Norwegen erstreckt sich bis weit im Norden, weit jenseits des Polarkreises. Das Land birgt viele in Eis und Schnee gehüllte Schätze, die sich am besten auf einer Bootsfahrt entdecken lassen.
Von den historischen Städten wie Bergen und Tromsö bis hin zu den Naturwundern der Lofoten hält ein Winterbesuch in Norwegen viele Überraschungen bereit.
Höhepunkt solch einer Reise in den Norden ist natürlich die faszinierende Aurora Borealis.
Im Westen Georgiens, an der Schwarzmeerküste, liegt der Kolcheti-Nationalpark, der "Amazonas Georgiens". Unberührte Natur und Regenwälder machen das Gebiet einzigartig. Der Großteil des Nationalparks besteht aus Torfmooren und Sümpfen. Biologin Izolda Matchutadze erforscht die Feuchtgebiete. Früher gab es hier viel Abholzung, doch mit der jungen Generation wächst ein neues Bewusstsein. Die Umweltschützerinnen Alexandra und Eleni pflanzen regelmäßig Eichensetzlinge im Wald. Und mittendrin wohnt ein Unikat: Oleg Melua, der letzte Bewohner des Nationalparks.
Damian schwebte mit Lukas im Siebten Himmel - doch plötzlich trennt sich sein Partner. Es reißt ihm den Boden unter den Füßen weg. Unterdessen will Sandra in Ostfriesland den Führerschein in Angriff nehmen, um mit den Kids mobiler zu sein.
Carla Z. ist vor ihrem brutalen Schläger-Ehemann auf der Flucht. Sie hat alles hinter sich gelassen - Job, Freunde, Familie - und ist in eine neue Stadt gezogen. Doch der Alptraum hat kein Ende. Mitten in der Nacht wird sie mit Anrufen bombardiert und an ihr Fenster wird eine unmissverständliche Botschaft geschmiert: "Jetzt bist du dran!"
Mit Michael Mayer, Gerrit Grass, Michael Naseband, Alexandra Rietz, Jonas Rohrmann
Als ein Mann aus Tulsa durch einen Kopfschuss umgebracht wird und Ermittler in der Garage nebenan versteckte Waffen finden, wird die Beteiligung des Nachbarn an diesem brutalen Verbrechen immer wahrscheinlicher.
Mit Mark Bremer, Robin Brosch, Jesse Grimm, Jürgen Holdorf, Heiner Kock, Martin Lohmann, Tetje Mierendorf, Ela Nitzsche, Nils Rieke, Nadine Schreier, Flemming Stein, Maria Wardzinska, Kristina von Weltzien, Jens Wendland
Makler Paul beaufsichtigt über 800 Mietobjekte, von denen sich viele in sozial schwachen Gegenden befinden. Deshalb sind Konflikte vorprogrammiert. Mieter Lee Cox etwa hat seit vier Monaten keinen Cent mehr bezahlt, ist nicht erreichbar, hat jedoch das Schloss ausgewechselt. Da schrillen bei Paul die Alarmglocken. Er versucht, über eine Leiter ins Obergeschoss zu kommen und entdeckt durch ein Fenster jede Menge Ventilatoren, Eimer und Reflexfolie. Paul wollte eigentlich nur die fehlende Miete eintreiben, stattdessen scheint er auf eine Drogenfarm gestoßen zu sein.
Kuriositäten, historische Wertgegenstände oder einfach nur Schrott: In dem familiengeführten Pfandhaus der Harrisons in Las Vegas wechseln tagaus tagein unterschiedliche Objekte ihren Besitzer. Eine Enigma-Maschine aus dem Zweiten Weltkrieg, die es den Deutschen ermöglichte, geheime Nachrichten zu senden, landet auf dem Tresen.
