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| 3SAT Doku |
Albanien - Geheimtipp und Abenteuer
LAND UND LEUTE
Albanien - Geheimtipp und Abenteuer
Albanien, das sind unberührte Küsten, Hunderttausende Bunker, wilde Berge und einer der letzten Wildflüsse Europas. Ein Land im Aufbruch - wunderschön, aber mit Schattenseiten.
Es ist in, nicht mehr so weit in den Urlaub zu fahren, und Albanien spürt das: Zu kommunistischen Zeiten abgeschottet und verarmt, hat es nun den Ruf, verwegen, unberührt und abenteuerlich zu sein. Albanien bietet alles Mögliche, nur nicht Mainstream.
Dhërmi ist einer der Orte, die fast schon zu bekannt sind, um noch Geheimtipp zu sein. Breiter Sandstrand, coole Beachbars, Urlaubsresorts in wachsender Zahl. In der Altstadt retten sie Tradition und Unberührtheit auch dank EU-Förderung: Alte Häuser werden zu Hotels, denkmalbewusst restauriert. Ab und zu ein Stromausfall gehört dazu, auch das Internet geht nicht immer: Abenteuer eben!
Die Zuschauer lernen die Menschen kennen, die den Wandel leben und gestalten. Die neue Generation fischt nicht mehr, sie bietet Bootsausflüge an. Die Frauen brechen aus traditionellen Rollen aus, managen Hotelkomplexe oder sorgen für das richtige Internetmarketing für Papas Käse, der seine Reife schon immer in einem alten Bunker aus der Zeit des diktatorischen Herrschers Enver Hoxha gewinnt. Die Hauptstadt Tirana ist jung und bunt, schrille Wandfarben vertreiben die Tristesse kommunistischer Architektur.
Albanien, das sind neue Hotels in alten Dörfern, das ist eine europäische junge Generation in einer etwas verrückten Hauptstadt, das sind aber auch die Schattenseiten einer sehr alten Kultur wie Blutrache und ein patriarchalisches Frauenbild. Ein Land im Umbruch, das sich in rasantem Tempo entwickelt.
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| 3SAT Info |
Kulturzeit (Wh.)
MAGAZIN
Kulturzeit
"Kulturzeit" ist das werktägliche Kulturmagazin von 3sat.
"Kulturzeit" mischt sich in kulturelle und gesellschaftspolitische Fragen ein. Das Magazin bietet Hintergrundinformationen, Porträts und Gespräche zu aktuellen und brisanten Fragen.
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nano (Wh.)
INFOMAGAZIN
nano
Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung.
"nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen.
"nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche. Regelmäßig werden Schwerpunkte gesetzt und wissenschaftlich beleuchtet.
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| 3SAT |
Alpenpanorama
KAMERAFAHRT
Alpenpanorama
Die schönsten Städte und Gemeinden der deutschsprachigen Alpenländer werden mit der Kamera eingefangen. Dazu gibt es Informationen über die Wetterverhältnisse vor Ort.
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ZIB
NACHRICHTEN
ZIB
Die Nachrichtensendung des ORF informiert über das aktuelle Geschehen in Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft. Täglich wird außerdem über Neues aus der Kulturszene berichtet.
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Rundschau
NACHRICHTEN
Rundschau
Das Politmagazin aus der Schweiz liefert Hintergrundberichte und Recherchen über aktuelle Ereignisse und Brennpunkte im In- und Ausland.
Die Reportagen und Magazinberichte sind nah am Geschehen, ohne je die kritisch-journalistische Distanz zu verlieren.
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| 3SAT Doku |
Unser Vater, der Staatschef - Schweizerinnen auf Spurensuche in Ghana
GESELLSCHAFT UND POLITIK
Unser Vater, der Staatschef - Schweizerinnen auf Spurensuche in Ghana
"Reporter" rückt Menschen sowie deren Schicksale und Abenteuer ins Zentrum, deren Geschichte in der Schweiz und weltweit gesellschaftliche oder politische Trends illustriert.
Die Inhalte sind weit gefächert. Gezeigt werden neben den großen Abenteuern auch die kleinen Sensationen des Alltags. "Reporter" pflegt die klassische Reportage: Lineare Dramaturgien, subjektives Erzählen, der Reporter als
Augenzeuge, authentische Emotionen.
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| 3SAT Info |
Sehen statt Hören
INFOMAGAZIN Fernsehen in Gebärdensprache
Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache
Alle Beiträge sind mit Gebärdenbegleitung und Untertitel versehen. Sendeformat und Themenwahl orientieren sich außerdem an den Bedürfnissen hörgeschädigter Zuschauer.
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| 3SAT Doku |
Neele tanzt ihr Leben
GESELLSCHAFT UND SOZIALES
Neele tanzt ihr Leben
Neele Buchholz ist Schauspielerin und Tänzerin. Fernsehfilme, Kinoproduktionen und Bühnenauftritte, die 33-Jährige ist erfolgreich. Dabei hat Neele besondere Herausforderungen zu bewältigen.
Neele hat das Down-Syndrom. Dennoch will sie als selbstständige Künstlerin arbeiten. Schon früh beschloss sie, nicht den "üblichen" Weg für Menschen mit Down-Syndrom zu gehen - und für 1,50 Euro in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung arbeiten.
"Da habe ich gesagt: Nein, ich will das nicht, weil das langweilig ist", erinnert sich Neele. Für ihre Entscheidung für den Tanz- und Schauspielberuf erhält sie große Unterstützung von ihren Eltern. Nach neun Jahren Festanstellung bei einem Tanztheater in Bremen bekam sie eine Rolle in der ARD-Erfolgsserie "Eldorado KaDeWe" an der Seite von Valerie Stoll, Lia von Blarer und Oliver Polak. Anschließend wagte sie den Schritt in die "echte" Selbstständigkeit.
