Doku im TV heute

Gute Gartentipps bekommt man im Internet zuhauf - nur, was sind sie wirklich wert? Gärtner Hannes Käfer macht in dieser Neuausgabe seiner Gartensendung die Probe auf's Exempel. Nicht immer ist alles so tierisch ernst gemeint, etwa, wenn er Tomatenpflanzen wahlweise mit Vidaldi oder mit der Rockband "Linkin Park" beschallt und vergleicht, womit sie besser wachsen. Auch sonst hat Käfer Skurriles im Sortiment, etwa eine Streichelmaschine für Pflanzenblätter oder verwelkte Rosen, die in einer Kartoffel zu neuem blühendem Leben erwachen sollen. Eine augenzwinkernde und doch informative Tour durch die gängigsten und außergewöhnlichsten Garten-Hacks.

Die Skisprung-Anlage im Planica-Tal vor der Kulisse der Julischen Alpen ist für Ex-Skiflieger Martin Koch Ausgangspunkt einer Tour durch die Bergwelt der Julischen Alpen - auf Klettersteigen, auf dem Rennrad und im Kajak mit Profisportler Felix Oschmautz. Die Gipfel der 'Julier' ziehen Hobby-Bergsteiger und Top-Alpinisten, darunter Ales Cesen, gleichermaßen an. Der dreifache Piolet d'Or-Preisträger aus Slowenien klettert mit dem Kärntner Patrick Oitzinger eine klassische Route auf den Jalovec.

Das Leben der heimischen Wildtiere ist den Menschen gut bekannt, denkt man zumindest. Aber wie verhalten sich Tiere, wenn sie unter sich sind, wenn es vom Menschen weit und breit keine Spur gibt? Ein außergewöhnliches Projekt gibt tiefe Einblicke in die faszinierende Welt der Tiere im Osten Deutschlands, wo unterschiedlichste Lebensräume aufeinandertreffen, vom Land der 1000 Teiche in Thüringen bis hin zu stillgelegten Tagebaugebieten, die die Natur nach und nach zurückerobert. Über vier Jahre hinweg wurden 150 versteckte und ferngesteuerte Kameras in diesen abgeschiedenen Lebensräumen eingesetzt. Ausgestattet mit Sensoren starten sie die Aufnahme, sobald ein Tier vorbeikommt. Das Ergebnis ist eine beeindruckende Dokumentation, die Einblicke in das Leben und Verhalten von Wildtieren liefert, wie man sie bisher noch nicht gesehen hat. Im Herbst verwandeln sich dichte Schilfgürtel in die Brunftarenen der Rothirsche. Lautstarkes Röhren, Platschen im Wasser und geheimnisvolles Rascheln im Schilf bilden die eindrucksvolle Soundkulisse. Doch ihr Treiben bleibt nicht unbemerkt - Wölfe haben es auf die Hirsche abgesehen. Nach einer stundenlangen Hetzjagd stellen sie einen majestätischen Platzhirsch im Wald an einer Suhle. Doch die Raubtiere haben deutlichen Respekt vor seinem Geweih. Als sie ihn endlich zur Strecke gebracht haben, sind sie ihre Beute schnell wieder los. Eine Horde Wildschweine, eigentlich selbst Beutetiere der Wölfe, geht zum Angriff auf die Jäger über. Die Wölfe flüchten - und der Hirsch wechselt den Besitzer. Im Schilfwald pulsiert das Leben fast wie in einem tropischen Dschungel. Besonders während der Paarungszeit der Fischotter. Die dauert schon mal 14 Tage, bevor die Otter im Wasser für Nachwuchs sorgen. Im Schilfdickicht bauen Wildschweine große Burgen. Hier haben es ihre Jungen auch bei frostigen Temperaturen kuschelig warm. Die Naturdokumentation ist den Geheimnissen der heimischen Wildtiere auf der Spur - auch wenn nicht alle gelüftet werden können. Aber das ist vielleicht auch gut so.

Verträumte Bergdörfer, köstliche Weine, eine Hauptstadt voller Kulinarik und Kultur: die Alpen im Westen, im Norden der Lago Maggiore, die Po-Ebene im Osten und mittendrin die Großstadt Turin. Das Piemont ist eine Region der Vielfalt. Über 4600 Meter ragen die Berge der italienischen Alpen im Westen auf und bilden die Grenze zu Frankreich. Wer dorthin kommt, findet ursprüngliche Natur und verschlafene Dörfer, in denen die Zeit stillzustehen scheint. Für den Schutz der Bergwelt setzt sich die Rangerin Raffaella Miravalle im Nationalpark "Gran Paradiso" ein. Am Fuß der Berge durchstreift Trüffelsucher Michele Bertolusso mit Hündin Perla den Wald auf der Suche nach dem edlen Pilz. Das Städtchen Alba in den sanften Hügelketten im Nordwesten Italiens ist bekannt für seine Trüffelspezialitäten. Ob Trüffel, Reis, Haselnüsse, Wein oder das berühmte Vitello tonnato - in der Region im Nordwesten Italiens hat gutes Essen Tradition. In Turin entdeckt Foodjournalist Luca Iaccarino jeden Tag aufs Neue echte Piemonteser Delikatessen. Der Lago Maggiore zieht besonders im Sommer Touristen an. Eine Gruppe von Taucherinnen und Tauchern kämpft für die Artenvielfalt in ihrem See. In den Weiten der italienischen Po-Ebene lebt und arbeitet Tiziana Monterisi. Die Architektin geht beim Hausbau mit recycelten Abfällen neue, nachhaltige Wege.