Ein Team junger Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler reist ins Herz der Antarktis, um ausgerechnet an einem der lebensfeindlichsten Orte der Welt nach Fossilien zu graben. Angetrieben vor allem von der Frage, wie all die geheimnisvollen prähistorischen Kreaturen so nah am Südpol überleben konnten, trotzen die Forschenden Wind und Kälte. Die Welten, deren Spuren sie im Eis entdecken, sind atemberaubend: Herden der gewaltigen Titanosaurier durchstreiften im Sommer die Ebenen Antarktikas, kleine Proto-Reptilien passten sich mit ungewöhnlichen Organen an die monatelange Dunkelheit der Polarnacht an. Der südliche Kontinent war sogar Jagdgebiet eines großen Fleischfressers. Lange vor dem T-Rex stellte der gefiederte Cryolophosaurus seinen Beutetieren nach.
Papst Leo XIV. - Weltgewissen oder Kirchenmanager?
D 2026
28'
Für die einen ist er das dringend benötigte Weltgewissen in Zeiten von Krieg und Krisen, für die anderen der Verwalter eines starren Systems namens katholische Kirche - Papst Leo XIV. Ein Jahr nach seiner Wahl will dieser Film eine erste Bilanz ziehen.
Kaycee ist alleinerziehende Mom, und konnte dem Charme ihrer Online-Bekanntschaft Mike nicht widerstehen. Doch er verschwindet ständig, und Nev und Kamie helfen Kaycee Geheimnisse zu enthüllen, die alles in Frage stellen, was sie über Mike wusste.
John Bartram ist in Blackpool unterwegs, um ein Objekt zu begutachten, über das es haufenweise Beschwerden von Seiten der Nachbarschaft gibt. Die Mieterin ist arbeitslos, Sozialhilfeempfängerin und extremer Messie. Sie hortet jede Menge Krempel, aber auch verrottete Lebensmittel, so dass die Wohnung grauenhaft riecht. In der Küche wird John fast schlecht, als er auf einem verschimmelten Huhn ausrutscht, doch der Blick ins Bad voller Fäkalien ist noch übler. Er wird nun einen Entrümpelungstrupp beauftragen und dem Hausbesitzer Bescheid geben, der von den alptraumhaften Zuständen nichts weiß.
Antike Autoren berichten von kühnen Reiterinnen, die selbst die härtesten Krieger das Fürchten lehrten. Sie stammen angeblich aus den Steppen Eurasiens, doch bisher ist jeder Versuch gescheitert, ihre Heimat zu lokalisieren. Gräberfunde von mit Waffen bestatteten Frauen sind ein eindeutiges Indiz dafür, dass es unter den Steppenvölkern zumindest einige Kämpferinnen gegeben haben muss. Die Spur der geheimnisvollen Amazonen zieht sich von der Antike bis in die Gegenwart. Neue Ausgrabungen in der Neuen und der Alten Welt bringen Licht in das Dunkel um die rätselhaften Kriegerinnen.
Reese war gewohnt, bei Frauen Erfolg zu haben, bis er die wunderschöne Jessica kennengelernt hat, die mehr als schwer zu kriegen ist. Ihre dubiosen Telefonnummern kommen ihm verdächtig vor, und er bittet Nev und Kamie, der Sache nachzugehen.
Diese Folge nimmt eine besonders gefährdete Opfergruppe in den Blick: Prostituierte. Sie werden häufig Opfer von Gewalt, da sie ihre Kundschaft oft anonym und allein empfangen.
Journalistin und Moderatorin Helene Reiner rekonstruiert mehrere Fälle aus dem Archiv von "Aktenzeichen XY ... Ungelöst", geht Taten, Hintergründen und offenen Fragen nach und betrachtet die Verbrechen aus unterschiedlichen Perspektiven.
Eine junge Prostituierte wird von ihrem Freier mit K.-o.-Tropfen betäubt, ausgeraubt und stirbt dabei fast. Außerdem beleuchtet die Folge das Schicksal einer jungen Rumänin, die mit falschen Versprechungen nach Deutschland gelockt und zur Prostitution gezwungen wurde.
Expertin Edda Grieshaber erklärt in der Sendung, warum Prostituierte so oft Opfer von Gewalttaten werden und auch, wie ihre Beratungsstelle Betroffene unterstützt. Fabian Puchelt vom Landeskriminalamt Bayern berichtet von den Herausforderungen, mit denen die Polizei bei ihren Ermittlungen häufig konfrontiert ist und warum Zeugen oft schweigen.