"Ich brauche Zeit, aber die wollen [Dinge] immer schnell, schnell, schnell haben", beschreibt Neele die Schwierigkeiten, denen sie jetzt bei Castings und beim Lernen von Texten begegnet. Der Druck, ständig Arbeit zu haben und genug Geld zu verdienen, ist groß, denn ohne ein regelmäßiges Einkommen werden ihre Arbeitsassistenzen nicht weiter finanziert. Hinzu kommt, dass es in der Schauspielbranche nicht genügend Zugangsmöglichkeiten und Entgegenkommen für Menschen mit Behinderung gibt.
Doch Neeles Vision reicht weiter: Sie plant, eine eigene Firma zu gründen, um ihre Assistenzkräfte besser bezahlen zu können und eigene Räumlichkeiten für Proben und Teamsitzungen zu haben. Erschwert werden ihre Pläne durch eine neuerliche Erkrankung, die auch für Neeles Selbstständigkeit zur harten Probe wird.
Der Film erzählt die Geschichte einer Frau, die sich bewusst gegen den vorgezeichneten Weg entscheidet und beweist, dass es auch unter schwierigen Bedingungen möglich ist, seinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.
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| 3SAT Doku |
37°Leben
GESELLSCHAFT UND SOZIALES Männer unterm Messer - Schönheit für ein neues Ich
37°Leben
Männer unterm Messer - Schönheit für ein neues Ich
Das Selbstbewusstsein von Paul und Marlon leidet unter ihrem Aussehen. Eine Schönheitsoperation soll das Selbstvertrauen stärken. Beide erhoffen sich Vorteile in Beruf und Privatleben.
Die Zahl der Schönheits-OPs in Deutschland hat sich seit 2010 verdreifacht. 2024 waren es mehr als 600.000 Eingriffe. Der Männeranteil liegt bei gut elf Prozent. Ihre Probleme: zu große Nase, Männerbrust, ein undefinierter Bauch und alternde Augenpartien.
Für Paul spielt das Thema Schönheit eine große Rolle. Er ist Dermatologe und arbeitet in seiner Praxis auch mit Botox und Fillern. Er achtet sehr auf sein Äußeres, treibt viel Sport und versucht, einen gesunden Lebensstil zu führen. Schönheitsbehandlungen sind für ihn und sein Umfeld Normalität. Seine Höckernase ließ er sich bereits 2024 zum ersten Mal operieren, ist mit dem Ergebnis jedoch nicht zufrieden. Für Paul hat sich das Problem dadurch nur "verschlimmbessert". Sein Selbstbewusstsein hat stark gelitten. Jetzt lässt er sich ein zweites Mal operieren und hofft auf ein versöhnliches Ende mit dem Thema "Schönheits-OPs". Er will sich endlich wieder wohlfühlen und gern in den Spiegel schauen. Die Nasen-OP soll den Abschluss eines beruflichen und privaten Umstrukturierungsprozesses bilden.
Marlon ist Einzelhandelskaufmann und leidet seit seiner Jugend unter einer Männerbrust. Das "Problem" liegt in der Familie - auch sein Vater und sein Bruder haben eine Gynäkomastie. Sein Bruder ließ sich das überschüssige Brustgewebe vor knapp zwei Jahren entfernen und dient Marlon als "Vorbild". Trotz einer Gewichtsabnahme von zehn Kilogramm und regelmäßigem Fitnesstraining ist die Brust unverändert geblieben. Der Zustand ist für ihn frustrierend, belastet seine Psyche und nimmt ihm die Trainingsmotivation. Sogar im T-Shirt ist die Brust zu sehen. Auf Fotos sieht er sich nicht gern. Kommentare von Freunden treffen ihn, denn sein Aussehen ist ihm im Gegensatz zum Großteil seines Umfeldes sehr wichtig. Von der OP erhofft sich Marlon mehr Selbstvertrauen, ein erfüllendes Datingleben und ein besseres Gefühl im Urlaub am Strand.
"37°Leben" begleitet die beiden jungen Männer auf ihrem persönlichen Weg und ist bei den OPs dabei. Kommt es zur Versöhnung mit dem eigenen Ich?
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| 3SAT Doku |
Norwegen - Land der Polarlichter
LANDSCHAFTSBILD
Norwegen - Land der Polarlichter
Norwegen gilt als eine der einsamsten, aber auch schönsten Regionen der Erde. Die Reise beginnt in Bergen und führt über die Lofoten und Tromsø bis zum Nordkap und zum Kirkenes Bay.
Es ist das Land der eisigen Polarnächte, in denen im Winter die Nordlichter über den Nachthimmel tanzen und die schneebedeckte Landschaft in ein spektakuläres Licht tauchen. Im Sommer geht die Mitternachtssonne über dem Polarkreis mehrere Wochen lang nicht unter.
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| 3SAT Doku |
Leben an der Nordsee
LAND UND LEUTE Schottland und die Orkneys (Folge: 1)
Leben an der Nordsee
Schottland und die Orkneys
Die schottische Nordseeküste ist geprägt von schroffen Felsenklippen, einsamen Inseln und kleinen Hafenstädten. Nördlich des Festlandes liegen die Orkneys.
Dieser Archipel aus etwa 70 Inseln ist seit Jahrtausenden bewohnt. An der Küste erzählen Burgruinen die Geschichte Schottlands. Geheimnisvolle Steinkreise, wie der "Ring of Brodgar", geben bis heute Rätsel auf.
Auf North Ronaldsay, der nordöstlichsten der Orkney-Inseln, leben nur gut 70 Menschen und über 4000 Schafe. Die North-Ronaldsay-Schafe sind sehr genügsam und ernähren sich hauptsächlich von Seetang.