Anders als mexikanische Kartelle oder die italienische Mafia operieren die chinesischen Triaden aus dem Verborgenen. Drogenschmuggel, Onlinebetrug und Menschenhandel - ihre kriminellen Geschäfte sind vielfältig und ihre Arme reichen bis nach Deutschland. Jenke von Wilmsdorff taucht ein in die Schattenwelt der Triaden, trifft aktive Mitglieder der Banden und spricht mit Opfern ihrer Verbrechen ...

Umbau-Drama auf der Indigo Star: Robert verliert die Nerven, trotz Millioneninvestition wird alles nur schlimmer. Beim Schlafzimmer-Makeover helfen die Kinder - und verursachen direkt Schäden am Boden.

Ein Mörder flieht bei einem Freigang und tötet bei der Flucht vier Menschen. Die Doku-Reihe berichtet von dramatischen Entführungen und Morden.

Die Leiche einer 20-jährige Frau wird nur wenige Kilometer von ihrem Haus entfernt gefunden, mit einer Schusswunde im Kopf. Jahre vergehen ohne Beweise oder Hinweise, bis der Fall durch moderne Technologie aufgeklärt werden kann. / Eine tödlich verletzte Frau wählt mit letzter Kraft den Notruf. Ihr Ehemann (der die Scheidung will, die sie ihm nicht gewährt) wird von der Polizei unter die Lupe genommen. Aber er behauptet, er habe ein Alibi.

Eine sowjetische D-44 soll nach acht Jahren im Harzer Regen wieder in ihrem alten Glanz erstrahlen. Doch bevor die Panzerabwehrkanone ihren Ehrenplatz in der neuen Ausstellungshalle des Museums in Benneckenstein einnehmen kann, wartet auf Mario Tänzer und sein Team viel Arbeit. Philipp aus dem Hanfbachtal will einen Dodge, Baujahr 1942, wieder zum Leben erwecken. Außerdem benötigt seine Frau einen zuverlässigen fahrbaren Untersatz. Und Marcus Thiel und sein Kollege "Blitzi" bekommen es in Bremen mit einem Flugzeugschlepper zu tun. Das Vehikel hat offenbar ein Leck.

Das Gefängnis von Armawir ist eine der modernsten Haftanstalten Armeniens. Neben Kleinkriminellen sitzen dort Mitglieder der armenischen Mafia ein. Doch die Wärter sind unbewaffnet. Sie setzen auf Deeskalation, Schlagstöcke und Handschellen werden nur im Notfall benutzt. Die Häftlinge dürfen sich die Zellen selbst einrichten und bekommen viele Lebensmittel von ihren Verwandten. Während ein Insasse promoviert, versuchen andere, auszubrechen. Das Gefängnis von Armawir wurde speziell für Straftäter aus der Organisierten Kriminalität gebaut. Die sogenannten Diebe im Gesetz bilden eine verschworene Gemeinschaft mit festen Regeln, etwa dem Schweigegebot. Diese engen Bande bestehen auch hinter Gittern fort. Wie geht das Gefängnispersonal mit Gefangenen um, die den Staat, seine Vertreter und Autorität ablehnen? Täglich kommen am Gefängniseingang Lieferungen für die Gefangenen an. Freunde und Angehörige bringen Essen und Dinge des täglichen Bedarfs für die Insassen. Die Wärter haben alle Hände voll zu tun, die Mitbringsel auf verbotene Gegenstände zu durchsuchen. Klar, dass da auch mal was durchrutscht - und wo geschmiert wird, rutscht es umso besser. Bei den Zellendurchsuchungen stoßen die Wärter immer wieder auf Überraschungen. Dazu zählt auch ein handfester Ausbruchsversuch mit durchgesägten Gitterstäben. Die Wärter rätseln bis heute, wie die Gefangenen unbemerkt die Stäbe durchtrennen konnten. Wie erleben die Häftlinge ihren Alltag hinter den Mauern dieses Gefängnisses? Die sechsteilige Reihe "Überleben hinter Gittern" blickt auf den Alltag der Insassen und Wärter in den härtesten Gefängnissen der Welt.

Der Archipel Saint-Pierre-et-Miquelon liegt im nordwestlichen Atlantik und direkt neben der kanadischen Provinz Neufundland. Doch wenn man nach eineinhalb Stunden Überfahrt von Kanada im Hafen von Saint-Pierre einfährt, ist Europa plötzlich ganz nah: bunte Holzhäuser mit schmiedeeisernen Balkonen, gemütliche Cafés und Boulangeries. Die Inseln sind das letzte Überbleibsel der ehemaligen Kolonie Neufrankreich und das einzige französische Überseegebiet in Nordamerika.

Vier Waffenschmiede treten gegeneinander an, um sich Ruhm, Ehre und ein saftiges Preisgeld zu sichern. Heute stellen die Finalisten russische Multifunktionsspaten her.

Der Bodensee, an der Oberfläche ein idyllisches Urlaubsparadies, birgt in der Tiefe verborgene Schätze wie Schiffswracks und versunkene Flugzeuge. Ein Abenteurerteam unter der Leitung des Schweizers Silvan Paganini hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit einer neuartigen Bergetechnik das Dampfschiff Säntis aus mehr als 200 Metern Tiefe zu bergen. WELT taucht in die geheimnisvolle Unterwasserwelt ein und erlebt, wie das Team versucht, eines der lang gehüteten Geheimnisse des Sees zu lüften.

