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06:30 07:20	Giraffe, Erdmännchen & Co ZOO-DOKU (Folge: 168), D 2012	06:00 06:40	aktueller bericht (Wh.) REGIONALMAGAZIN	06:20 06:45	Schloss Einstein JUGENDSERIE (Folge: 1003)
07:20 07:35	Tele-Gym FITNESS Starker Rücken			06:45 07:10	Schloss Einstein JUGENDSERIE (Folge: 1004)
07:35 09:00	Panoramabilder / Bergwetter LANDSCHAFTSBILD, D 2026			07:10 07:40	Die Pfefferkörner KINDERSERIE Die Aal-Mafia (Staffel: 15 Folge: 185), D 2018
				07:40 08:15	Die Pfefferkörner KINDERSERIE Die Aussteigerin (Staffel: 15 Folge: 186), D 2018

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09:00 09:15	Tele-Gym FITNESS Integrales Qi Gong (Folge: 4), D 2001			08:15 09:00	Der Haushalts-Check (Wh.) WIRTSCHAFT UND KONSUM Spülmaschinen
09:15 09:45	Dahoam is Dahoam FAMILIENSERIE Wahrheit oder Pflicht (Staffel: 1 Folge: 1336), D 2014			09:00 09:30	Nordmagazin REGIONALMAGAZIN
09:45 10:15	Dahoam is Dahoam FAMILIENSERIE Ein Teig namens Hermann (Staffel: 1 Folge: 1337), D 2014			09:30 10:00	Hamburg Journal REGIONALMAGAZIN

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10:15 11:05	Nashorn, Zebra & Co TIERE (Folge: 293), D 2016	10:20 10:50	Eisenbahn-Romantik TOURISMUS Der Wilde Robert: Döllnitzbahn - Original und Modell (Folge: 1011)	10:00 10:30	Schleswig-Holstein Magazin REGIONALMAGAZIN
11:05 11:50	Abenteuer Wildnis LANDSCHAFTSBILD Naturwunder Pantanal - Brasiliens geheimnisvolle Wildnis (Folge: 6), D 2021	10:50 11:40	Das Waisenhaus für wilde Tiere TIERE (Folge: 88)	10:30 11:00	buten un binnen | regionalmagazin REGIONALMAGAZIN
11:50 12:35	In aller Freundschaft ARZTSERIE Muttergefühle (Staffel: 20 Folge: 756), D 2017	11:40 12:10	aktiv und gesund FITNESS Schaufensterkrankheit / Unbekannte Speicheldrüßen / Schweiß / Mediterrane Küche / Liegerad /	11:00 11:30	Hallo Niedersachsen REGIONALMAGAZIN
				11:30 11:40	mareTV kompakt DOKUMENTATION
				11:40 12:25	Wolf, Bär & Co. TIERE Geschichten aus dem Wildpark Lüneburger Heide - Kinder on tour im Wildpark (Folge: 34)

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12:35 13:20	Wer weiß denn sowas? QUIZSHOW, D 2025	12:10 12:55	ARD-Buffet Spezial INFOMAGAZIN	12:25 13:10	In aller Freundschaft ARZTSERIE Bis hierhin und nicht weiter (Staffel: 28 Folge: 1119)
13:20 14:10	Quizduell-Olymp QUIZSHOW, D 2022	12:55 14:25	Maria, Argentinien und die Sache mit den Weißwürsten TV-KOMÖDIE, D 2016	13:10 14:00	In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte KRANKENHAUSSERIE Verschwunden (Staffel: 5 Folge: 183)

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14:10 15:00	WaPo Berlin KRIMISERIE Ein Fest für Lena (Staffel: 4 Folge: 28), D 2023	14:25 15:10	Wer weiß denn sowas? QUIZSHOW (Folge: 1064)	14:00 15:00	die nordstory LAND UND LEUTE Radweg von Meer zu Meer - Die Grenzroute zwischen Deutschland und Dänemark
15:00 15:30	aktiv und gesund FITNESS Geistige Gesundheit - Yoga: Hüftöffner - Haarausfall (Folge: 119), D 2021	15:10 16:00	Alles Klara KRIMISERIE Herz aus Glas (Staffel: 3 Folge: 34), D 2012	15:00 15:10	NDR Info INFOMAGAZIN
15:30 16:00	Schnittgut. Alles aus dem Garten INFOMAGAZIN Ohne Chemie - Clematis - Bewässerung (Folge: 119), D 2021			15:10 16:00	Watzmann ermittelt KRIMISERIE Schein und Sein (Staffel: 2 Folge: 11)

