht. Das Gerät erstellt mit KI-Unterstützung aus 92 hochauflösenden Fotos ein 3D-Modell des Körpers. Wie wichtig UV-Schutz schon von klein auf ist, erlebt die Journalistin bei einem besonderen Kindergartenprojekt.
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| 3SAT Doku |
Longevity-Hype - Wie wir gesund länger leben
DOKUMENTATION
Longevity-Hype - Wie wir gesund länger leben
Longevity verspricht langes Leben bei möglichst guter Gesundheit. Alena Buyx und ihre Gäste diskutieren, wo dabei seriöse Altersforschung endet und kruder Unsterblichkeitswahn beginnt.
Longevity ist nicht nur ein Trend - Longevity ist ein Milliardengeschäft und trägt in Teilen religiöse Züge. Medizinisch gesehen sind viele der Praktiken harmlos. Vor allem sind sie eins: Luxusartikel für Menschen, die es sich leisten wollen.
Ein langes, gesundes Leben - das wünschen sich nahezu alle Menschen. Bei den Investoren herrscht daher Goldgräberstimmung. Techmilliardäre wie Peter Thiel, Jeff Bezos und Mark Zuckerberg investieren Milliarden in Longevity. Zwischen seriösen medizinischen Ansätzen und fragwürdigen Heilsversprechen eröffnet sich ein moralisches Spannungsfeld: Wie gerecht ist Forschung, deren Ergebnisse sich am Ende nur Reiche leisten können? Während für viele Menschen weltweit eine solide Gesundheitsversorgung unerreichbar bleibt, fließen immense Summen in Unsterblichkeitsfantasien.
Longevity ist mehr als Lifestyle - sie verändert das menschliche Selbstverständnis. Was bedeutet ewiges Leben für Gesellschaft, Ethik und Religion - und wo liegt die Grenze zwischen Fortschritt und Hybris? Darüber diskutiert Alena Buyx mit ihren Gästen im "NANO Talk - Longevity-Hype - wie wir gesund länger leben".
Gäste:
Heike Bischoff-Ferrari ist eine der führenden Forscherinnen für gesunde Langlebigkeit in Europa. Mit großen Interventionsstudien wie DO-HEALTH untersucht sie, wie Bewegung, Ernährung und Prävention die gesunden Lebensjahre messbar verlängern. Sie ist Professorin für Geriatrie an der Universität Basel.
Martin Booms befasst sich mit ethischen, gesellschaftlichen und ökonomischen Aspekten des Umgangs mit dem Lebensende und liefert damit zentrale Impulse für den Longevity-Diskurs. Er ist Professor für Philosophie, insbesondere Gesellschafts- und Wirtschaftsethik an der Alanus Hochschule für Kunst und Gesellschaft in Alfter/Bonn und Direktor der Akademie für Sozialethik und Öffentliche Kultur.
Tim Schreder ist Journalist, Autor und Dokumentarfilmer. In seinem Buch über Langlebigkeit, seinen Recherchen zu internationalen Longevity-Studien sowie seiner vielbeachteten Dokumentation über den 48-jährigen Bryan Johnson zeigt er, wie Wissenschaft, Lebensstil und gesellschaftliche Faktoren ein langes, gesundes Leben prägen.
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| 3SAT Info |
ZIB 2
NACHRICHTEN
ZIB 2
Die ZIB 2 ist das tägliche Nachrichten-Journal auf ORF 2. Die Sendung setzt Schwerpunkte zu Themen des Tages und bringt Hintergrundberichte und Analysen aktueller Ereignisse und Emtwicklungen sowie Diskussionen mit Studiogästen und Liveschaltungen. Ein Meldungsblock bietet einen Überblick über weitere Meldungen zum Tag. Die Themen der Nachrichtensendung reichen von Politik, Wirtschaft, Wissenschaft, Chronik und Kultur bis hin zu Meldungen von aktuellen Sportereignissen und einem Wetterbericht. Die Sendungsdauer beträgt 25 Minuten, ist aber nicht streng auf diesen Zeitraum limitiert. Bei brisanten Tagesthemen oder ängeren Studiogesprächen mit Live-Gästen kann die Sendung um einige Minuten verlängert werden. Am Samstag und Sonntag sowie an Feiertagen wird statt der ZiB 2 eine Spätausgabe der ZiB mit einem der Zeit im Bild Moderatoren gesendet. |
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| 3SAT Doku |
auslandsjournal - die doku: Auf der Suche nach Dolce Vita
DOKUMENTATION Eine Reise durch Italien
auslandsjournal - die doku: Auf der Suche nach Dolce Vita
Eine Reise durch Italien
"La Dolce Vita" - das süße Leben: Kaum ein Begriff steht so sehr für das italienische Lebensgefühl wie dieser.