Mörderische Kegelrobben, friedliche Riesenhaie, mutige Fische und untergegangene Welten: Die Nordsee, stürmische Wildnis vor unserer Haustür, hat viele unbekannte Seiten. Meeresbiologe und Forschungstaucher Uli Kunz löst auf Helgoland einen tierischen Kriminalfall, erforscht mithilfe eines Plankton-Hörtests, wie Unterwasserlärm der Nordsee schadet, und zeigt, warum das Watt für die globale Artenvielfalt so wichtig ist. Der Wissenschaftler reist vom Wattenmeer bis zum Atlantik - und zeigt, was die Nordsee so einzigartig macht. Gedreht wurde die Dokumentation zu verschiedenen Jahreszeiten.

Liebe, Zuversicht, Wahrheit und Freiheit - große Themen, die uns alle bewegen und zu denen jeder Fragen hat. Antworten präsentiert der Schmidt Max. In vier neuen Folgen macht er sich auf die Suche und trifft in ganz Bayern Menschen, die ihm ihre Geschichten und ihren ganz persönlichen Blick auf diese Themen schildern.

Gewalt gegen Frauen ist ein riesiges Problem in Deutschland - das zeigen aktuelle Studien: 40% aller Frauen werden Opfer von körperlicher oder sexueller Gewalt - und die Zahlen steigen. Besonders alarmierend: Ein Großteil dieser Taten geschieht durch Partner oder Ex-Partner. Der Autor und Journalist Anil Altintas will den Ursachen auf den Grund gehen. Er spricht mit Tätern, trifft die Opfer und befragt Expert*innen aus Wissenschaft, Forschung und Prävention. Gemeinsam suchen sie nach Antworten auf eine zentrale Fragen: Was bringt Männer dazu, gewalttätig gegenüber Frauen zu werden? Einfach zuzuschlagen? Und: beginnt Gewalt nicht bereits viel früher? Bei Sprüchen und Demütigungen? Welche Rolle spielen dabei traditionelle Geschlechterbilder und die viel zitierte "Krise der Männlichkeit"?

Zwei Extremkajaker wagen als Erste die Abfahrt auf dem Rio Blanco in Patagonien - von einem abgelegenen Gletschersee bis zum Ozean, durch ungezähmte Landschaft und wildes Wasser.

Die dreiteilige Doku-Serie präsentiert die drei größten Flüsse der Erde - den Amazonas, den Nil und den Mississippi - und begleitet sie auf ihrem langen Weg von der Quelle bis zur Mündung. Der knapp 4.000 km lange Mississippi ist der berühmteste Strom der USA und bildet das größte Flusssystem Nordamerikas.

85 Millionen Menschen leben im Einzugsgebiet der Ostsee. Tausende Wracks am Meeresgrund zeugen davon, wie Handel und Krieg das Schicksal der Region seit Jahrhunderten prägen. An und in der Ostsee gibt es aber noch viele andere Geheimnisse: Seegras-Wiesen, die so viel CO2 binden wie der Regenwald, Singvögel mit noch unbekannten Flugrouten und gefährliche Geisternetze vor Rügen. Der Meeresbiologe und Forschungstaucher Uli Kunz geht für "Terra X" auf Entdeckungsreise.

"Woanders möchte ich nicht leben." Diesen Satz bekommen Besucher im Chiemgau oft zu hören, wenn sie mit Menschen sprechen, die in dieser wunderschönen Landschaft wohnen dürfen. "Daheim im Chiemgau - damals und heute" unternimmt eine besondere Zeitreise durch eine der beliebtesten Regionen Bayerns. Der Film erkundet das Heimatgefühl und zeigt, wie sich Leben, Arbeiten und Urlauben im Chiemgau in den vergangenen 60 Jahren verändert haben - und was bis heute geblieben ist.

Essen als Medizin: Mit gezielten Ernährungsstrategien Symptome deutlich lindern und manche Krankheiten sogar heilen - das ist das Rezept der Ernährungs-Docs. Die erfahrenen Medizinerinnen und Mediziner Silja Schäfer, Viola Andresen, Matthias Riedl und Jörn Klasen zeigen, wie sich schon innerhalb weniger Monate oft erstaunliche Erfolge erzielen lassen. Ob bei Psoriasis Arthritis oder Diabetes Typ 2 - an Bord eines Hausboots in Hamburg helfen die "Docs" auch in Staffel 12 Menschen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln.

Fragen rund um die Gesundheit wird auf den Grund gegangen, und von den Moderatoren anschaulich aufbereitet. Dabei geht es unter anderem um Heilmittel, Ernährung und Kosmetikprodukte.

Künstliche Intelligenz ist längst im Medizinalltag angekommen. Doch wie verlässlich sind KI-gestützte Gesundheits-Checks? Moderator Raiko Thal testet in einem Selbstversuch KI-Apps zu Fitness, Ernährung sowie Darm- und Herzgesundheit. Was taugen Trainingspläne, Analysen und Screenings wirklich - und kann man KI bei Gesundheitsfragen vertrauen?