Dunrobin Castle wirkt mit seinen vielen Türmchen wie ein Märchenschloss am Meer. Die kleine Hafenstadt Arbroath ist berühmt für ihren Räucherfisch den "Arbroath Smokie". Die Klippen bei Arbroath sind von unterirdischen Höhlen durchzogen. Dort verkauften früher Schmuggler ihre Waren.
In der alten Hafenstadt Wick liegt eine der nördlichsten Whisky-Destillerien Schottlands. Die Fässer lagern in einer Halle direkt am Meer. Das gibt dem Whisky ein besonderes Aroma.
Auf der "Isle of May" lebten früher Mönche. Heute gehört sie ganz den Seevögeln. Die einzigen menschlichen Bewohner sind heute Wissenschaftler, die von Frühjahr bis Herbst für eine Langzeitstudie die Vögel beobachten.
Das Wetter an der schottischen Nordseeküste ist wechselhaft. Manchmal erlebt man vier Jahreszeiten an einem Tag. Die Schotten nehmen das gelassen und mit Humor. In St Monans suchte eine Lehrerin aus dem Ort eine Verwendung für ausgediente Gummistiefel. Sie bepflanzte sie mit Blumen und machte daraus einen Gummistiefelgarten.
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Leben an der Nordsee
LAND UND LEUTE Englands Ostküste (Folge: 2)
Leben an der Nordsee
Englands Ostküste
Englands Nordseeküste ist vielfältig und bietet manche Überraschung. Weiße Sandstrände, Klippen und die von Kanälen durchzogenen Norfolk Broads.
In Bamburgh, nahe der Grenze zu Schottland, thront "Bamburgh Castle" hoch über einem der schönsten Strände Englands. Ein Paradies für Surfer, die sich dort bei einer Wassertemperatur von kühlen zwölf Grad in die Wellen stürzen.
Etwas weiter südlich, an der Küste von Yorkshire, türmen sich Klippen auf. Über eine schmale Straße erreicht man den kleinen Ort Staithes am Fuß der Klippe. Bei Ebbe ist der Strand ein Geheimtipp für Fossiliensammler.
Die Hafenstadt Cromer war im 19. Jahrhundert ein mondäner Badeort. Heute kommen die Besucher hauptsächlich wegen der berühmten "Cromer Crabs". Die handtellergroßen Krabben schmecken so gut, weil sie auf einem Kreideriff vor der Küste leben.
Eine andere Delikatesse wird auf der schmalen Landzunge Spurn gezüchtet. Heimische Austern, die aber auf keinen Fall gegessen werden sollen! Naturschützer züchten sie, um sie auszuwildern. Sie sollen ein neues Austernriff bilden.
Die Norfolk Broads sind eine von Menschen geschaffene Kulturlandschaft. Die vielen Kanäle entstanden, weil dort früher Torf gestochen wurde. Heute schippern Freizeitkapitäne gemütlich durch das Labyrinth von Kanälen und Flüssen. An den Ufern wächst Schilfrohr, das zu Reet verarbeitet wird. Die Reetschneider sind mit einem Kahn unterwegs und transportieren ihre Ernte ab. Viele Häuser in den Norfolk Broads sind noch mit Reet gedeckt.
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| 3SAT Doku |
Leben an der Nordsee
LAND UND LEUTE Belgien und die Niederlande (Folge: 3)
Leben an der Nordsee
Belgien und die Niederlande
Die Reise beginnt im Westen Belgiens, wo ein jahrhundertealtes Handwerk lebendig ist: das Krabbenfischen zu Pferd.
In den Niederlanden geht es an den Strand von Den Haag, wo Theo Jansen seine bizarren Strandbiester zum Laufen bringt. Weiter östlich in Friesland belebt eine junge Müllerin eine alte Mühle wieder.
Breite Strände und Bettenburgen - so kennt man die kurze belgische Küste. In Westflandern betreiben Fischer ein uraltes Handwerk: das Krabbenfischen zu Pferd. Auf dem Rücken ihrer Kaltblüter pflügen sie mit Netzen durch den Meeresboden, auf der Suche nach einer besonderen Köstlichkeit: Nordseekrabben.
Auch Muscheln sind in Belgien beliebt - nur kamen die bisher alle aus den Niederlanden. Das soll sich jetzt ändern: Vor der Küste wird die erste Hochsee-Muschelfarm installiert. Ganz im Osten liegt der Nationalpark Het Zwin - Rastplatz für Tausende Zugvögel und Arbeitsplatz für Ornithologen, die dort Daten über die Vögel sammeln und dabei Zusammenhänge zwischen Klimawandel und Evolution studieren.
Gleich hinter der Grenze zu den Niederlanden beginnt Zeeland - die Region an der Nordsee, die stark unter Sturmfluten zu leiden hatte. Die Dämme der gigantischen Deltawerke, eines Schutzsystems gegen Hochwasser und Sturmfluten, sind ein Bollwerk gegen das Meer und haben ganze Landstriche verändert.
In Südholland, am Strand von Den Haag, versucht der Künstler Theo Jansen, seinen Strandskulpturen mit Hilfe des Windes Leben einzuhauchen. Das ist nicht immer leicht, denn seine Kreaturen sind riesig und die Elemente launisch.
Weiter nördlich in der Marinestadt Den Helder trainiert Gert-Jan Wit für seine Überquerung des Ärmelkanals. Noch schwimmt er an der niederländischen Küste, aber in wenigen Tagen will er es von Dover nach Calais schaffen.
Die Reise endet auf der westfriesischen Insel Schiermonnikoog. Dort ist Thijs de Boer zu Hause, ein leidenschaftlicher "Strandräuber", der seit 50 Jahren Schätze sammelt, die die Nordsee anspült.
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| 3SAT Doku |
Leben an der Nordsee
LAND UND LEUTE Deutschlands wilde Küste (Folge: 4)
Leben an der Nordsee
Deutschlands wilde Küste
Weiße Sandstrände, wilde Stürme, das weite Wattenmeer - die deutsche Nordsee und ihre Küste sind aufregend und beruhigend zugleich wie kaum eine andere Region Deutschlands.
