SWR Sa., 20.09.

Moderatorin Anna Lena Dörr auf Städtetrip: Sie macht Picknick in einem der größten Rosengärten Europas, besucht das 270 Jahre alte Landgestüt, schlendert durch die barocke Fasanerie, erlebt Lateinamerika mitten in der Stadt, entdeckt eine Kultkneipe und genießt Eis von einem promovierten Philologen. Nur eines bedauert sie bei ihrem Besuch: Zwei Tage für Zweibrücken sind zu kurz.

Eine Reise von Indien nach Nepal mit der Bahn gelingt nur bis zur Grenze zwischen den beiden Staaten. 2014, ein Jahr vor dem heftigen Erdbeben in Nepal, war die einzige grenzüberschreitende Personenzugverbindung stillgelegt worden - ein beschwerlicher Reiseumstand für Pilger:innen, die die hinduistischen und buddhistischen Stätten von Nordostindien und Nepal besuchen wollen.

Moderatorin Anna Lena Dörr auf Städtetrip: Sie macht Picknick in einem der größten Rosengärten Europas, besucht das 270 Jahre alte Landgestüt, schlendert durch die barocke Fasanerie, erlebt Lateinamerika mitten in der Stadt, entdeckt eine Kultkneipe und genießt Eis von einem promovierten Philologen. Nur eines bedauert sie bei ihrem Besuch: Zwei Tage für Zweibrücken sind zu kurz.

Tübingen - eine baden-württembergische Universitätsstadt voller Geschichte und Geschichten. Romantisch am Neckar gelegen, mit gut erhaltener Altstadt, die zum Bummeln einlädt. SWR Moderator Ramon Babazadeh auf einem Städtetrip zu außergewöhnlichen Sehenswürdigkeiten und Geheimtipps.

Blutzucker - was die Ernährung leisten kann. Immer mehr Menschen haben Probleme mit dem Blutzucker. Dabei lässt sich der Stoffwechsel oft durch Ernährung günstig beeinflussen. Worauf kommt es dabei an? Können pflanzliche Wirkstoffe wie Brokkolisprossenextrakt den Blutzucker sogar ähnlich senken können wie Medikamente?

Krankenhaus dringend gesucht: Die SWR Story beleuchtet die Auswirkungen der Krankenhausreform auf Patient:innen, Ärzt:innen und Kliniken in Deutschland. Das SWR Fernsehteam besucht Krankenhäuser in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz und NRW, die um ihre Zukunft kämpfen. Während städtische Standorte von der Reform profitieren könnten, drohen in ländlichen Regionen gefährliche Versorgungslücken.

Die "Eberhofer"-Krimis sind Kassenschlager - auch dank Daniel Christensen, der seit 2013 den skurrilen "Heizungspfuscher" Ignat Flözinger spielt. "Der Flözinger und ich haben nichts gemeinsam", sagt der 46-jährige Schauspieler. Im SWR4 Promitalk spricht er mit Moderator Jörg Assenheimer über die Kultkrimis, seine Jugend in der bayerischen Provinz und seine Rolle in "Lost in Fuseta".

Finn (Miran Selcuk) lebt mit seinem Vater (Eko Fresh) in Neustrelitz, seine Mutter (Sarina Radomski) ist mit ihrem neuen Freund nach Berlin gezogen. Da sein Vater beruflich verhindert ist, muss Finn zum ersten Mal allein mit dem Zug zu seiner Mutter fahren.

Wer im Norden Deutschlands Hochgebirgsluft schnuppern möchte, kommt um den Harz nicht herum. Naturliebhaber:innen finden hier tief eingeschnittene Täler, wilde Flussläufe, ausgedehnte Wälder und Stauseen. Der Gebirgszug begeistert aber nicht nur Wanderfreund:nnen und Bergsteiger:innen.

Bei "Zalando", "About You" oder "Amazon" ist ganzjährig Mode-Sale. Sind das wirklich Schnäppchen oder wird den Kundinnen und Kunden Ware untergejubelt, die so im Laden niemals verkauft worden wäre? Moderator Jo Hiller und sein Team gehen den Tricks der Modeindustrie auf den Grund, prüfen Qualität, Arbeitsbedingungen und Preis. Eine Recherche mit überraschenden Ergebnissen.

Kartoffeln - das Comeback als "Superfood": Sie gilt als Deutschlands liebstes Gemüse, die Kartoffel. Mit ihrer resistenten Stärke tut sie viel für die Darmgesundheit, aus ihr lassen sich die vielfältigsten Gerichte zaubern. SWR Ernährungsexpertin Sabine Schütze gibt im Studio die besten Tipps für gesunde und leckere Gerichte mit dem heimischen Superfood.

