Doku heute abend

Ein KI-generierter Rainhard Fendrich schickt Herzchen, Videos und will schließlich Geld: immer wieder machen digitale Verführer und Verführerinnen, die ihre Opfer um viel Geld bringen, Schlagzeilen. Regisseurin Alexandra Venier geht auf die Kontaktanfrage eines digitalen Betrügers ein und gibt sich als Millionenerbin und potenzielles Opfer aus. Eine Spurensuche in Echtzeit, die den Scammer schließlich in eine Falle tappen lässt. Buch und Regie: Alexandra Venier Produktion: Galore Film

Die Reihe "Bergbäuerinnen in Südtirol" geht mit einer Neuproduktion in die nächste Runde. Die drei portraitierten Frauen sind nicht nur Bäuerinnen - sie sind Bergbäuerinnen aus Leidenschaft, die auf den steilen Hängen Südtirols jeden Tag aufs Neue beweisen, was es heißt, Verantwortung für Hof und Familie zu tragen. Sie packen überall mit an, egal ob Stallarbeit, Feldarbeit oder traditionelle Handwerkskunst. Genau diese Stärke und Leidenschaft möchten sie auch anderen Frauen weitergeben. Franziska Mitterer, Bergbäuerin in Laurein, Südtirol. Franziska Mitterer ist mit Leib und Seele Bergbäuerin. Sie lebt und arbeitet am Ungererehof in Laurein - meist alleine, denn ihr Partner ist selbstständig und oft unterwegs.Franziska übernimmt sämtliche Arbeiten am Hof eigenständig: Sie fährt alle Maschinen, bewältigt die Arbeit im Stall und auf den Feldern und meistert den Alltag mit viel Kraft und Entschlossenheit. Gelegentlich wird sie auch von ihrer Mutter unterstützt. Neben ihrer bäuerlichen Tätigkeit ist Franziska auch handwerklich sehr begabt. Mit viel Geschick und Gespür für Tradition baut sie Möbel und richtet Räume ein - etwa eine Stube im klassischen Südtiroler Stil, die sie selbst gestaltet hat. Auch auf ihrer Alm ist sie regelmäßig im Einsatz und lebt dort gemeinsam mit ihren Kühen ganz nah an der Natur. Darüber hinaus engagiert sich Franziska in der örtlichen Freiwilligen Feuerwehr und bringt sich auch dort tatkräftig ein. Sahra Hoffman, Bergbäuerin in Mühlwald, Südtirol. Sahra Hoffman stammt ursprünglich aus Deutschland und kam zunächst wegen einer Stelle im Gastgewerbe nach Südtirol. Dort lernte sie Manfred kennen - und war überrascht, als sie sah, wo er wohnte.Inzwischen haben die beiden zwei Kinder, und Sahra ist mit ganzem Herzen Bergbäuerin geworden. Den Hof zu bewirtschaften, musste sie von Grund auf neu lernen - ebenso die Sprache. Doch sie fand sich schnell ein und gewöhnte sich rasch an das Leben auf dem Bauernhof. Besonders die steilen Wiesen und Felder stellten anfangs eine große Herausforderung für sie dar, da sie aus dem Flachland kam. Kathrin Laner, Bergbäuerin und Ortsbäuerin in Niederdorf, Südtirol. Kathrin Laner Durnwalder ist 35 Jahre alt, verheiratet und Mutter von drei Kindern. Gemeinsam mit ihrer Familie bewirtschaftet sie einen Bergbauernhof oberhalb von Niederdorf, eingebettet in die beeindruckende Bergkulisse der Dolomiten.Die steilen Felder und Wiesen stellen für Kathrin - oder "Kathi", wie sie genannt wird - keine Herausforderung dar, denn sie ist dort aufgewachsen und kennt das Leben in der Höhe von klein auf. Als engagierte Ortsbäuerin setzt sie sich besonders für die Zusammenarbeit mit den örtlichen Bergbäuerinnen ein. Sie initiiert und begleitet zahlreiche Projekte rund um die Berglandwirtschaft und bringt frische Impulse in die bäuerliche Gemeinschaft.

Adrenalin ist ein wahres "Wundermittel", ohne das wir sicherlich nicht bis heute überlebt hätten: In Stresssituationen wird es innerhalb von Millisekunden im Körper ausgeschüttet. Es aktiviert den "Kampf-oder-Flucht"-Mechanismus, der hilft, schnell auf Bedrohungen oder Stresssituationen jeglicher Art zu reagieren. Heute ist der Körper nicht mehr so häufig extremen physischen Gefahren ausgesetzt wie in der Vergangenheit. Der Adrenalinspiegel kann allerdings auch durch psychischen Stress, wie zum Beispiel durch beruflichen Druck, finanzielle Sorgen oder zwischenmenschliche Konflikte aktiviert werden. Die menschliche Sucht nach Extremen hat außerdem eine Menge Freizeitaktivitäten hervorgebracht, die einen Adrenalinkick erzeugen und das Hormon zu einem begehrten "Genussmittel" machen. Das Filmteam trifft einen der besten Freestyle-Motocross-Fahrer der Welt und begleitet ihn zu einem Wettbewerb. Adrenalin beeinflusst viele Körperfunktionen gleichzeitig: Es sorgt für eine Erhöhung der Herzfrequenz, um mehr Blut und damit mehr Sauerstoff zu den Muskeln zu bringen. Die Atemfrequenz steigt ebenfalls, was den Gasaustausch in der Lunge verbessert. Gleichzeitig wird die Blutzufuhr zu weniger wichtigen Organen wie dem Verdauungssystem reduziert, sodass der Körper seine Ressourcen auf lebenswichtige Funktionen konzentrieren kann. Die Pupillen weiten sich, um eine bessere Sicht zu ermöglichen. Die Haut wird blass, da Blut in die inneren Organe umgeleitet wird. Von diesen Effekten profitiert zum Beispiel auch eine junge Fallschirmjägerin bei der Ausbildung. Das Filmteam ist bei einem ihrer ersten Sprünge mit dabei. Doch die Wirkung des Adrenalins geht über die akuten Reaktionen hinaus: In moderaten Mengen ist es auch für die Regulation des Kreislaufs und den Stoffwechsel wichtig, es stillt Blutungen und hemmt das Schmerzempfinden. Diese Eigenschaften machen es auch zu einem "Nummer-1-Medikament" in der Notfallmedizin. Auf der Intensivstation am Klinikum Großhadern begleitet das Filmteam einen Anästhesisten, der mehrmals die Woche Adrenalin als lebensnotwendiges Medikament verwendet.