Reporterin Anna begibt sich auf Reisen, interviewt Menschen, die sich darum bemühen, wilden Tieren ein ein freies Leben in ihrer natürlichen Umgebung zu ermöglichen und zeigt, was man im Umgang mit diesen beachten sollte.
Ende Januar 2026 bricht auf Sizilien nach heftigen Regenfällen im Ort Niscemi auf mehreren Kilometern Länge der Stadtrand weg. Es kommt niemand ums Leben, doch mehr als 1.600 Menschen müssen ihre Häuser verlassen und viele verlieren ihr Zuhause für immer. Das Erdrutschrisiko war seit Jahrzehnten bekannt. Hätte die Katastrophe verhindert werden können?
Blutige Hochzeit! Für Tatjana und Jens sollte es der schönste Tag in ihrem Leben werden, doch die Kommissare vom K11 unterbrechen ihre Hochzeit. Die Wedding-Planerin Anna K. wurde ermordet. Dass ein Mord am Hochzeitstag für die Braut nichts Neues ist, erfahren die Kommissare erst, als es eine zweite Leiche gibt.
Mit Michael Mayer, Gerrit Grass, Michael Naseband, Alexandra Rietz, Jonas Rohrmann
Alle wollen sie raus - doch wer bekommt diesmal den Freifahrtschein in ein neues Leben? Vorgestellt werden Hunde, Katzen und andere Tierheimbewohner, die sich nichts sehnlicher wünschen, als endlich umzuziehen.
Kuriositäten, historische Wertgegenstände oder einfach nur Schrott: In dem familiengeführten Pfandhaus der Harrisons in Las Vegas wechseln tagaus tagein unterschiedliche Objekte ihren Besitzer. Ein Profi-Autohändler besucht Rick im Laden und möchte ihm einen Dodge aus dem Jahr 1924 schmackhaft machen.
Chancen
Die Spannung steigt. Chayenne, Eriona, Pauline und Liv hoffen darauf, in der nächsten Saison in der U16 spielen zu dürfen. Für einige Spielerinnen wird es besonders aufregend, denn der Länderpokal steht an, das viertägige DFB-Sichtungsturnier. Zehn Nationaltrainer*innen werden zuschauen, um Spielerinnen für die Nationalmannschaft zu sichten. Eine Riesen-Chance.
Mit Chayenne, Eriona, Pauline, Liv, Christian van Zwamen, Hardy Corbeck, Vicky Schemme
Was passiert, wenn man 3 Wochen auf sein Smartphone verzichtet? Es hat als kleines Experiment 2025 begonnen, im März wurde es von Dok 1 auf breiterer Basis wiederholt. Und das Echo war enorm: 72.000 Schülerinnen und Schüler haben bei dem Experiment mitgemacht - nicht nur in Österreich. Denn auch in Deutschland, der Schweiz und Südtirol wollten Jugendliche freiwillig auf ihr Smartphone verzichten. Von der Bild-Zeitung bis hin zur New York Times wurde breit über das Dok 1-Handyexperiment berichtet. Lisa Gadenstätter reist für Dok 1 quer durch Österreich und fragt bei Schülerinnen und Schülern nach: Was hat der Handy- und Social-Media-Verzicht mit ihnen gemacht und wie nutzen sie ihre neu gewonnene Zeit? Entstanden sind über ganz Österreich verteilt großartige und berührende Projekte, die die Jugendlichen auch in hunderten Videos selbst festgehalten und an Lisa Gadenstätter geschickt haben. Es sind Einblicke in die Seelen von jungen Menschen, die uns alle zum Nachdenken anregen sollten.