Er beschreibt Leichtigkeit, Leidenschaft und eine Haltung, die sich tief in die Identität des Landes eingeschrieben hat und weltweit fasziniert. Doch was ist von diesem Mythos geblieben - in einer Zeit politischer und gesellschaftlicher Umbrüche?
Im Vorfeld der Parlamentswahlen 2027 richtet diese ZDF-Dokumentation den Blick auf ein Italien im Wandel. Die Regierung unter Giorgia Meloni hat gute Chancen auf eine Wiederwahl und prägt eine politische Entwicklung, die das Land nachhaltig verändert. Zwischen Aufbruch und Rückbesinnung ringt Italien um seine Zukunft - und um sein Selbstverständnis.
Die Dokumentation begibt sich auf einen Streifzug von Nord nach Süd und zeichnet ein vielschichtiges Porträt der Gegenwart: von Mailand als Spiegel des wohlhabenden Nordens über Rimini, Sinnbild vergangener Lebenslust, weiter in die oft übersehenen Abruzzen bis nach Neapel, wo sich die ganze Intensität italienischer Kultur entfaltet. Den Abschluss bildet die abgelegene Insel Pantelleria - ein Ort zwischen Ursprünglichkeit und Isolation.
Der Film stellt zentrale Fragen: Ist das "Dolce Vita" heute Motor oder Mythos? Steht es für neue Kraft oder für Stillstand? Wo prägt es noch den Alltag der Menschen - und wo ist es längst verblasst?
"Auf der Suche nach Dolce Vita" ist eine atmosphärisch dichte Reise durch ein Land zwischen Tradition und Transformation - und eine Spurensuche nach dem Herzschlag Italiens von heute.
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| 3SAT Doku |
Putins Schattenmänner
DOKUMENTATION Russische Agenten packen aus
Putins Schattenmänner
Russische Agenten packen aus
Russlands Geheimdienste sind das Rückgrat von Putins Machtstruktur. Ex-Agenten packen exklusiv aus über eine Schattenarmee, die das Land kontrolliert.
Sie wurden vom System fallen gelassen, enttarnt oder sind geflohen. Sie erzählen von Gewalt und Gewissensnot, von der Unterwanderung im Ausland und hybrider Kriegsführung. Es sind packende Geschichten über Niedergang und Wiederaufstieg eines Herrschaftssystems.
Ein Geheimdienstoffizier, der als Agentenführer jahrelang daran arbeitete, jede Opposition im Keim zu ersticken. Ein weltweit gesuchter Cyberverbrecher, der für Putins Kriegspläne ein ganzes Land in den Blackout hackte. Eine unscheinbare Kleinfamilie, die Staatsgeheimnisse aus Westeuropa an den Kreml schickte. Ein Computer-Nerd, der mit digitalen Fallen ahnungslose Bürger ins Straflager brachte. Von Putins Agenten hört und sieht man gewöhnlich nichts, denn sie operieren mit Decknamen, Legenden und verwischten Spuren. Russlands Geheimagenten treten eigentlich niemals aus dem Schatten.
In der ZDF-Dokumentation erzählen Ex-Agenten aus dem Inneren dieses Geheimdienstsystems. Ehemalige offizielle und inoffizielle Mitarbeiter packen aus über Putins mächtige Schattenarmee. Über viele Monate hat ein Team von Investigativjournalisten daran gearbeitet, Zugang zu ehemaligen russischen Agenten zu finden. Sie hoffen auf ein neues Leben. An geheimen Orten erzählen sie exklusiv aus der russischen Agentenwelt. Sie berichten von Methoden der Rekrutierung, von Gewalt und Gewissensnot, von der Unterdrückung aller Kritik in Russland, der Unterwanderung im Ausland und vom Vorstoß in eine neue Dimension. Kaum beleuchtet ist bisher die Rolle von Cyberagenten als Teil von Putins hybrider Kriegsführung. Diese Erlebnisse werden analytisch eingeordnet von westlichen Geheimdienstexperten und russischen Exilreportern.