Frühlingszeit - Gartenzeit. Auf kaum etwas freuen sich Hobbygärtner und -gärtnerinnen den ganzen Winter über so sehr, wie dass die grüne Saison wieder anfängt. Doch mit dem jährlichen Wiedererblühen von Rasen, Sträuchern und Blumen stehen viele auch wieder vor den altbekannten Problemen: der Boden ist bis zu den Eisheiligen noch zu kalt, oder manche Ecken bekommen zu wenig Licht, oder die Schnecken fressen alles ab, was man mühsam gezüchtet hat. Johannes Käfer kennt hier überall Abhilfe: als Schneckenflüsterer weiß er, wie mit den schleimigen Freunden umzugehen ist, und gegen Trockenheit, Kälte oder Dunkelheit greift er wie einst McGyuver zu unkonventionellen Mitteln. Wo Johannes Käfer hinter sich die Gartentür schließt, da blüht es. R: Philip Aschauer

Am 14. Oktober 1990 legte ein 15-jähriges Mädchen vor einer Kommission des US-Kongresses ein erschütterndes Zeugnis über die Gräueltaten ab, die irakische Truppen in einem kuwaitischen Krankenhaus begangen haben sollen. Die Rede löste eine Welle der Empörung aus. Am 17. Januar 1991 starten die internationalen Streitkräfte die Operation "Wüstensturm". Doch die Aussage des Mädchen war eine Lüge, die von der US-Regierung und Kuwait finanziert wurde.

In Gesprächen, Reportagen und Dokumentationen werden die Fakten hinter den Nachrichten aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft behandelt. Dies ermöglicht eine objektive Bewertung der täglichen Informationsflut.

Der Nord-Ostsee-Kanal gehört zu den meistbefahrenen künstlichen Wasserstraßen der Welt. Jährlich passieren bis zu 30.000 Schiffe den knapp 100 Kilometer langen Kanal. Für Kanalsteurer und Lotsen ist jede Überfahrt ein Wettlauf gegen die Zeit, die Lenkung erfordert größte Präzision. Die inzwischen über ein Jahrhundert alten Schleusen sorgen oft für technische Störungen, die lange Wartezeiten nach sich ziehen. Deshalb soll der Kanal nun für den Schiffsverkehr der Zukunft erneuert werden.

Der Schreitbagger M 545 X der Schweizer Firma Menzi Muck ist ein Allrounder, der sogar in 2,50 Meter tiefem Wasser arbeiten kann. Er kann an steilen Hängen operieren, auf Schienen fahren und selbstständig auf LKWs klettern. Außerdem besitzt der allradgetriebene Bagger einen Teleskop-Arbeitsarm, der mit diversen Werkzeugen ausgestattet werden kann. Die Herstellung und spektakuläre Einsätze des Baggers werden in dieser Reportage dargestellt.

Ein grausames Verbrechen sorgt im Jahr 2012 für Entsetzen. Auf einer abgelegenen Straße unweit von Wiesing im Inntal wird die halb verbrannte Leiche der Raika-Prokuristin Erika H. gefunden. Die Frau hatte am Vortag eine Bank mit acht Kilo Goldbarren verlassen. "Dorfverbrechen" gibt spannende Einblicke in den mysteriösen Mordfall.

1990 werden drei Prostituierte brutal ermordet und am Ufer des Spokane Rivers zurückgelassen. Die Ermittler hatten nur wenige Anhaltspunkte. Es wurden Tierhaare, Fasern und ein Fingerabdruck gefunden, aber der Täter wurde jahrelang nicht identifiziert. Mehr als 20 Jahre später gibt es einen Durchbruch in dem Fall - und endlich wird ein Mörder verhaftet, aber niemand hätte je gedacht, wer hinter diesem unheimlichen Verbrechen steckt.

Ein Gefechtsstandpanzer und eine D-44-Panzerabwehrkanone stehen bereit, um in die neue Halle des Ostdeutschen Fahrzeugmuseums einzuziehen. Doch der Weg dorthin ist durch Bauschutt blockiert. Auch das Gewicht der Exponate bereitet Mario Tänzer und seinem Team im Harz Schwierigkeiten. Sascha Hoffmann restauriert in Oberhausen einen Mercedes-Benz 2624 aus den Siebzigerjahren. Das Alter des Kolosses ist ihm deutlich anzusehen. Und der Fuhrpark von Isabella und Chris Fuchs benötigt dringend Verstärkung. Die Abschleppunternehmer:innen prüfen einen MAN auf Herz und Nieren.

In dieser emotionalen Dokumentation begibt sich Tänzer Majid Kessab auf eine bewegende Reise in seine kurdische Heimat, wo er gemeinsam mit seinem Vater tief in die Familiengeschichte eintaucht.

Umbau-Desaster auf der Indigo Star: Robert verliert die Geduld und denkt über den Verkauf der Yacht nach. Eine neue Inneneinrichterin zumindest das Schlafzimmer retten. Ein Arzttermin im Stammzell Center setzt Robert zusätzlich unter Druck.

Carmen, die energiegeladene "Forsthaus Rampensau"-Teilnehmerin, jongliert zwischen ihrer Tätigkeit als Kartenlegerin, Mental-Coach und ihrer Rolle als alleinerziehende Mutter. Bahati, einst an der Seite von Lugner, wagt den Schritt ins Erotikmodeling und träumt von einem glamourösen Leben mit ihrem Marzio in Monaco. Kerstin, bekannt aus "Teenager werden Mütter", plant ihre Traumhochzeit mit Scott und will zeigen, dass sich Mutterschaft und eine Musikkarriere vereinbaren lassen.

Millionen Menschen nutzen Chatbots wie ChatGPT, um Unterstützung bei psychischen Problemen zu bekommen. Therapiegespräche gehören zu den beliebtesten Anwendungen vieler Chatbots. Was können sie leisten - gerade bei knappen Psychotherapieplätzen? Und welche Gefahren gibt es? Viola testet, ob eine KI wie Chat GPT sie therapieren kann.

