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09:00 09:15	Tele-Gym FITNESS Integrales Qi Gong (Folge: 5), D 2001			09:00 09:30	Nordmagazin REGIONALMAGAZIN
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10:15 11:05	Nashorn, Zebra & Co ZOO-DOKU (Folge: 298), D 2016	11:40 12:10	aktiv und gesund FITNESS Spritze gegen Migräne / Barfuß-Schuhe / Highlining / Linsensalat mit Pfirsich	10:00 10:30	Schleswig-Holstein Magazin REGIONALMAGAZIN
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12:35 13:20	Wer weiß denn sowas? QUIZSHOW, D 2025	12:10 12:55	ARD-Buffet Spezial INFOMAGAZIN	12:25 13:10	In aller Freundschaft ARZTSERIE Abschied vom Festhalten (Staffel: 28 Folge: 1125)
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16:00 16:15	BR24 NACHRICHTEN Nachrichten (Folge: 117), D 2026	16:00 16:04	SWR Aktuell Baden-Württemberg NACHRICHTEN	16:00 16:15	NDR Info INFOMAGAZIN
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20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN, D 2026	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN
20:15 21:15	jetzt red i DISKUSSION Länger arbeiten, weniger Sozialleistungen - Retten wir so die Jobs?, D 2026	20:15 21:00	Doc Fischer MAGAZIN	20:15 21:00	Expeditionen ins Tierreich NATUR UND UMWELT Portugal - Europas wilder Westen
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22:00 22:45	BR Story DOKUMENTATION Die Russland-Route - Sanktionen sinnlos?, D 2026	22:00 23:30	Tatort KRIMIREIHE Du hast keine Chance (Staffel: 1 Folge: 478), D 2001	22:00 22:50	Die Kanzlei ANWALTSSERIE Auf der Flucht (Staffel: 5 Folge: 63)
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00:15 02:05	Trautmann DRAMA, D, GB 2018	00:55 02:25	Der Kommissar und die Alpen - In einer einzigen Sekunde KRIMIREIHE, I 2016	01:10 01:40	Panorama 3 (Wh.) INFOMAGAZIN
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04:50 05:40	Abenteuer Wildnis TIERE Gibraltar - Brücke zwischen den Welten, D 2008	04:35 05:00	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz (Wh.) NACHRICHTEN	04:15 04:45	Hamburg Journal REGIONALMAGAZIN
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