Es gibt zahlreiche Deiche und Moore, Schafe und Rinder - und traditionelle Krabbenkutter. Diese Folge von "Leben an der Nordsee" führt an "Deutschlands wilde Küste", vom kleinen Hafen Dornum zur Seehundstation in Norddeich.
Die deutsche Nordseeküste am UNESCO-Weltnaturerbe-Wattenmeer mit ihren Inseln und Halligen gilt als Sehnsuchtsort. Dort leben die Menschen von und mit dem Meer, ihrer Nordsee - wo die Krabbenkutter dazugehören wie der salzige Wind. Einer von ihnen ist Stephan Hellberg. Er fischt seit rund 33 Jahren Krabben. Früher sind sie im kleinen Kutterhafen Dornum in Kolonnen rausgefahren, heute stechen nur noch zwei Schiffe in See. Jeden Tag das gleiche Spiel. Bei Wind und Wetter, immer noch mit der gleichen Leidenschaft, fängt er das "rote Gold" der Nordsee.
Die Küste dort ist auch Heimat der Kegelrobben und Seehunde. Zwischen Anfang Juni und Mitte Juli kommen die Seehundbabys auf einer Sandbank zur Welt. Leider kommt der Mensch ihnen immer wieder zu nahe. Aus Stress verstoßen die Mütter dann ihre Jungen. Mit viel Glück bringt dann jemand "die kleinen Heuler" in die Seehundstation nach Norddeich, wo Ramona Fetting sie wieder aufpäppelt. Auf der Halbinsel Eiderstedt, in St. Peter-Ording, liegt einer der längsten Strände Deutschlands - ein Paradies für Kinder, Surfer und Sonnenanbeter.
Die Reise endet auf Sylt, der größten deutschen Nordseeinsel, bei Christoffer Bohlig, der auf der einzigen Austernfarm des Landes arbeitet. Die Zuchtfläche zwischen List und Kampen ist etwa 30 Hektar groß. Dort nimmt sich eine spezielle Sorte vier Jahre Zeit, um zum Edelhappen zu gedeihen: die Sylter Royal.
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| 3SAT Doku |
Leben an der Nordsee
LAND UND LEUTE Dänemark und Schweden (Folge: 5)
Leben an der Nordsee
Dänemark und Schweden
An Dänemarks Nordseeküste gibt es spektakuläre Dünenlandschaften, verwunschene Küstenwälder und endlose Sandstrände. Die Fischer nutzen den Strand als Liegeplatz für ihre Boote.
Im Norden bei Skagen treffen Skagerrak und Kattegat aufeinander. Dort ziehen im Herbst große Thunfischschwärme vorbei. Nicht weit entfernt: die schwedische Nordseeküste, geprägt von Schären.
An Dänemarks Nordseeküste weht selbst in den kurzen Sommermonaten ein frischer Wind. Die Küste ist wegen ihrer Wellen bei Surfern aus ganz Europa beliebt.
An Dänemarks Nordspitze verhinderten über Jahrhunderte der lockere Sand und die Dünen, dass richtige Häfen gebaut werden konnten. Fischer nutzen bis heute den Strand als Liegeplatz. Sten Christensen hat hierbei den wohl wichtigsten Job. Als "Windenmann" bedient er die Seilwinde, mit der die Boote vom Strand aufs Wasser und vom Wasser auf den Strand gezogen werden.
Bei Skagen ziehen seit rund zehn Jahren wieder große Thunfischschwärme vorbei. Seit 2017 organisiert der Meeresbiologe Kim Aarestrup einmal im Jahr das große "Thunfisch-Rennen". Rund 70 Hobbyangler stechen in See, um im Auftrag der Wissenschaft Thunfische zu fangen. Die Tiere bekommen Sender, die den Wissenschaftlern ein Jahr lang wichtige Daten schicken.
Nur etwa 60 Kilometer Luftlinie entfernt liegt Schweden. Dort ist das Meer überall, wenn der Skagerrak sich in etwa 3000 Schären auflöst. Diese kleinen Inseln entstanden als Folge der Eiszeit, als die Eismassen sich zurückzogen und die darunter liegenden Gesteinsmassen durch den Druck erodierten.
Im malerischen Fjällbacka beginnt Ende September die Hummersaison. Fischer Ingemar Granqvist darf zur legendären Hummerpremiere 40 Fangkörbe im Wasser auslegen - das Fest zur Eröffnung der Saison ist in dem kleinen Ort fast so wichtig wie Weihnachten.
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| 3SAT Doku |
Leben an der Nordsee
LAND UND LEUTE Norwegens Küsten und Fjorde (Folge: 6)
Leben an der Nordsee
Norwegens Küsten und Fjorde
In den Schären von Kristiansand entlang der Nordseeküste im Süden Norwegens gibt es unzählige idyllische Fischerdörfer, einsame Buchten und ertragreiche Angelplätze.
Norwegen ist Europas größter Exporteur für Fisch und die Gegend rund um Kristiansand gilt als eine der fischreichsten Norwegens. Meeresbiologen fangen Kabeljau im flachen Wasser der Schären, sie untersuchen, wie sich die Population durch Umwelteinflüsse verändert.
Nicht weit von der Küste entfernt, in den von Seen durchzogenen Wäldern, lebt das Nationaltier Norwegens - der Elch. Rund 300.000 gibt es, doch die scheuen Einzelgänger sind schwer zu finden. Eine von ihnen ist Elchkuh Anna. Sie lebt in den Wäldern von Kristoffer Kallhoud.