Steile Hänge, abgelegene Hütten, stille Orte - so erwartet der steirische Hochlantsch seine Besucher. Östlich der Mur auf über 1.700 Metern Seehöhe tut sich eine Landschaft auf, die nur sehr sanft von Menschenhand gestaltet ist und wo die Natur sich noch ihr Recht genommen hat. Wer hier ständig im Kreislauf der Jahreszeiten lebt, wird eins mit dem alpinen Zauber. Regisseur Wolfgang Scherz porträtiert in dieser Heimat Österreich Produktion Menschen, die hier aufgewachsen sind und die sich nichts anderes vorstellen können, als hier zu leben: den Almholda, Musiker und Ziehharmonikabauer Martin, der auf der Hoferhütte auf 160 Tiere schaut, den "Steirerjogl" Gerald, der seit dreiundzwanzig Jahren in extremer Lage seine Almhütte betreut, und die Lehrerin Waltraud, die selbst auch Bäuerin ist und noch die Geschichten von früher kennt.
An Amerikas Buchregalen tobt ein Kulturkrieg. Auf der einen Seite lautstarke Befürworter ausufernder Buchverbote, auf der anderen Bibliothekarinnen, die das Recht auf Lesefreiheit verteidigen.
Schulbibliotheken waren jahrzehntelang ein sicherer Ort des Lesens und Lernens, des ersten Kontakts mit der großen unbekannten Welt. Doch konservativen US-Aktivisten sind sie ein Dorn im Auge. Alles, was ihrem Weltbild nicht entspricht, soll entfernt werden.
Im Oktober 2021 veröffentlicht Matt Krause, republikanischer Abgeordneter im Repräsentantenhaus von Texas, eine Liste mit 850 Büchern, die von den Schulen auf "obszöne" und "rassistische" Inhalte überprüft werden sollten. Die meisten der beanstandeten Titel behandeln Themen wie Diskriminierung oder LGBTQ+-Identität. Er fordert, dass Schülerinnen und Schüler vor "Pornografie" und allen, was bei ihnen "Unbehagen" oder "Schuldgefühle" hervorrufen könnte, geschützt werden müssten - indem man solche Bücher aus den Schulbibliotheken entferne. Selbst ernannte Elternrechtsgruppen wie die ultrakonservativen "Moms for Liberty" haben seitdem landesweit die Propagandatrommel gerührt. Immer mehr Bücher wurden beanstandet, immer gezielter wurden diese Attacken koordiniert. Inzwischen sind Tausende Bücher aus Schulbibliotheken verbannt worden.
Bibliothekarinnen und Bibliothekare, die nur ihren Job machen - Kindern Zugang zu einer breiten, altersgerechten Auswahl an Literatur zu verschaffen - sehen sich Diffamierung und Drohungen ausgesetzt, online und im täglichen Leben. Trotzdem haben viele von ihnen nicht klein beigegeben und Widerstand geleistet, sich organisiert und gekämpft. Dafür haben sie teilweise mit dem Verlust ihres Arbeitsplatzes bezahlt.
Die Dokumentation "Verbotene Bücher" erzählt die Geschichte dieser heldenhaften Kämpferinnen und Kämpfer. Gewöhnliche Bürgerinnen und Bürger, die unerwartet zu Verteidigern der Demokratie geworden sind - und die alles riskieren, um die Grundrechte ihrer jungen Schützlinge zu bewahren.
Siena ist im 14. Jahrhundert eine aufblühende Metropole, gelegen an den Handelsstraßen und Pilgerwegen. Doch dann schlägt die Pest zu und tötet fast die halbe Stadt. Ein Augenzeuge schildert, was das für Siena und seine Bewohner bedeutete. Doch wie kam die Pest nach Siena? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse lösen das Rätsel um den letzten Ursprung des Schwarzen Todes.
Was verdient Deutschland? Das große Gehaltsranking
Folge #03.01
3. Staffel
1. Folge
D 2026
140'
Verdient ein katholischer Geistlicher mehr als eine evangelische Pfarrerin? Wie viel bringt die Arbeit einer Domina ein? Und was zahlen Konzerne wie Nestlé, Oral-B oder Diamant Fahrräder? Im großen Gehaltsranking sprechen Menschen aus verschiedenen Berufen offen über ihre Löhne. Moderator Steffen Hallaschka und die Reporter Stefan Uhl sowie Carolin von der Groeben liefern Fakten und Einblicke. Wer steht oben auf der Einkommensskala und wer unten?