Es sind packende Geschichten über die Entwicklung von Russlands Geheimdiensten seit dem Machtantritt von Wladimir Putin. Der Film zeigt, wie der ehemalige junge KGB-Offizier Wladimir Putin den Geheimdiensten in Russland nahezu unbegrenzte Macht einräumt. Die Geheimdienste, vom Inlandsgeheimdienst FSB bis zu Putins Palastwache FSO, kontrollieren heute die staatlichen Schlüsselindustrien und öffentliche Institutionen, und sie spinnen ihr Netz der Unterdrückung. Ihre Lizenz zum Töten gilt seit der Regentschaft von Putin auch im Ausland. "Putins Schattenkrieger" offenbart die innere Logik von Putins Machtsystem als einem Staat, der von Geheimdiensten beherrscht und von deren Regeln geprägt ist. An der Spitze steht mit Wladimir Putin einer aus ihrer Mitte.
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| 3SAT Doku |
Y-Kollektiv: Wehrdienst reloaded - Schöne, neue Bundeswehr?
REPORTAGEREIHE
Y-Kollektiv: Wehrdienst reloaded - Schöne, neue Bundeswehr?
Seit Januar 2026 bekommen alle 18-Jährigen Post von der Bundeswehr - ein Fragebogen zum neuen Wehrdienst. Junge Männer müssen, junge Frauen können antworten.
Freiwillig können sie dann zur Bundeswehr gehen. Was erwartet sie dort? Wie erleben junge Rekruten die militärische Ausbildung? "Y-Kollektiv"-Reporter Frederik Fleig bekommt einen intensiven Einblick in die dreimonatige Grundausbildung von Helena, Lucius und Jan.
Warum entscheiden sich junge Männer und Frauen für den Dienst mit der Waffe? Um Deutschland und die Demokratie zu verteidigen, sagen sie.
Und was hat sich verändert bei der Bundeswehr? Gibt es immer noch hauptsächlich Drill und Disziplin, oder auch moderne Abwehrtechniken wie Drohnen und Roboter?
Das Filmteam besucht eine Präsentation neuester Waffentechnik in Erding und bekommt Einblick in einen neuen Cyber- und Informationsraum der Bundeswehr in Flamersheim.
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| 3SAT Info |
10 vor 10
NACHRICHTEN
10 vor 10
Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.
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| 3SAT Doku |
Eine Insel. Ein Polizist
REPORTAGE Sommerstress auf Hiddensee
Eine Insel. Ein Polizist
Sommerstress auf Hiddensee
Wann immer es etwas Interessantes aus dem Norden der Republik zu berichten gibt, sind die Reporter der Sendung vor Ort. Sie stellen das jeweilige Thema umfassend vor und lassen Betroffene zu Wort kommen.
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| 3SAT Doku |
Traumorte
TOURISMUS Andalusien
Traumorte
Andalusien
Umgeben vom Atlantischen Ozean und dem Mittelmeer, bildet Andalusien mit dem Felsen von Gibraltar die südlichste Region der Iberischen Halbinsel und des europäischen Festlands.
Seine vielfältigen Landschaften, die reiche Kultur und die schönen Städte, in denen lebendige Geschichte und auch noch das alte Handwerk blühen, machen Andalusien zu einem der schönsten Reiseziele Europas.
Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten.
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| 3SAT Doku |
Unbekanntes Spanien
LAND UND LEUTE Von Asturien nach Zamora (Folge: 1)
Unbekanntes Spanien
Von Asturien nach Zamora
Mitten im verborgenen Herzen Spaniens öffnet sich ein Panorama abseits von Stränden und Metropolen: ein Spanien voller Leidenschaft, rauer Schönheit und überraschender Lebenswege.
Dort leben Menschen, die in der Abgeschiedenheit ihrer Täler, Hochebenen und Dörfer ein fast verschwundenes Erbe bewahren. Diese Folge zeigt ein verletzliches, wildes Spanien voller Menschen, die ihre Heimat mit Leidenschaft neu beleben.
Da ist Chema, der letzte Hüter einer jahrhundertealten Tradition: Er züchtet seltene Hähne mit goldschimmernden Federn, aus denen kunstvolle Fliegen für das Angeln entstehen. Seine Welt aus Flussrauschen, Federn und treuen Mastiffs wirkt wie ein Relikt - und zugleich wie ein Schatz, den er mit Hingabe schützt.
In den weitläufigen Kornfeldern Kastiliens bewahrt der Dichter Héctor Castrillejo das kulturelle Gedächtnis seines sterbenden Dorfs. In Musik, Poesie und Ritual entsteht dort eine leise, aber kraftvolle Gegenbewegung gegen das Vergessen.
Und Daniel, Optiker im Van, fährt durch leere Landstriche, um Menschen zu helfen, die sonst keinen Zugang zu einem so einfachen Gut wie einer Brille hätten.