Im seichten Gewässer vor der geschäftigen Hafenstadt Bergen sind zwischen den kleinen Inseln Algenfischer unterwegs. 450 verschiedene Sorten Algen gibt es in Norwegens Nordsee. Alle sind essbar, aber nicht alle schmecken - wie Algenfischer Runar Trellevik festgestellt hat. Die Leckeren liefert er an Gourmetrestaurants. Zusätzlich produziert er Gewürze, Hautcremes und Schokolade aus den Meerespflanzen.
Die Reise entlang Norwegens Nordseeküste endet in Ålesund. Mit ihren Jugendstilhäusern gilt sie als eine der schönsten Städte Norwegens. Jedes Jahr baut die Jugend der Stadt in wochenlanger Schwerstarbeit einen riesigen Holzturm und in der Mittsommernacht, wenn die Sonne nicht untergeht, brennt er bei einem Volksfest über Stunden nieder.
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| 3SAT Doku |
NANO: Mein Körper. Meine Persönlichkeit
DOKUMENTATION Kann ich mich verändern?
NANO: Mein Körper. Meine Persönlichkeit
Kann ich mich verändern?
Einmal so, immer so? Kann ich eine Charaktereigenschaft, die nervt und stört, ändern? Vanessa will endlich gelassener leben und ihre Unsicherheit loswerden.
Jörg muss nach einem Schlaganfall mit einem neuen "Ich" klarkommen. Und auch die Persönlichkeiten der eineiigen Zwillinge Julia und Nina werden auf die Probe gestellt: Erstmals gehen sie getrennte Wege. Was macht uns wirklich aus - wie viel Veränderung ist möglich?
Ein Expertenteam aus den Wissenschaftsbereichen der Psychologie, Neurologie und Genetik begleitet Vanessa, Jörg, Julia und Nina und zeigt, wie wir uns bewusst verändern können, welche Rolle Gene und Umwelteinflüsse in unserer Persönlichkeit spielen und wie unsere Persönlichkeit bei ungewollten Veränderungen auch eine Ressource sein kann.
Dabei spielt vor allem das "OCEAN-Modell" eine Rolle - die fünf zentralen Persönlichkeitsmerkmale, aus denen sich unser Wesen zusammensetzt.
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| 3SAT Info |
heute
NACHRICHTEN
heute
Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.
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| 3SAT Info |
3sat-Wetter
WETTERBERICHT
3sat-Wetter
Immer eine spannende Frage: Wie wird das Wetter in den kommenden Tagen? Gezeigt werden Temperaturentwicklung, Windströmungen und weitere Trends anhand verständlicher Grafiken.
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| 3SAT Info |
Kulturzeit
MAGAZIN
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18.04.
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Kulturzeit MAGAZIN | ||
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| 3SAT Info |
Tagesschau
NACHRICHTEN
Tagesschau
Die Tagesschau ist eine der bekanntesten und ältesten Nachrichtensendungen im deutschsprachigen Raum. Sie wird seit 1952 von der ARD produziert und täglich ausgestrahlt. Mit ihrer sachlichen und prägnanten Berichterstattung informiert sie über aktuelle Ereignisse aus Deutschland, Europa und der Welt. |
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| 3SAT Film |
Die Queen
DRAMA, GB, F, I, USA 2006
Die Queen
Preisgekröntes Politdrama von Regisseur Stephen Frears ("Gefährliche Liebschaften"), das die Geschichte der britischen Königsfamilie nach dem tragischen Tod von Prinzessin Diana erzählt. In der Hauptrolle zu sehen: Helen Mirren, die für ihre Darstellung der Queen den Oscar erhielt. Mit Helen Mirren, James Cromwell, Michael Sheen, Helen McCrory, Alex Jennings
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| 3SAT Info |
ZIB 2
NACHRICHTEN
ZIB 2
Die ZIB 2 ist das tägliche Nachrichten-Journal auf ORF 2. Die Sendung setzt Schwerpunkte zu Themen des Tages und bringt Hintergrundberichte und Analysen aktueller Ereignisse und Emtwicklungen sowie Diskussionen mit Studiogästen und Liveschaltungen. Ein Meldungsblock bietet einen Überblick über weitere Meldungen zum Tag. Die Themen der Nachrichtensendung reichen von Politik, Wirtschaft, Wissenschaft, Chronik und Kultur bis hin zu Meldungen von aktuellen Sportereignissen und einem Wetterbericht. Die Sendungsdauer beträgt 25 Minuten, ist aber nicht streng auf diesen Zeitraum limitiert. Bei brisanten Tagesthemen oder ängeren Studiogesprächen mit Live-Gästen kann die Sendung um einige Minuten verlängert werden. Am Samstag und Sonntag sowie an Feiertagen wird statt der ZiB 2 eine Spätausgabe der ZiB mit einem der Zeit im Bild Moderatoren gesendet. |
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| 3SAT Film |
Memory - Sein letzter Auftrag
ACTIONFILM, USA, GB 2021
Memory - Sein letzter Auftrag
Schnell, leise, unauffällig und professionell: Alex Lewis ist ein Auftragskiller, der keine Spuren hinterlässt. Doch eine Demenz erschwert zunehmend seinen Job.
Er will sich aus dem Geschäft zurückziehen, als sein letzter Auftrag in einen persönlichen Rachefeldzug eskaliert. - Remake eines belgischen Thrillers und erster gemeinsamer Film von Bond-Regisseur Martin Campbell und Actionstar Liam Neeson.
Mexiko. Alex Lewis hat sich in ein Krankenhaus geschlichen und tötet einen Besucher mit Blumenstrauß vor den Augen der hilflos in ihrem Krankenbett liegenden Mutter. So leise und unauffällig, wie Alex gekommen ist, entschwindet er auch wieder vor dem Eintreffen der Polizei. Er fährt zurück nach El Paso, Texas, wo er seinen Bruder Paul im Heim aufsucht. Paul ist dement, auch bei Alex zeigen sich erste Anzeichen der Erkrankung, die er mit einem starken Medikament zu bekämpfen versucht.