Das Magazin berichtet über das sportliche Geschehen auf der ganzen Welt. Die Kombination aus Porträts, Reportagen und Gesprächen mit Studiogästen lässt keine Langeweile aufkommen.

Es ist ein schmaler Grat zwischen Kunst und Kitsch. Ob Alpenpanorama, Bronzebüste oder gut erhaltene Küchenmaschinen aus Großmutters Zeiten - alles findet seinen Platz und sein neues Zuhause.

Vor der malerischen Kulisse der Bettinger Mühle in Schmelz zeigt Sternekoch Cliff Hämmerle und seinen Kochschülern Verena und Michel diesmal, wie man einen Klassiker zubereitet: Wiener Schnitzel mit Gurkensalat. Bei diesem Gericht salzt und pfeffert Hämmerle das Fleisch ausnahmsweise schon vor dem Braten, weil es noch paniert werden muss. Seine Tipps für das Gelingen einer knusprigen Panade: Die Eier leicht aufschlagen, etwas gekühlte ebenfalls leicht geschlagene Sahne darunterheben, das verbessert den Halt. Ganz wichtig: Das Schnitzel muss tief im Fett liegen. Besonders lecker: Butter vor dem Braten klären, damit sie sich höher erhitzen lässt. Erst zum Schluss gibt man ein Stückchen kalte Butter über das Schnitzel, damit es seinen charakteristisch nussigen Geschmack bekommt. Das "Mit Herz am Herd"-Team - wünscht viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit! Rezept unter: <http://x.ard.de/s/mitherzamherd> oder www.sr.de/mitherzamherd <http://www.sr.de/mitherzamherd>

Gäste: sind: Regina Halmich, Sarah Connor, Tom Wlaschiha, Tommi Schmitt, Mike Krüger, Bernhard Hoëcker, Maria Höfl-Riesch, Elisabeth Seitz, Anna Veith, Carlo Janka, Laura Philipp, Patrick Lange und Max Giesinger. Wenn Moderator Kai Pflaume zu Duellen zwischen prominenten Könner:innen und ihren kleinen Herausfordernden einlädt, geht es um Schwarzpläne, Primfaktoren, Kartoffelchips und vieles mehr.

Zuschauen, mitsingen, tanzen: Werktags von Montag bis Freitag ab 15:15 Uhr gibt es im SWR für 45 Minuten die größten Kulthits aus sechs Jahrzehnten. Man kann in Erinnerungen schwelgen, denn jeder Musiktitel steht für ein bestimmtes Ereignis, an das man sich noch gut erinnern kann.

Zuschauen, mitsingen, tanzen: Werktags von Montag bis Freitag ab 15:15 Uhr gibt es im SWR für 45 Minuten die größten Kulthits aus sechs Jahrzehnten. Man kann in Erinnerungen schwelgen, denn jeder Musiktitel steht für ein bestimmtes Ereignis, an das man sich noch gut erinnern kann.

Der verwitwete Möbelfabrikant Karl Ravinski plant auf Mallorca eine Firmenfusion, doch das Callgirl Cora Talheim, welches den klugen Geschäftsmann ablenken soll, warnt ihn in letzter Sekunde vor dem Riesenbetrug. Ravinski ist von ihrem Charme und Stolz so fasziniert, dass er sich in sie verliebt und sie spontan heiratet. Damit stößt er seine Kinder Felix und Hella vor den Kopf, die sich um ihren Erbteil sorgen. Nur die burschikose Irene freundet sich mit Cora an. Doch als Ravinski an Herzversagen stirbt und Cora nur knapp einem Mordanschlag entgeht, stößt Kommissar Graf auf düstere Geheimnisse hinter der heilen Familienfassade.

Ein Unglück kommt selten allein: Erst erwischt die charmante Münchner Weinhändlerin Sonja Franke ihren Gatten in flagranti, dann gerät sie in ihrem Schockzustand in eine Verkehrskontrolle und landet wegen überhöhter Geschwindigkeit vor Gericht, wo ihr der penible Richter Alain Mayer den Führerschein entzieht. Sonja reist mit dem Zug zu ihrem wichtigsten Winzer und begegnet zufällig ihrem Richter.

Eva Zacharias ist mit ihrer Familie in die Kleinstadt Moosbach gezogen, wo ihr Ehemann Peter einen Posten bei einem Chemieunternehmen bekommen hat. Doch die Idylle trügt: Als eines Tages der beste Freund von Evas Sohn Martin nach einem Bad im Fluss lebensgefährlich erkrankt, wird die Frau stutzig. Gemeinsam mit dem Arzt Dr. Kampwirth beginnt Eva Nachforschungen anzustellen.

Die Arbeit der Steinmetz:innen ist eine der ältesten Handwerkskünste überhaupt. In der Dombauhütte haben sie die große Aufgabe, den mehr als 1.000 Jahre alten Mainzer Dom zu erhalten.