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| 3SAT Doku |
Unbekanntes Spanien
LAND UND LEUTE Von Teruel nach Soria (Folge: 2)
Unbekanntes Spanien
Von Teruel nach Soria
Der Bikepacker Ernesto Pastor führt durch die einsamen Montes Universales, wo aus der Stille Inspiration entsteht und eine neue Gemeinschaft von Reisenden, Wirten und Bewohnern wächst.
Seine Routen sind weit mehr als sportliche Abenteuer - sie sind eine Einladung, eine entvölkerte Region wiederzuentdecken. In Matarraña besucht das Filmteam ein Architekturprojekt, das weltweit einzigartig ist: die Solo Houses.
Zwischen Steineichen und Felsen entsteht eine Sammlung avantgardistischer Bauwerke, die mit der Natur verschmelzen und zeigen, wie visionär ländlicher Raum gedacht werden kann.
Im südaragonesischen Olba beweist eine kleine Dorfschule, dass Bildung ein ganzes Tal verändern kann. Familien aus ganz Spanien ziehen dorthin, weil Lernen im Freien, die Nähe zur Natur und Gemeinschaft eine Zukunft eröffnen, die viele verloren glaubten. In den ausgedehnten Wäldern Sorias erzählt die Viehzüchterin Laura Anton vom harten, aber freien Leben einer Frau, die ihren eigenen Weg gefunden hat zwischen Pferden, Rindern und den Rhythmen der Natur.
Und die Niederländerin Maaike Geurts wagt das Unmögliche: Sie kauft ein verlassenes Dorf, um es wiederzubeleben - Stein für Stein, Baum für Baum, gemeinsam mit Menschen, die nach einem neuen Anfang suchen.
Mitten im Herzen Spaniens beginnt eine Reise in Regionen, die kaum ein Urlauber kennt: weitläufige Berglandschaften, stille Hochebenen, verlassene Dörfer und Menschen, die dort mit Mut und Leidenschaft neue Wege gehen.
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| 3SAT Doku |
Unbekanntes Spanien
LAND UND LEUTE Von Cáceres nach Toledo (Folge: 3)
Unbekanntes Spanien
Von Cáceres nach Toledo
Diese Folge führt in ein Spanien, das sich nicht über touristische Kulissen definiert, sondern über seine Menschen und deren enge Verbundenheit zu Natur, Tradition und Gemeinschaft.
Das Filmteam begleitet Schäfer José Manuel auf der jahrtausendealten Transhumanz - einem Marsch über Hunderte Kilometer, den heute nur noch wenige wagen. Zwischen Hitze, Gewitterfronten und einsamen Nächten zeigt sich ein Leben, das mit der Landschaft verschmilzt.
In Alagón del Río wiederum verwandelt das Projekt "Muro Crítico" nüchterne Dorfwände in farbige Erzählungen. Künstler aus der Region und Bewohner schaffen gemeinsam Kunst, die Identität stärkt und Geschichten sichtbar macht, die sonst verloren gingen.
Weiter südlich zeigt die Dehesa, warum sie zu den beeindruckendsten Kulturlandschaften Europas zählt: Dort lebt Rafael mit den fast ausgestorbenen Torbiscal-Schweinen - Tiere, die sich frei bewegen, Eicheln fressen und den berühmten Ibérico-Schinken prägen.
Schließlich begegnet das Filmteam Mari Carmen, einer Viehzüchterin im abgelegensten Winkel der Extremadura. Sie trotzt Einsamkeit, Hitze und Kälte und zeigt, was es heißt, seinen Platz in der Welt selbst zu wählen. Ein poetischer Blick auf ein Spanien, das verschwindet - und gerade deshalb berührt.
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| 3SAT Doku |
Unbekanntes Spanien
LAND UND LEUTE Von Cuenca nach Albacete (Folge: 4)
Unbekanntes Spanien
Von Cuenca nach Albacete
In La Mancha bewahrt Müller Juan Bautista das Wissen über historische Windmühlen - technische Meisterwerke, deren hölzerne Zahnräder seit 500 Jahren im Rhythmus des Windes arbeiten.
Seine Arbeit ist keine Nostalgie, sondern die Bewahrung eines prägenden Erbes. In der Sierra de Andújar begleitet das Filmteam Biologen, die den Iberischen Luchs vor dem Aussterben retten - eine der beeindruckendsten Naturschutzgeschichten Europas.
Zwischen abgelegenen Tälern, Kamerafallen und scheuen Raubkatzen wird sichtbar, wie mühsam und zugleich hoffnungsvoll diese Arbeit ist.
Anschließend führt die Reise zu Teresa Gutiérrez, deren Liebe zu Safran sowohl ihre Küche als auch ihre Heimat prägt. Das wertvollste Gewürz der Welt wird dort in Handarbeit geerntet und trägt ganze Familiengeschichten in sich.