Ungefähr zur selben Zeit ermittelt das FBI im Fall von grenzüberschreitendem Menschenhandel. Agent Vincent Serra ist undercover, getarnt als Freier, im Haus eines Mexikaners namens Papa Leon, der seine 13-jährige Tochter Beatriz als Prostituierte anbietet. Beatriz entdeckt, dass Vincent verkabelt ist. Es kommt zum Eklat, in dessen Verlauf ihr Vater getötet wird. Das Mädchen wird in einem Auffanglager in der Nähe El Pasos untergebracht und später in einer speziellen Unterkunft für Kinder.
Alex hat bereits den nächsten Auftrag. Er soll in El Paso zwei Menschen liquidieren, zunächst den Immobilienmakler Ellis Van Camp, aus dessen Safe Alex vor der Tat einige Memorysticks entnimmt. Alex hat in der Stadt das perfekte Versteck, wenn es eng wird - die ehemalige Bäckerei seiner Eltern. Um sich Dinge merken zu können, macht er mittlerweile mit Filzstift Notizen auf seinem Arm. Alex soll auch Beatriz töten, doch als er sieht, dass das Opfer ein Kind ist, verweigert er die Ausführung des Auftrags.
Kurze Zeit später wird Beatriz tot in ihrem Bett aufgefunden. Der Mord zeigt Alex' Handschrift, doch er war es nicht. Alex ist wütend, er will Rache für den Tod des Mädchens, Rache auch an den reichen Hintermännern, aus deren Reihen seine Auftraggeber kommen. Eine Spur führt zu der mächtigen Immobilienkönigin Davana Sealman und ihrem pädophilen Sohn Randy.
Alex wendet sich telefonisch an Vincent. Dieser wurde mittlerweile aus der Sonderkommission "Kindesmissbrauch" abgezogen, um die Mordermittlungen im Fall Van Camp zu unterstützen. Neben ihm ermitteln seine FBI-Kollegin Linda Amisted und der Mexikaner Hugo Marquez. Die Allianz mit dem FBI und der Verstoß gegen die Regeln seines Handwerks bringen Alex in Lebensgefahr. Vincent will ihn lebend festnehmen, damit Alex vor Gericht aussagen kann, während Davana Sealman ihren eigenen Killer auf Alex ansetzt, der jetzt ein Flüchtender mit nachlassendem Erinnerungsvermögen ist.
"Memory - Sein letzter Auftrag" ist eine Remake des belgischen Thrillers "Mörder ohne Erinnerung", der mittlerweile als Klassiker seines Genres gilt. Der Film von 2003 basiert auf einem Roman, der 1985 erschien.
Martin Campbell sagt über den Stoff: "Der belgische Film war hervorragend, sodass unser Drehbuchautor auf einer soliden Struktur aufbauen konnte. Wir versetzten die Geschichte nach El Paso, Texas, und Nordmexiko - Juarez ist im wahrsten Sinne des Wortes gleich auf der anderen Seites des Zauns. Es gibt Grundelemente in der Geschichte, die gleich geblieben sind, aber wir haben auch Änderungen vorgenommen. Der Schluss ist anders, und ich habe die Actionelemente betont, von denen wir mehr haben als das Original. Alles in allem ist es eine spannungsgeladene Psychostudie."
Mit Liam Neeson, Guy Pearce, Monica Bellucci, Taj Atwal, Ray Fearon
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| 3SAT Film |
Jericho Ridge - Unter Beschuss
THRILLER, GB 2022
Jericho Ridge - Unter Beschuss
Eine schwer am Fuß verletzte Polizistin muss ein entlegenes Sheriff-Office mitsamt Gefängnis fast im Alleingang gegen eine Meute schießwütiger Gangster verteidigen.
Actionreicher Polizeithriller mit einer starken Heldin, der das klassische Topos des Belagerungszustands effektvoll und äußerst spannend variiert.
Deputy Tabby Temple hat es nicht leicht: Ihre leitende Funktion im abgelegenen Sheriff-Office von Jericho Ridge ist sie los. Daran schuld ist ihr Sohn Monty, der in Drogengeschäfte verwickelt war. Nach dem Versuch, ihn zu schützen, wurde sie degradiert und leidet außerdem an einer schweren Fußverletzung.
Trotzdem kommt sie zum Innendienst ins Sheriff-Office, das in der letzten Nacht überfallen wurde. Zahlreiche Waffen wurden bei dem Überfall gestohlen. Ihre Kollegen haben es außerdem mit einem Mordfall zu tun. Und da ist auch noch der betrunkene Earl Macready, der wegen häuslicher Gewalt gerade eingebuchtet wurde. Während ihre Kollegen, der frisch ernannte, aber unerfahrene Chief Deputy Dennis und der zupackende Sheriff Eddie, eine Spur im Mordfall verfolgen, soll Tabby die Stellung im Büro halten.
Doch schon wieder macht Monty ihr Sorgen, denn der erkennt in dem Mordopfer einen Bekannten und hat Angst um sein eigenes Leben. Als sich dann auch noch herausstellt, dass der Handwerker, der die zerstörten Türen und Schlösser im Office reparieren soll, gar keiner ist, eskaliert die Situation für Tabby. Sie kann den skrupellosen Einbrecher zwar in Schach halten und einsperren. Doch nachdem dieser fliehen kann, wird das Gebäude von mehreren schießwütigen Verbrechern belagert. Ihre Kollegen, die ihr zu Hilfe kommen, werden kaltblütig in einem Kugelhagel getötet.
Macready kommt ums Leben, als er flüchten und sich auf die Seite der Belagerer schlagen will. Tabby und ihr Sohn drohen jeden Moment die Kontrolle zu verlieren, als ihnen klar wird, dass die Verbrecher auf der Suche nach einer konfiszierten Waffe sind, die als Beweis in dem Mordfall eine wichtige Rolle spielt. Und damit steht auch fest, wer diese Verbrecher auf sie gehetzt hat. Doch das einzige, was jetzt zählt: Monty und sie müssen diese Nacht überstehen.