Bolivien geht eigene Wege beim Strafvollzug: In das Gefängnis San Pedro in La Paz trauen sich keine Wärter hinein. Sie regeln nur den Einlass, drinnen haben die Gefangenen das Sagen. San Pedro ist eine überfüllte Stadt in der Stadt, die ihre eigenen Regeln hat. Dort herrschen die Delegados, eine Bande von Häftlingen, die das Knastleben organisiert. Drogen und Gewalt sind allgegenwärtig. Und mittendrin: die Frauen und Kinder der Häftlinge. Der Knast unter Häftlingsherrschaft ist schlicht eine Sparmaßnahme des bolivianischen Staates. Ihm fehlen die Mittel für eine adäquate Bewachung seiner Gefangenen. Die Häftlinge bekommen einmal am Tag zu essen. Um den Rest müssen sie sich selbst kümmern. Sogar die Instandhaltung der Gebäude ist Sache der Gefangenen. Das führt zu prekären Zuständen in dem mehrfach überbelegten Gefängnis. Am Eingang herrscht reger Betrieb. Viele Gefangene haben ihre Familien mitgebracht, die den Knast verlassen dürfen. Sie bringen Güter des täglichen Bedarfs mit nach San Pedro. Dazu zählen auch Drogen. Ein großer Teil der Häftlinge ist abhängig. Und inmitten dieses Molochs spielen die Kinder der Insassen. Die Häftlinge haben sich straff organisiert. In den Mauern herrscht das Recht des Stärkeren - und die Stärksten sind die Delegados, eine Bande, die im Knast die Strippen zieht und sogar Uniform trägt: schwarze Trainingsanzüge von Adidas. In ihren Händen liegt das Leben und Sterben der Gefangenen. Einen Überblick, wer alles einsitzt, welche Häftlinge tot, lebendig oder geflohen sind, hat hier niemand. Wie meistern die Häftlinge von San Pedro ihren Alltag? Die sechsteilige Reihe "Überleben hinter Gittern" blickt auf den Alltag der Insassen und Wärter in den härtesten Gefängnissen der Welt.

Michael Manousakis will mit einer Douglas DC-3 in die Luft abheben. Bei diesem alten "Rosinenbomber" handelt es sich um ein Flugzeug der Alliierten zur Zeit der Berliner Luftbrücke.

Verträumte Dörfer in den Hügeln, mediterrane Küche und ein super Klima - die Provence ist ein Sehnsuchtsort. Etwas abseits der touristischen Hauptrouten, östlich von Marseille, liegt die Provence Verte. "Erlebnisreisen" erkundet diese Region in Südfrankreich.

Klima, Artensterben, Umwelt: Die Unkraut Reportage lässt uns über Menschen in Bayern erleben, was das konkret mit sich bringt. Außerdem: gute Ideen für mehr Klimaschutz und warum es sich lohnt, sich für die Natur einzusetzen. Jeden 2. Montag um 19.00 Uhr im BR Fernsehen und in der ARD-Mediathek

Der Auszug von zu Hause ist meist ein großes Abenteuer. Für Veronika wird es nun ernst, sie wird mit ihrer Schwester ins Sportinternat ziehen. Und auch Leonie ist nun in Leverkusen angekommen. Ihre beste Freundin wird gemeinsam mit ihr wohnen. Währenddessen bereitet sich Daniel gewissenhaft auf die Europa-Meisterschaft vor. Aber dann geht es für alle jungen Sportler und Sportlerinnen für drei Tage ins Trainingscamp der Sporthochschule Köln.

Ein Lieblingsort für Mensch und Tier soll ihr Garten einmal sein - das ist der große Traum der vierköpfigen Familie Tächl. Die Voraussetzungen dazu sind eigentlich ideal mit dem idyllisch gelegenen Einfamilienhaus, das sich Sabine und Lukas vor einigen Monaten gekauft haben. Doch noch ist der Garten weit von der Wunschvorstellung der Eltern entfernt. Eine struppige, über sechshundert Quadratmeter große Wildnis, bestehend aus mannshohen Gräsern und verwachsenen Hecken, machen viele Abschnitte des Grundstücks unbegehbar und lassen den großen Garten klein erscheinen. Einen Radikalschnitt im Garten haben Sabine und Lukas bislang nicht gewagt. Ein Job wie gemacht für das Garten-Duo Uta Grünwald und Mehmet Gürenc. Die Garten-Bloggerin und der Gartenbaumeister ergänzen sich mit ihrer jeweiligen Expertise perfekt - besonders wenn es darum geht, die Weichen für ein neues Gartenprojekt zu stellen.

Janosch ist einer der erfolgreichsten Kinderbuchautoren Deutschlands, den die meisten durch "Oh, wie schön ist Panama" kennen. Seine eigene Geschichte beginnt in Polen in einem Elternhaus, in dem Alkohol und Schläge dominieren. Am 11. März 2026 wird Janosch 95 Jahre alt.