Schließlich lernt das Filmteam die Wooldreamers kennen, die ein modernes, nachhaltiges Textilprojekt mit vergessener Schafswolle ins Leben gerufen haben und damit ein ganzes Dorf inspirieren. Eine Folge voller stiller Revolutionen - und ein Blick auf Spaniens verborgene Zukunft.
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Südspanien von oben
LANDSCHAFTSBILD
Südspanien von oben
Spaniens Süden ist reich an schönen Städten mit einer multikulturellen Architektur, Küche und Geschichte. Ihre Vielfalt macht die Region zu einem der beliebtesten Reiseziele Europas.
Die südspanische Landschaft beeindruckt mit langen Sandstränden, aber auch mit schroffen Felsformationen, weiten Olivenhainen und Europas einziger Wüste. Historische Städte und Burgen mit ihrem einzigartigen Stilmix zeugen von der bewegten Geschichte des Landes.
Von den römischen Ruinen in Mérida über die andalusischen Städte Sevilla, Córdoba und Granada mitsamt seiner weltberühmten Alhambra führt die Reise in den äußersten Süden des Landes und zu einem Felsen, der seit dem 18. Jahrhundert gar nicht mehr spanisch ist: Gibraltar.
Weiter geht es entlang der Ostküste zu beliebten Urlaubsorten wie Benidorm - als Geburtsort des Pauschaltourismus bekannt und vor allem bei nordeuropäischen Besuchern ein Inbegriff des Sommerurlaubs.
Aus der Luft betrachtet zeigen sich Natur, Städte und Kulturdenkmäler in ihrer ganzen Schönheit. So ist es auch beim Norden und Süden Spaniens - mit allen Kontrasten, die das Land zu bieten hat.
In beeindruckenden Luftaufnahmen präsentieren die Filmemacher die unterschiedlichen Landschaften der Iberischen Halbinsel. Spaniens Kultur, Baukunst und Wirtschaft, allesamt geprägt von der abwechslungsreichen Geschichte des Landes, machen jede der Regionen einzigartig.
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| 3SAT Doku |
Die Kanaren - Inselparadiese im Atlantik
TOURISMUS
Die Kanaren - Inselparadiese im Atlantik
Die Kanarischen Inseln gelten als Inseln des ewigen Frühlings. Milde Temperaturen und lange Sommer machen die Inselgruppe vor der afrikanischen Küste zu einem beliebten Urlaubsziel.
Vulkanische Aktivität hat die Kanaren geformt und prägt das Gesicht der Inseln. Schroffe Küsten, schwarze Strände und Kraterlandschaften treffen auf grüne Natur und das tiefe Blau des Atlantiks. Beim Inselhopping erkundet das Filmteam die Vielfalt der Kanaren.
Erste Station der Reise ist La Palma. Keine ihrer kanarischen Schwesterninseln ist vulkanisch aktiver als "La Isla Bonita", wie La Palma von den Einheimischen genannt wird. 2021 kommt es zu einem verheerenden Ausbruch, der die Insel über Wochen in Atem hält und die Landschaft für immer verändert. Bevor das Filmteam weiterreist, erkundet es die Inselhauptstadt Santa Cruz de La Palma. Die Renaissance-Fassaden und Festungsanlagen in der historischen Altstadt zeugen von einer bewegten Vergangenheit.
Weiter geht es nach La Gomera. Die zweitkleinste Insel des Archipels ist vom Massentourismus weitgehend verschont geblieben - und lockt mit unberührter Natur und einer vielfältigen Fauna und Flora.
Auf Teneriffa besucht das Team die Gemeinde La Orotava. Gegründet im 14. Jahrhundert von spanischen Siedlern, ist sie eine der ältesten Ortschaften der Kanaren. Aufgrund ihres Wasserreichtums wurden dort zahlreiche Mühlen errichtet, von denen einige bis heute besichtigt werden können.
Lanzarote ist die nördlichste der Kanarischen Inseln. Der historische Kern von Teguise, der ehemaligen Inselhauptstadt, ist geprägt von schmalen, gepflasterten Gassen und eindrucksvollen Stadtpalästen.
Die Reise endet auf Fuerteventura, dem marokkanischen Festland näher als die anderen Kanarischen Inseln und Paradies für Wassersportler. Einer der historisch bedeutendsten Orte der Insel ist das Dorf Betancuria. Gegründet vom normannischen Adligen Jean de Béthencourt, war es einst sogar Hauptstadt der Insel.
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