Die hoch spannende Ausgangssituation in "Jericho Ridge - Unter Beschuss" erinnert an so unterschiedliche Filmklassiker wie "Rio Bravo" von Howards Hawks oder John Carpenters "Assault - Anschlag bei Nacht", in denen ebenfalls Sheriff-Offices mitsamt Gefängnissen im Belagerungszustand verteidigt werden. Regiedebütant Will Gilbey macht daraus einen modernen, diversen und actionreichen Thriller, der die Zuschauerinnen und Zuschauer von einer nervenzerreißenden Situation in die nächste treibt.
Getragen wird der Film von der schwarzen, in Nigeria geborenen britischen Darstellerin Nikki Amuka-Bird ("Luther", "Knock at the Cabin"), die der gehandicapten Heldin als "last woman standing" bei aller Verletzlichkeit eine beeindruckende Bodenständigkeit und bitter nötige Energie und Cleverness verleiht. Einer ihrer Gegner wird von dem deutschen Schauspieler Philipp Christopher verkörpert, der sich unter anderem mit "Die Kinder von Wintermere" international einen Namen machte und in der ZDF-Serie "Love Sucks" zu sehen war.
Mit Nikki Amuka-Bird, Zack Morris, Philipp Christopher, Trim Ademi, Michael Socha
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| 3SAT Info |
10 vor 10
NACHRICHTEN
10 vor 10
Anhand von Hintergrundberichten und Interviews informiert die seit 1990 bestehende Sendung über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland. Gespräche werden teils auf Schweizerdeutsch aufgezeichnet.
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| 3SAT Show |
extra 3
SATIRESHOW Satiremagazin mit Christian Ehring
extra 3
Satiremagazin mit Christian Ehring
Allzu oft bietet die deutsche Politik Steilvorlagen für Hohn und Kritik. Die Sendung betrachtet aktuelle Ereignisse in einem satirischen Licht und lässt dabei oft kein gutes Haar an unseren Volksvertretern.
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| 3SAT Show |
Willkommen Österreich
SATIRESHOW Late-Night-Satire-Talkshow mit Stermann & Grissemann
Willkommen Österreich
Late-Night-Satire-Talkshow mit Stermann & Grissemann
Österreichische Late-Night-Show, moderiert von Dirk Stermann und Christoph Grissemann.
"Willkommen Österreich" präsentiert mit dem sprühenden Charme der Abgeklärtheit provokante Themen und schwarzen Humor - fernab von Political Correctness.
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| 3SAT Show |
Deutscher Kleinkunstpreis 2026
KABARETTSHOW
Deutscher Kleinkunstpreis 2026
Der Deutsche Kleinkunstpreis wird 2026 zum 54. Mal verliehen. Tobias Mann sorgt im Frankfurter Hof in Mainz erneut für einen würdigen, satirischen Rahmen.
Seit 1972 wählt eine Fachjury unter der Leitung des Mainzer Kleinkunst-Theaters "unterhaus" die besten Künstlerinnen und Künstler des Jahres - diesmal wieder in den Kategorien Kabarett, Musik, Stand-up-Comedy, Kleinkunst, Förderpreis und Ehrenpreis.
Die Preisträgerinnen und Preisträger des Jahres 2026 sind: Claus von Wagner in der Sparte Kabarett, William Wahl in der Kategorie Musik, Dr. Pop in der Kategorie Kleinkunst und Abdelkarim in der Sparte Stand-up-Comedy. Der Förderpreis der Stadt Mainz geht an Ana Lucía, den Ehrenpreis des Landes Rheinland-Pfalz erhält Gardi Hutter.
Claus von Wagner ist ein Künstler, der sich in anspruchsvolle und scheinbar humorfeindliche Regionen wagt, die andere meiden. Der akribische Aufklärer stellt sich den großen Fragen der politischen Ökonomie mit großer Neugier und mutiger Detailverliebtheit. Die Wucht seiner Bühnenpräsenz und sein Sinn für Situationskomik verwandeln auch schwere Stoffe in fesselnde Theaterkunst. Seine scharfe Analyse wird nie verletzend, weil sie sich nicht an Feindbildern abarbeitet, sondern an Fakten, die er durch genau gezeichnete Figuren sichtbar macht - auch die des verzweifelten Satirikers, womit er abstrakte Probleme zu unserer persönlichen Angelegenheit werden lässt.
Mit William Wahl würdigt die Jury einen Künstler, dem es mit virtuoser Leichtigkeit am Klavier, seiner wandlungsfähigen Stimme und einer präzisen Beobachtungsgabe gelingt, alltägliche Situationen in poetische, pointierte und oft zartbitterböse Lieder zu verwandeln. Wahl versteht es dabei, sein Publikum nicht nur zum Lachen zu bringen, sondern auch zu berühren und zum Nachdenken anzuregen - stets mit seiner unverwechselbaren Mischung aus Charme, Selbstironie und musikalischem Können.
Mit Humor, Präzision und Leidenschaft macht Dr. Pop Musik nicht nur hörbar, sondern auch begreifbar. Als Entertainer und promovierter Musikwissenschaftler nimmt er das Publikum mit auf eine Zeitreise durch die Musik und zeigt, wie sie unser Leben prägt. Seine ständig aktualisierte Musik-Comedy-Stand-up-Show "Hitverdächtig" ist pointiert, intelligent und verbindet Witz mit Wissen. Dr. Pop besitzt die Fähigkeit, komplexe Inhalte leicht zugänglich zu machen und beweist, dass Kleinkunst klug, unterhaltsam und relevant zugleich sein kann.