Feuer, Wasser, Erde, Luft - Retter in ihrem Element
D 2024
115'
Alarm bei der Flugrettung Hochgurgl: ein Skifahrer ist auf eisigem Untergrund gestürzt und die Crew des Rettungshubschraubers Martin 8 eilt zur Hilfe. In der Notaufnahme des Sankt Katharinen Krankenhauses in Frankfurt wird eine Patientin mit lebensbedrohlichen Herzrhythmusstörungen versorgt. Und: Sturmwarnung! Das Team der BRK-Wasserwacht Bernau rückt bei einer Schlechtwetterfront aus, um Touristen und Wassersportler auf dem Chiemsee zu retten.
Der 17-jährige Charlie Cosser wurde bei einer Sommerparty von dem 16-jährigen Yura Varybrus tödlich niedergestochen, nachdem er ihn gebeten hatte zu gehen, weil ein Mädchen behauptete, belästigt worden zu sein. Charlies Vater Martin versprach ihm im Sterben, sich für Gerechtigkeit einzusetzen und das Bewusstsein für Messerstechereien zu schärfen.
Mehrere Paare starten ins Abenteuer zwischen Online-Liebe und Realität. Forrest aus Oregon reist nach sieben Jahren erstmals zu Sheena auf die Philippinen - begleitet von seiner skeptischen Mutter, die große Zweifel an der Beziehung hat. Auch Kalifornierin Emma fliegt zum ersten Mal zu ihrem Online-Traummann nach Marokko, fest entschlossen, sich mit Ziad zu verloben, obwohl sie ihm ein wichtiges Geheimnis verschweigt. Währenddessen sorgt Lauras neue Fernbeziehung für Spannungen. Und der 52-jährige Rick will in Madagaskar endlich herausfinden, ob er seiner deutlich jüngeren Internet-Freundin vertrauen kann.
Ein Rinnsal im Hochsauerland markiert den Start. Hier, auf 674 Metern Höhe, liegt die Quelle der Ruhr - und hier beginnt auch der Ruhrtalradweg. Stefan Pinnow und Anne Willmes radeln rund 140 Kilometer von Winterberg bis nach Hagen am Rande des Ruhrgebiets. Sie sind nicht nur Moderationskollegen bei "Wunderschön", sondern auch beim WDR-Magazin "Hier und Heute". Anne Willmes, gebürtige Sauerländerin, hat die Tour bei der Eröffnung des Radwegs vor zehn Jahren schon einmal gemacht.
Lt. Joe Kenda sucht nach dem Mord an einem Mann nach dem Täter. Aufgrund fehlender Spuren droht der Fall, zu den Akten zu wandern. Als Kenda jedoch auf eine Reihe scheinbar unzusammenhängender Morde stößt, gerät der Stein ins Rollen.
In Berlin wächst ein Bauwerk, das alles bisher Dagewesene überragt. Hunderte Fachkräfte arbeiten unter enormem Zeit- und Präzisionsdruck an Deutschlands künftig höchstem Hotel. Stahl, Beton und modernste Technik treffen auf Handarbeit im Millimeterbereich. Hitze, Frost und schwindelerregende Höhen fordern den Beteiligten alles ab. Entstanden ist ein Projekt, das nicht nur die Skyline verändert, sondern auch zeigt, wozu Ingenieurskunst und Teamarbeit fähig sind.
Luxus war in der DDR von Staats wegen nicht vorgesehen. Doch wenn es um Devisen ging, gab es Ausnahmen. "ZDF-History" zeigt, wie im Osten manchmal Träume wahr wurden. Die Handelsunternehmen Genex, Intershop oder Delikat hatten in der DDR Güter für gehobene Ansprüche im Angebot. Ab Ende der 70er-Jahre gab es Autos, Häuser, Boote und sogar Reisen für DDR-Bürger. Doch wer shoppen wollte, brauchte Westgeld.