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16:00 16:15	BR24 NACHRICHTEN Nachrichten (Folge: 112), D 2026	16:00 16:04	SWR Aktuell Baden-Württemberg NACHRICHTEN	16:00 16:15	NDR Info INFOMAGAZIN
16:15 17:30	Wir in Bayern REGIONALMAGAZIN, D 2026	16:05 17:00	Kaffee oder Tee INFOMAGAZIN	16:15 17:00	Wer weiß denn sowas? QUIZSHOW
17:30 18:00	Frankenschau aktuell NACHRICHTEN, D 2026	17:00 17:05	SWR Aktuell Baden-Württemberg NACHRICHTEN	17:00 17:10	NDR Info INFOMAGAZIN
		17:05 18:00	Kaffee oder Tee INFOMAGAZIN	17:10 18:00	Seehund, Puma & Co. TIERE Eiszeit (Folge: 183)

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18:00 18:30	Abendschau NACHRICHTEN Alles was Bayern bewegt (Folge: 111), D 2026	18:00 18:15	SR info NACHRICHTEN	18:00 18:15	Nordmagazin - Land und Leute REGIONALMAGAZIN
18:30 19:00	BR24 NACHRICHTEN, D 2026			18:15 18:45	Die Nordreportage REPORTAGE Hektik ade - Naturcamping am Roten See
19:00 19:30	STATIONEN KIRCHE UND RELIGION Gott oder Götze - Fußball als Religionsersatz? (Folge: 17), D 2026			18:45 19:30	DAS! Rote Sofa GESPRÄCH
19:30 20:00	Dahoam is Dahoam FAMILIENSERIE Hoffnungsvoller Fund (Folge: 3756), D 2026			19:30 20:00	Nordmagazin REGIONALMAGAZIN

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20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN, D 2026	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN
20:15 21:15	Münchner Runde GESPRÄCH, D 2026	20:15 21:00	Doc Fischer MAGAZIN	20:15 21:00	Expeditionen ins Tierreich TIERE Wildes Oldenburger Land - Moore, Wälder, Wiesen
21:15 21:45	Kontrovers GESELLSCHAFT UND POLITIK, D 2026	21:00 21:45	Abenteuer Diagnose DOKUMENTATION Ausnahmezustand	21:00 21:45	Wir werden Camper! REPORTAGEREIHE Mit dem Falt-Caravan an der Mecklenburgischen Seenplatte

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22:00 22:45	BR Story DOKUMENTATION Sushi-Hunger - Lifestyle mit Schattenseiten, D 2025	22:00 23:30	Tatort KRIMIREIHE Fünf Minuten Himmel (Staffel: 1 Folge: 1246), D 2016	22:00 22:50	Die Kanzlei ANWALTSSERIE Herzversagen (Staffel: 1 Folge: 61)
22:45 00:25	Riefenstahl DOKUMENTARFILM, D 2025	23:30 01:00	Mordkommission Istanbul - Ausgespielt KRIMIREIHE, D 2015	22:50 23:40	Die Kanzlei ANWALTSSERIE Fehlfarben (Staffel: 1 Folge: 62)
				23:40 00:25	Mein Körper: Meine Brüste - Was soll der Hype? DOKUMENTATION

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00:25 02:05	Und der Zukunft zugewandt DRAMA, D 2018	01:00 02:25	Der Kommissar und die Alpen - Gute Gesellschaft KRIMIREIHE, I 2016	00:25 00:55	Panorama 3 (Wh.) INFOMAGAZIN
				00:55 01:40	Der Haushalts-Check (Wh.) WIRTSCHAFT UND KONSUM Spülmaschinen
				01:40 02:10	Die Nordreportage REPORTAGE Unsichtbare Helden - Wer Hamburg putzt und schrubbt

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02:05 02:35	Dahoam is Dahoam FAMILIENSERIE Hoffnungsvoller Fund (Folge: 3756), D 2026	02:25 02:45	ARD Room Tour HAUS/BAUEN/WOHNEN Historisches Haus und modernes Interior Design	02:10 02:45	Die Nordreportage REPORTAGE Schuften für die Urlauber - Putzen, mähen, reparieren
02:35 03:50	Wir in Bayern REGIONALMAGAZIN, D 2026	02:45 04:35	Kaffee oder Tee (Wh.) INFOMAGAZIN	02:45 03:15	Hallo Niedersachsen REGIONALMAGAZIN
03:50 04:20	Frankenschau aktuell NACHRICHTEN, D 2026			03:15 03:45	Nordmagazin REGIONALMAGAZIN
				03:45 04:15	Schleswig-Holstein Magazin REGIONALMAGAZIN

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04:20 04:50	Abendschau - Der Süden REGIONALMAGAZIN, D 2026	04:35 05:00	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz (Wh.) NACHRICHTEN	04:15 04:45	Hamburg Journal REGIONALMAGAZIN
04:50 05:25	Abendschau NACHRICHTEN Alles was Bayern bewegt (Folge: 111), D 2026	05:30 05:45	total phänomenal ERWACHSENENBILDUNG Energie aus der Erde	04:45 05:15	buten un binnen | regionalmagazin REGIONALMAGAZIN
05:25 06:00	Space Night WISSENSCHAFT Flight through the Skies (Folge: 3), D 2013	05:45 06:00	total phänomenal ERWACHSENENBILDUNG Laser erobern die Welt	05:15 06:00	DAS! Rote Sofa GESPRÄCH

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