Abdelkarim beweist wie kaum ein anderer, dass Stand-up-Comedy nicht nur witzig, sondern auch politisch und gesellschaftlich relevant sein kann. Ob Konflikte im Nahen Osten, Homophobie oder Alltagsrassismus, den er oft selbst erlebt - seine Geschichten mitten aus dem Leben transportieren die aktuellen Themen unserer Zeit. Mal subtil, mal schonungslos - und immer mit dem großen Ziel der Völkerverständigung. Damit hat er sich nicht nur als unverzichtbare Größe in diversen Bühnen-, Fernseh- und Satireshows etabliert, Abdelkarim hat auch die gesamte deutsche Stand-up-Szene mit seinem lakonisch-tiefgründigen Humor maßgeblich geprägt und bereichert.
Ana Lucí hat laut Jury mit authentischer Bühnenpräsenz, präzisem Timing und kluger Comedy die deutsche Stand-up-Szene innerhalb kürzester Zeit neu belebt. Zielsicher trifft sie Themen, Sprache und Humor ihrer Generation. Sie scheut keine ernsten und persönlichen Motive wie Mobbing, gesellschaftlichen Erwartungsdruck, Depression oder Leben mit Migrationshintergrund. Dabei nutzt sie geschickt ihre Perspektive zwischen Gen Z und Millennial, zwischen peruanischen Wurzeln und deutscher Herkunft, um mit feiner Balance zwischen Nähe und Distanz den Spaß aus den Problemen unserer Gesellschaft zu sezieren. Eine Künstlerin, die die deutsche Comedy-Szene um eine frische, kompromisslos originelle Handschrift bereichert.
Mit Gardi Hutter zeichnet die Jury eine Künstlerin für ihr bedeutendes Lebenswerk aus, das die Kunst der Clownerie neu definiert hat. Seit Jahrzehnten hebt Hutter die Grenzen zwischen Komik, Tragik und Poesie auf und zeigt, dass eine einzige Figur - ihre unnachahmliche Clownfrau Hanna - mehr über die menschliche Seele erzählen kann als Worte. Mit radikaler Körperlichkeit, präzisem Timing und unerschütterlicher Bühnenpräsenz erschafft sie Momente, in denen das Publikum gleichzeitig lacht, schluckt und staunt. Sie ist nicht nur eine Pionierin des zeitgenössischen Clownsspiels, sondern auch eine Meisterin der leisen Wucht, die weit über die Kleinkunst hinausstrahlt. Der Ehrenpreis würdigt eine Künstlerin, deren Werk bleibt: im Gedächtnis, im Herzen und in der Geschichte des europäischen Theaters.
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| 3SAT Show |
Timo Wopp: JA SORRY!
KABARETTSHOW
Timo Wopp: JA SORRY!
Mit "JA SORRY!" präsentiert Timo Wopp ein Stand-up-Programm auf dem schmalen Grat zwischen Anspruch und Würdelosigkeit - scharf selbstironisch, gnadenlos ehrlich und sehr unterhaltsam.
Timo Wopp schlachtet seine eigene Orientierungslosigkeit gnadenlos auf der 3satFestival-Bühne aus. Scharfzüngige Selbstironie trifft auf provokante Gesellschaftskritik mit kabarettistischer Präzision und ist dabei trotzdem federleicht.
Timo Wopp, Jahrgang 1976, studierte Betriebswirtschaftslehre an der Universität Hamburg. Parallel zum Studium arbeitete er als professioneller Jongleur auf deutschen und internationalen Varietébühnen. 2007 war er der erste deutsche Jongleur beim "Cirque du Soleil" in New York. Ab Dezember 2010 war er mit seinem ersten Kabarettprogramm "Passion" auf Tournee und gastierte auf verschiedenen Theaterbühnen.
Wopp tritt regelmäßig in der Kabarettsendung "Die Anstalt" auf sowie beim "Quatsch Comedy Club". Er wurde mit diversen Auszeichnungen prämiert, unter anderem mit dem Hamburger Comedy Pokal (2011), dem Stuttgarter Besen (2012) und der St. Ingberter Pfanne (2014). In "JA SORRY!" vereint er die Bandbreite seines Könnens: Er jongliert mit politischen Figuren, zerlegt präzise unsere Doppelmoral und entlarvt die Vermeidung von Verantwortung.
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| 3SAT Show |
Till Reiners' Happy Hour
KABARETTSHOW Primetime-Comedy mit Till Reiners und Gästen
Till Reiners' Happy Hour
Primetime-Comedy mit Till Reiners und Gästen
"Happy Hour" ist Stand-up-Comedy mit Herz, Hirn und Humor. Heute dabei: Tahnee, Horst Evers, Florentine Osche, Tony Bauer und Fil.
Zur besten Sendezeit zeigen Till Reiners und seine Gäste, wie vielseitig satirische Bühnenunterhaltung sein kann. Ob Stars oder Newcomer, ob Stand-up-Comedy, Kabarett oder Musik - hier ist alles willkommen, was für Spaß mit doppeltem Boden sorgt.
In dieser Ausgabe berichtet Till vom wichtigsten Test seines Lebens. Tahnee sinniert über die Nebenwirkungen von Latzhosen und Schwangerschaften. Horst Evers steht kurz vorm Hausverbot im Supermarkt. Florentine Osche vertreibt unerwünschte Gefühle. Tony Bauer begeistert sich schon in jungen Jahren fürs Alter und Fil hat ein Liebeslied mitgebracht, das er selbst zum ersten Mal in voller Schönheit hört.
Till Reiners ist erfolgreicher Stand-up-Comedian, Moderator und Podcaster. Seit 2022 ist der Gastgeber der "Happy Hour". Im Sommer 2025 hat er mit "Till Tonight" seine erste eigene Late-Night-Show im ZDF-Hauptprogramm moderiert. Im April 2026 feiert er Premiere mit seinem neuen Soloprogramm "Das ist alles Teil der Show".
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