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03:55 04:25	Lokalzeit Ruhr REGIONALMAGAZIN	03:15 04:00	Bin ich schön? LIFESTYLE Beauty-OPs, Botox und die Suche nach sich selbst	03:50 04:10	Sächsische Schweiz - Wald, Stein, Fluss - nonstop LANDSCHAFTSBILD

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04:25 04:55	Lokalzeit aus Dortmund NACHRICHTEN	04:00 04:45	Quarks (Wh.) INFOMAGAZIN Starkes Herz - neue Wege für ein längeres Leben	04:10 04:40	MDR SACHSENSPIEGEL REGIONALMAGAZIN
04:55 05:25	Lokalzeit Münsterland REGIONALMAGAZIN	04:45 05:35	Hubert ohne Staller (Wh.) KRIMISERIE Das verräterische Herz (Staffel: 10 Folge: 159), D 2021	04:40 05:10	MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE REGIONALMAGAZIN
05:25 05:50	Lokalzeit OWL NACHRICHTEN	05:35 06:00	maintower (Wh.) REGIONALMAGAZIN	05:10 05:40	MDR THÜRINGEN JOURNAL REGIONALMAGAZIN
05:50 06:20	Lokalzeit Südwestfalen REGIONALMAGAZIN			05:40 06:35	Ein gewisser Katulla SCHAUSPIEL, DDR 1973