Dichter Straßenverkehr, riesige Baustellen oder startende Flugzeuge über dem Hausdach: Lärm gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch was für die einen bloß ein Hintergrundrauschen ist, bedeutet für andere schlaflose Nächte, Stress und Angst. In Deutschland ist es nachweislich zu laut, doch die Belastung durch Lärm ist ungleich verteilt und nicht alle Menschen können sich gleichermaßen schützen. Warum ist das so? Welche Folgen hat permanenter Lärm? Und welche Lösungen kann es geben? Hannover-Langenhagen, Hamburg oder Lütgenrode: Die "NDR Story" besucht laute Orte in Norddeutschland und trifft Menschen, für die Lärm ein ständiger Begleiter geworden ist. Mit ihrer Belastung sind sie nicht allein: In Deutschland leben Millionen Menschen, die unter gesundheitlich belastendem Lärm leiden. Laut dem Umweltbundesamt sind rund 21 Millionen Menschen tagsüber und über 14 Millionen nachts dauerhaft Schallpegeln ausgesetzt, die als gesundheitlich kritisch gelten (https://www.umweltbundesamt.de/daten/umweltindikatoren/indikator-belastung-der-bevoelkerung-durch#die-wichtigsten-fakten). Wie geht es Menschen, die alltäglich von Lärm betroffen sind? Welche Einschränkungen erleben sie? Welche gesundheitlichen Schäden haben sie? Und vor allem: Warum können sie nicht besser geschützt werden? "Manchmal habe ich vor der Nacht richtig Angst", sagt Renate Wilhelms. Wenn die 70-Jährige schlafen geht, weiß sie nie, wie viel Ruhe sie bekommen wird. Renate Wilhelms wohnt in Osterwald Oberende, direkt neben dem Flughafen Hannover-Langenhagen. Während der Zeit, seitdem Renate Wilhelms dort lebt, haben die Nachtflüge dort deutlich zugenommen. Denn während es an vielen deutschen Flughäfen nachts Flugverbote gibt, darf in Hannover-Langenhagen auch nach Mitternacht geflogen werden. Der Fluglärm mache Renate Wilhelms oft gereizt und unruhig. Es ist schon vorgekommen, dass sie morgens nach dem Aufstehen stark gezittert und einen hohen Blutdruck gehabt habe. Sie kämpft für mehr Ruhe, fordert vor allem Einschränkungen für die Nacht. Doch das mache sie nicht nur für sich und ihren Mann, sagt Renate Wilhelms. Große Sorgen würden ihr vor allem die Kinder in der Nachbarschaft bereiten. In der Tat kann Lärm für Kinder besonders gefährlich sein, da sich ihr Gehirn, ihre Sprach- und Lernfähigkeiten in entscheidenden Entwicklungsphasen befinden und kontinuierliche Lärmeinwirkung diese Prozesse stören kann. Darüber hinaus können physische Stressreaktionen und sogar erhöhte Blutdruckwerte auftreten. Kinder haben zudem weniger Kontrolle über ihre Umgebung, was sie im Vergleich zu Erwachsenen besonders gefährdet. Das bestätigt auch Tobias Lucht von der Arche in Hamburg-Jenfeld. Er erlebt täglich Kinder, die zu Hause Lärm durch Straßenverkehr oder beengte Wohnverhältnisse erfahren, und davon erschöpft und müde wirken. "Manchmal schlafen Kinder am Nachmittag bei uns ein, weil sie hier endlich Ruhe finden", erzählt Lucht. Die "NDR Story" begleitet den Alltag in der Arche und spricht mit Kindern, die sich für die Zukunft mehr Ruhe wünschen. Grundsätzlich mehr Ruhe bzw. ein größeres Verständnis dafür, dass Lärm großen Schaden anrichten kann - das wünscht sich auch der Mainzer Kardiologe und Lärmexperte Professor Thomas Münzel. Medizinisch betrachtet sei Lärm für ihn eine Form von Körperverletzung und keine bloße Belästigung. Anhaltender Lärm löse im Körper Stressreaktionen aus, vor allem im Schlaf. Die Folge: ein deutlich erhöhtes Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Depressionen und Angststörungen. Besonders problematisch sei es, dass die Schäden durch Lärm auch dann entstehen, wenn Betroffene glauben, sich an den Lärm gewöhnt zu haben. Die "NDR Story" ist während eines Lärm-Experiments dabei und erfährt, dass bereits eine durch Lärm gestörte Nacht gesundheitliche Folgen aufzeigen kann. "Ich möchte noch lange gesund bleiben und für mich sorgen", sagt Hermann Fröchtenicht aus Lütgenrode. Der Rentner weiß um die möglichen Folgen des Lärms und kämpft seit Jahren für mehr Ruhe in seinem Heimatort. Jeden Tag fahren bis zu 17.000 Autos und Lkws an seinem Wohnzimmer vorbei. Auch in der Nacht würde er gestört werden. Der Plan? Ein Tempolimit, welches auch überprüft wird. Die "NDR Story" begleitet Hermann Fröchtenicht bei seinem Kampf gegen den Lärm. Doch wie kann bei ansteigendem Verkehrsaufkommen und Bauvorhaben mehr Ruhe in den Alltag gebrach

Der Schreitbagger M 545 X der Schweizer Firma Menzi Muck ist ein Allrounder, der sogar in 2,50 Meter tiefem Wasser arbeiten kann. Er kann an steilen Hängen operieren, auf Schienen fahren und selbstständig auf LKWs klettern. Außerdem besitzt der allradgetriebene Bagger einen Teleskop-Arbeitsarm, der mit diversen Werkzeugen ausgestattet werden kann. Die Herstellung und spektakuläre Einsätze des Baggers werden in dieser Reportage dargestellt.

Wie hebt man eine Superjacht ohne Kratzer aus dem Wasser? Was braucht es, um eine Hochgeschwindigkeitsbrücke für Züge zu bauen? Welche Seilbahn schafft es, den höchsten Berg Deutschlands zu erklimmen? Und wie muss eine Maschine konstruiert sein, um eine NASA-Rakete zur Startrampe zu bringen? Wunderwerke der Technik, die Schwerstlasten bewegen. Präzision und menschliches Können. Nur die kräftigsten Geräte kommen zum Einsatz, um täglich Höchstleistungen zu vollbringen. Marvellous Machines eben.

