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11:00 11:50	Seehund, Puma & Co ZOO-DOKU, D 2015	10:55 11:40	Technikgeschichten TECHNIK Der Hubschrauber	11:00 11:30	Hallo Niedersachsen REGIONALMAGAZIN
11:50 12:35	Abenteuer Wildnis DOKUMENTATION Polarnacht - Skandinaviens Wildnis im Winter, D 2019	11:40 12:10	aktiv und gesund FITNESS Ernährungsmythen / Hüftgelenkluxation / Muskelaufbau im Alter / Spinatsuppe	11:30 12:00	42 - Die Antwort auf fast alles INFOMAGAZIN Wie viel Feuer braucht die Erde?, D 2024

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12:35 13:20	Gefragt - Gejagt QUIZSHOW (Folge: 892), D 2025	12:10 12:55	ARD-Buffet RATGEBER	12:00 12:25	Elefant, Tiger & Co. ZOO-DOKU Wirbelwind im Wasser (Folge: 1087)
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14:10 15:00	WaPo Bodensee KRIMISERIE Straußenjagd (Staffel: 1 Folge: 10), D 2017	14:25 15:10	Gefragt - Gejagt QUIZSHOW (Folge: 893)	14:00 15:00	die nordstory LAND UND LEUTE Ein Hauch von Wildwest im "wilden" Osten
15:00 15:30	aktiv und gesund FITNESS Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alter, 2025	15:10 16:00	Morden im Norden KRIMISERIE Die Nagelprobe (Staffel: 1 Folge: 6), D 2012	15:00 15:10	NDR Info INFOMAGAZIN
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16:00 16:15	BR24 NACHRICHTEN Nachrichten, D 2026	16:00 16:04	SWR Aktuell Baden-Württemberg NACHRICHTEN	16:00 16:15	NDR Info INFOMAGAZIN
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18:00 18:30	Abendschau NACHRICHTEN Alles was Bayern bewegt, D 2026	18:00 18:15	SWR Aktuell Baden-Württemberg NACHRICHTEN	18:00 18:15	Nordmagazin - Land und Leute REGIONALMAGAZIN
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20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN, D 2026	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN
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22:00 22:45	Lebenslinien MENSCHEN Marie Theres Relin - mehr als eine echte "von", D 2025	22:00 22:30	Sag die Wahrheit RATESPIEL (Folge: 761)	22:00 22:45	NDR Story REPORTAGE Pendler-Stress - Eine Nation auf Achse
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02:20 02:50	Frankenschau aktuell NACHRICHTEN, D 2026	02:05 03:55	Kaffee oder Tee (Wh.) INFOMAGAZIN	02:05 02:45	Die Nordreportage REPORTAGE Abschleppen XXL - Unterwegs mit dem Lkw-Bergungsdienst
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04:35 05:10	nachtlinie extra GESPRÄCH Vermittlerin der jüdischen Kultur: Rachel Salamander, D 2024	04:35 05:00	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz (Wh.) NACHRICHTEN	04:15 04:45	Hamburg Journal REGIONALMAGAZIN
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