Die Brüder Röhrle aus Oberndorf im Schwarzwald leben und atmen Porsche. Vom seltenen 911 GT2 RS Clubsport bis zum 992 S/T: Niclas und Luca jagen weltweit nach automobilen Schätzen, restaurieren mit chirurgischer Präzision und liefern mit Leidenschaft. Unsere Kamera ist hautnah dabei - bei riskanten Ankäufen, in öligen Werkstätten, auf den kurvigen und romantischen Schwarzwaldstraßen und in Showrooms voller Träume.
Wandern - mehr als ein Spaziergang. Einfach die Schuhe schnüren und losgehen - und dabei Echtes für die Gesundheit tun: Wandern schützt das Herz, senkt Blutdruck und Blutzucker, stärkt das Immunsystem und verbessert nachweislich die mentale Gesundheit. Beim sogenannten Gesundheitswandern werden kurze Touren gezielt mit Übungen kombiniert.
Kroatiens wilde Küste - Unter Geiern und Braunbären
45'
Glitzerndes Licht auf türkisblauem Wasser, sonnenverwöhnte Olivenhaine und historische Küstenorte - für Touristen ist Kroatien ein mediterraner Sehnsuchtsort. Aber die Region ist viel mehr. Der Film über Kroatiens wilde Küste öffnet den Blick in ein kaum bekanntes Naturparadies entlang von mehr als 6000 Kilometern Küstenlinie und über 1000 Inseln, eine Landschaft zwischen Felsen, Meer und Gebirge, geprägt von enormer biologischer Vielfalt.
Im Zentrum des Naturfilms steht eine der letzten Kolonien von Gänsegeiern, die an senkrechten Klippen direkt über dem Meer brüten. Rund 100 Paare trotzen dort manchmal orkanartigen Winden. Den Filmemachern Christine Sonvilla und Marc Graf gelang es, die majestätischen Tiere über Wochen aus versteckten Kamera-Standorten zu beobachten - ein logistisches Mammutprojekt, das zu einzigartigen Aufnahmen führte.
Im Landesinneren offenbart Kroatien weitere Überraschungen: Braunbären und Luchse streifen wieder durch das mächtige Velebit-Gebirge. Und auf der Insel Hvar bilden 2400 Jahre alte griechische Felder eine Kulturlandschaft, die sich bis heute behauptet.
Der Film widmet sich auch unscheinbaren Helden: etwa dem Amphibischen Schleimfisch, ein Grenzgänger zwischen Wasser und Land. Oder den Zikaden, deren ohrenbetäubender Gesang die Sommermonate prägt - und die doch kaum jemand je zu Gesicht bekommt.
Die Dokumentation führt in die geheimnisvollen Unterwasserlandschaften der Adria. Hier haben sich tropisch anmutende Lebensgemeinschaften entwickelt, darunter auch invasive Arten wie der giftige Feuerwurm oder der aggressive Rotfeuerfisch. Sie fühlen sich wohl bei steigenden Wassertemperaturen in diesem Meeresarm.
Dieser Film über die wilde Küste Kroatiens ist eine Liebeserklärung an ein weniger bekanntes Stück Europa, das sich im Rhythmus von Wind, Wellen und Sonnenlicht ständig wandelt. In atemberaubenden Bildern erzählen Christine Sonvilla und Marc Graf von einer Küste, die mehr ist als ein Ferienziel.
Fitness ist mehr als nur ein Trend und gilt heute als Ausdruck von Disziplin, Erfolg, Attraktivität und Status, gerade in der Welt von Instagram und TikTok. Wer dazugehören will, geht ins Gym und optimiert den Körper. Fast 12 Millionen Menschen trainieren in Deutschland regelmäßig im Fitnessstudio. Immer mehr von ihnen greifen dabei zu Supplements: Proteinpulver, Kreatin, Pre-Workout-Booster oder pflanzliche Stoffe wie Ashwagandha.
Der Markt wächst rasant - und ist längst ein Milliardengeschäft: Rund 1,8 Milliarden Euro Umsatz jährlich, mit klarer Tendenz nach oben. Schon in den nächsten Jahren soll die 2-Milliarden-Marke geknackt werden. Immer neue Hersteller drängen auf den Markt, immer neue Produkte mit immer neuen Versprechen. Doch was bringt das alles - und wie behält man in diesem boomenden Markt den Überblick?