Dr. L. aus der Oststeiermark soll schreckliche Dinge begangen haben. Drogenmissbrauch und Vergewaltigung werden dem Landarzt unter anderem vorgeworfen. Die ganze Wahrheit kommt aber erst Jahre später nach der Scheidung von seiner Frau ans Licht.

Bizarr: Der 16-jährige Delvonte Tisdale scheint vom Himmel gefallen zu sein. "Forensic Factor" beleuchtet die Arbeit hochqualifizierter Forensiker.

Am 12. September 2002 versicherte George W. Bush dem Sicherheitsrat der Vereinten Nationen, dass der Irak im Besitz von Massenvernichtungswaffen sei und eine Bedrohung für die Vereinigten Staaten darstelle, insbesondere durch seine Verbindungen zu Al Qaida. Aber das war eine Erfindung, die von der amerikanischen Regierung als Rechtfertigung für die Invasion des Irak im Jahr 2003 aufgegriffen wurde.

Leticia Bufoni und Aldana Bertran erkunden Südafrikas wachsende Female-Skate-Szene - von Johannesburg bis Kapstadt. Mit dabei: Legende Mel Williams und eine neue Generation starker Ripperinnen.

Ashley ist ein aufgewecktes, fröhliches Kind, das behütet in der Familie aufwächst. Doch mit den Jahren verändert sie sich spürbar: Wutausbrüche, Gewalt und rücksichtslose Entscheidungen häufen sich. Ihr Vater und ihre Schwester sehen hilflos zu, wie aus der geliebten Tochter und Schwester eine Fremde wird. Die Warnzeichen werden verdrängt- bis Ashley gemeinsam mit ihrem Freund ihre eigene Großmutter brutal ermordet. Nach der schrecklichen Tat bleiben nur Schuldgefühle und der verzweifelte Wunsch nach Antworten. Erst Jahre später konfrontieren Angehörige Ashley im Gefängnis mit ihren Fragen.

Die "Police Interceptors" halten Ausschau nach einem gestohlenen Fahrzeug. Überall in der Umgebung schwärmen Streifenwagen aus und bringen sich an möglichen Fluchtrouten in Stellung. Auch Scott Kimberley beteiligt sich an der Suche nach dem Lieferwagen. Der Gesetzeshüter wurde zum Drohnenpiloten ausgebildet. Diesen Umstand nutzt er in dieser Folge zu seinem Vorteil. Und eine Anruferin hat einen Mann beobachtet, der womöglich einen Benzindiebstahl begangen hat. Lucy Sculthorpe nimmt mit ihren Vierbeinern die Verfolgung auf und stellt den Verdächtigen.

Japan bald ohne die Yakuza? ProSieben-Reporter Thilo Mischke reist nach Japan, wo die Mafia-Organisation vor einem Machtverlust steht. Lange war sie eine der bekanntesten und umsatzstärksten kriminellen Vereinigungen der Welt. Doch strenge Gesetze und das harte Durchgreifen der Polizei haben die Reihen der Mitglieder gelichtet und es fehlt an Nachwuchs. Thilo Mischke gelingt es, einen der einflussreichsten Yakuza-Bosse Tokios zu interviewen und einen tiefen Einblick zu erhalten.

Dennis Rader tötete zwischen 1974 und 1991 in Wichita, der Hauptstadt des US-Bundesstaates Kansas, zehn Menschen, darunter kleine Kinder. Es dauerte über 30 Jahre, bis die Behörden ihn endlich vor Gericht brachten.

Japans Gefängnisse: ein unnachgiebiges System aus Vorschriften und Verboten. Auch Deutsche sitzen dort ihre Strafe ab und müssen sich den strikten Regeln unterwerfen. Meist haben sie versucht, Drogen zu schmuggeln, und erhielten die Standardstrafe für diese Vergehen: acht Jahre. Im Männergefängnis Fuchu und im Knast für Frauen in Tochigi leben sie nun einen eng begrenzten, immer von Strafen und Isolierung bedrohten Alltag. Eintönige Arbeit, kaum Heizung, kaum Kontakte. Nur unter strengen Auflagen durfte das ZDF-Team in den beiden Gefängnissen, in denen auch Ausländer ihre Strafe absitzen, filmen. Und dennoch gibt der Film einen tiefen Einblick in den japanischen Strafvollzug, der in seinen Ursprüngen nach preußischem Vorbild gestaltet ist. Marschieren im Gleichschritt, reden nur mit Erlaubnis, nicht aus dem Fenster schauen, das sind nur einige Regeln, an die sich Gefangene zu halten haben. Tun sie es nicht, droht Einzelhaft, und das bedeutet: den ganzen Tag in nur einer Sitzposition verharren, nicht reden, nicht bewegen. Japans Strafvollzug setzt ganz und gar auf Disziplin, will durch Gehorsam und Arbeit die Straftäterinnen und Straftäter wieder zu respektablen Mitgliedern der Gesellschaft machen. Resozialisierung findet manchmal auf skurrilem Wege statt: So ist die vorherrschende Farbe im Frauengefängnis rosa, vom Zellentrakt über Handtücher und Schuhe bis hin zu den Gittern der Unterkünfte. Ein Albtraum in Pink - das und der ewige Drill führt manche Gefangenen an den Rand eines Nervenzusammenbruchs. Die Reportage-Reihe "Deutsche im Knast" gewährt packende Einblicke in das Leben deutscher Häftlinge im Ausland - ein intensiver Blick auf ihren Alltag hinter Gittern und die Herausforderungen fern der Heimat.

2000 Frauen aus 50 Ländern sprechen in dem Dokumentarfilm "Woman" in 30 Sprachen darüber, wie es sich für sie anfühlt, Frau zu sein. Ihre Geschichten verdichten die Filmemacher Yann Arthus-Bertrand und Anastasia Mikova zu einer Hymne auf die Weiblichkeit - auf ihre Stärke, ihren Mut, ihre Zähigkeit und ihre Weisheit. In dem Dokumentarfilm wachsen die über 2000 Interviews rund um die Welt zu einem bunten, liebevollen und berührenden Mosaik über das Frausein zusammen. Frauen erzählen ihre Geschichten: Sie sprechen von Mutterschaft, Bildung, Sexualität, Ehe und finanzieller Unabhängigkeit sowie über tabuisierte Themen wie Menstruation und häusliche Gewalt. Hunderte Geschichten kommen so zusammen, von Staatschefinnen und Bäuerinnen, von Schönheitsköniginnen und Busfahrerinnen - Geschichten von Frauen aus den abgeschiedensten Regionen der Welt und aus den modernsten Metropolen. Nach den Dokumentarfilmen "Home" und "Human" ist dies ein weiteres weltumfassendes Projekt der Filmemacher Yann Arthus-Bertrand und Anastasia Mikova. Atemberaubende, opulente Bilder zeigen dabei, dass sich in jedem Menschen eine ganze Welt verbirgt.

Rund die Hälfte der Österreicherinnen und Österreicher planen 2026 zu fasten. Den meisten geht es dabei um ihre Gesundheit; etwa um die Reinigung des Körpers, den Wunsch nach Gewichtsabnahme, oder ein gesteigertes allgemeines Wohlbefinden. Aber wie schafft man es am besten das Fasten konsequent durchzuziehen? Was sind die besten Fastenmethoden? Und wie viel bringt Fasten wirklich? Siegfried Meryn diskutiert dazu in MERYNS Sprechzimmer mit Johannes Huber, Mediziner und Theologe, Christina Thomar, Gesundheits- und Fastentrainerin und Slaven Stekovic, Molekularbiologe und Altersforscher.

Michael Manousakis nimmt mehrere amerikanische Militärfahrzeuge unter die Lupe. Auch an dem "Rosinenbomber" muss noch viel geschraubt und geprüft werden, bevor er abheben darf.

Von Raubrittern und gefangenen Königen erzählen die Burgen in der Wachau und im Mostviertel. Ihre heutigen Burgherren haben kreative Nutzungsmöglichkeiten für die alten Gemäuer gefunden.

"Jahrzehntelang war ich ein Starker und plötzlich bin ich ein ganz Schwacher." Mit diesen Worten beschrieb Guido Westerwelle 2015 die Folgen seiner Leukämieerkrankung. Westerwelle war da gerade mal 54. Dreißig Jahre lang hatte der FDP-Politiker zuvor als Oppositionsführer, Vizekanzler und Außenminister den Wandel Deutschlands von der Bonner Republik zur Berliner Republik maßgeblich mitgestaltet. Der Dokumentarfilm erzählt die Geschichte eines streitbaren, brillanten Redners, dessen Art bei politischen Freunden wie Gegnern gleichermaßen polarisierte. Westerwelle führte die Liberalen 2009 zu ihrem größten Erfolg, konnte aber später den Niedergang seiner Partei nicht aufhalten. Guido Westerwelle gelangte in eines der höchsten Regierungsämter Deutschlands als erster offen homosexueller Politiker, ohne je seine Homosexualität inszeniert zu haben. Am Ende seines Lebens berührte er die Menschen auch mit seiner Liebesgeschichte. Am 18. März 2016 verstarb er mit nur 54 Jahren an den Folgen seiner schweren Krankheit. Der Dokumentarfilm stellt die großen Fragen hinter der öffentlichen Figur: Wer war Guido Westerwelle wirklich? Wofür stritt er? Was ist sein Vermächtnis für Deutschland? Zu Wort kommen u. a. sein Ehemann Michael Mronz sowie Wegbegleiter wie Silvana Koch-Mehrin, Renate Künast, Marie-Agnes Strack-Zimmermann, Christian Lindner und Klaus Wowereit. Vor allem spricht Guido Westerwelle selbst: Viele Stunden erzählte er nach seiner Krebsdiagnose dem Autoren Dominik Wichmann aus seinem Leben. Die Aufnahmen sind in "Westerwelle" erstmals öffentlich zu hören. Der Film ermöglicht dank einzigartiger Zugänge und zum Teil bislang unveröffentlichtem Archivmaterial einen neuen, persönlichen Blick auf den Instinktpolitiker Westerwelle - und damit auch ein tieferes Verständnis für den Weg Deutschlands.

In der Schweiz kämpfen Anastasia Hirsch und Chris Kühn gegen seine drohende Ausweisung und suchen dringend rechtlichen Beistand. Trotz Schulden wagen sie die Eröffnung eines zweiten Modeladens, um einen Neuanfang mit ihrem Sohn Angelo zu starten. Doch die Vorbereitungen laufen schief, Kunden müssen warten und die Situation eskaliert, als die Polizei im Laden erscheint. Die Frage bleibt, ob Chris nun doch abgeschoben wird.