"exactly" schaut in die Shaker der Sportler und Sportlerinnen: Allein 2025 wurden in Deutschland fast 25.000 neue Nahrungsergänzungsmittel angezeigt. Der Film macht deutlich, wie einfach es ist, ein Produkt auf den Markt zu bringen und wie Behörden erst im Nachgang stichprobenartig und risikoorientiert kontrollieren.
Vorgestellt werden drei Sportler mit ganz unterschiedlichen Ansätzen: Der Magdeburger Yul Oeltze (32), mehrfacher Welt- und Europameister im Zweier-Kanadier, erzählt, wie er seit über zwölf Jahren Supplements nutzt: "Für mich ist Ernährung reines Fueling für mein Training - und mit Supplements kann ich fein justieren, wie ich meine Leistung steigern kann."
Der Leipziger Luke Epping (21) trainiert fünfmal pro Woche im Gym und will vor allem eines: "Ich möchte einfach so breit wie möglich aussehen und schauen, wie weit ich komme." Luca Merten (28), Architekt aus Taucha, verzichtet komplett auf Supplements, setzt auf Meal Prep, um seinen Eiweißbedarf punktgenau zu decken. "Ich sehe mich als Bildhauer meines eigenen Körpers", sagt er.
Wissenschaftlich ordnet Maria Kristina Parr, Professorin für Pharmazeutische Chemie an der FU Berlin, den Markt ein, sie analysiert Nahrungsergänzungsmittel und stößt dabei immer wieder auf Verunreinigungen, verbotene Substanzen und fehlerhafte Inhaltsangaben.
"exactly" beleuchtet die Mechanismen eines Milliardenmarktes - und stellt die entscheidende Frage: Wie sicher sind Supplements, wenn Kontrolle erst nach dem Verkauf beginnt und der Markt für viele zur Blackbox wird?
Ein Blick auf Potsdam aus dem Fenster einer Straßenbahn: auf eine Stadt im ständigen Wandel und auf die Bewohner, die Potsdam tagtäglich neu erfinden. Eine Erzählung vom Miteinander Alteingesessener und Zugezogener.
Am 06. Juni 2011 machen Bauarbeiter in einem Kellerabteil in Wien Meidling einen grausamen Fund: männliche Leichenteile einbetoniert in Kühltruhen und Mörtelwannen, zerstückelt mit einer Motorsäge. Schnell ist klar: Bei den Männern handelt es sich um die ehemaligen Lebensgefährten der Eissalonbesitzerin Estibaliz C. Doch wer ist diese Frau? Ist sie selbst ein Opfer der Schikanen ihrer Männer?
Aus der Vogelperspektive sieht man eine drehende Insel in einem massiven Sumpf in Argentinien, ein perfekt geformtes riesiges geometrisches Dreieck, das aus dem Gestrüpp in der Wüste von Arizona auftaucht, geheimnisvolle mehrfarbige Pools, die die Landschaft in Nordäthiopien übersäen, und eine gigantische menschliche Figur, die im abgelegenen australischen Outback verborgen ist.
Mit Louis Friedemann Thiele, Elias Stoffel, Bette-Koch Daniela, Michael-Che Koch, Simon Roden, Heiko Obermöller, Fabienne Hesse, Sarah Liu, Michaela Kametz
Mentalität
Die Mannschaft steht im Finale für den Niederrheinpokal. Bei 35 Grad im Schatten trifft die SGS Essen gegen den VfL Borussia Mönchengladbach an. Welches Team wird die nötige mentale Stärke und Präsenz zeigen, um den Pokal nach Hause zu bringen? Und welche Spielerinnen werden es in die U16 schaffen? Für Chayenne, Eriona, Pauline und Liv stehen endlich die entscheidenden Gespräche an.
Mit Chayenne, Eriona, Pauline, Liv, Christian van Zwamen, Hardy Corbeck, Vicky Schemme