Afrika von oben, der Kontinent gesehen aus einer Perspektive wie nie zuvor: mit einer einzigartigen Tierwelt in wunderschönen und extremen Lebensräumen, aber auch mit atemberaubenden Ingenieurleistungen - von der größten Diamantmine der Welt bis zur riesigen Solarfarm in der Sahara. Aus großer Höhe entsteht ein völlig neues Bild des für seine Wildnis berühmten Kontinents.

Was ändert sich für die Bürger in Sachen Bürokratie? Pinar Atalay trifft Digitalminister Karsten Wildberger. Er hat den Ministerien ein Ultimatum gestellt: weniger Papier, mehr Tempo. Was plant die Regierung konkret, was wurde bereits erreicht? Pinar Atalay konfrontiert den Minister mit einem Beispiel, das den deutschen Bürokratie-Irrsinn offenlegt. Wie unkompliziert Behördenanliegen anderswo ablaufen, zeigt das Spezial mit Blick auf das Ausland.

Michael Manousakis plant eine Schatzsuche in Griechenland, doch ein Sturm beschädigt seine DC3 schwer. Nun muss er in Thailand Ersatzteile für den Oldtimer auftreiben. Währenddessen repariert Tochter Carla die noch brauchbaren Teile. Nur wenn beide erfolgreich sind, kann die Expedition stattfinden. Zuhause in Peterslahr versuchen die Morlocks, einen ehemaligen Schulbus als Campingmobil zu verkaufen, um die Reparatur zu finanzieren.

In Memphis werden Lieutenant Toney Armstrong und sein Team zu dem schlimmsten Massenmord in Memphis seit mehr als 15 Jahren gerufen, bei dem vier Erwachsene und zwei Kinder getötet wurden. Armstrongs gesamtes Team sucht akribisch nach Spuren, während die lokalen Medien jeden ihrer Schritte verfolgen.

Lorianna Parker und ihr Lebensgefährte Rodney sind überglücklich als ihr Sohn Rayden geboren wird. Doch kurz darauf kommt Rodney während eines Autounfalls ums Leben: Die junge Mutter fällt in eine Depression, muss sich aber um ihr Baby kümmern. Mit der Zeit kommt Lorianna wieder auf die Beine und ist nach zwei Jahren für eine neue Beziehung bereit. Über Facebook lernt sie den charmanten Corey Davis kennen, baut mit ihm über Wochen eine Online-Beziehung auf und kann es kaum erwarten, ihn kennenzulernen. Doch als Lorianna ihren Traummann zum ersten Mal persönlich trifft, beginnt ein Alptraum.

Die gefährlichen Chemikalien müssen runter vom Körper! In Chemnitz helfen Feuerwehrleute einem Mann, der sich mit Rohrreiniger verätzt hat. In Mainz rückt ein Team in dieser Folge von "112" zu einem Löscheinsatz aus. Dort sind in einer Hofeinfahrt mehrere Mülltonnen in Brand geraten. Die Flammen drohen auf ein Wohngebäude überzugreifen. Und nach einem schweren Verkehrsunfall müssen die Lebensretter in Rheinland-Pfalz schnell handeln. Ein Auto soll frontal in eine Hauswand gekracht sein. Zwei Personen sind möglicherweise im Fahrzeug eingeklemmt.

Seit 25 Jahren ist Wladimir Putin der starke Mann Russlands. Seine Karriere startet in einer Zeit des Übergangs: der sterbenden Sowjetunion. Das Prequel zum ZDF-Dreiteiler "Der Pate von St. Petersburg" taucht zunächst in die Lebenswelten seiner Jugend ein - beginnend mit dem rauen Leben in den Hinterhöfen Leningrads. Auf prägende Momente in der Kampfsportszene der Metropole folgt der Sprung an die Universität und von dort aus in die Kaderschmieden des KGB. Als Agent erlebt Putin den Zusammenbruch des Kommunismus in der DDR: Für Putin endet damals mehr als nur ein System. Für ihn bricht eine Welt zusammen. Eine Erfahrung, die ihn als Machtmenschen prägt bis heute. In den Trümmern der alten Ordnung beginnt sein Aufstieg. Mit Verbindungen zur Unterwelt und zu Seilschaften aus der Geheimdienstzeit bahnt er sich Schritt für Schritt den Weg zur Macht. Seine Herkunft und Vorgeschichte werden sich in einigen Grundzügen russischer Politik des 21. Jahrhunderts spiegeln. Eine Demütigung Russlands darf es nie wieder geben, darüber ist sich der Herrscher im Kreml klar. Und die Macht, die er gewonnen hat, will er nicht mehr abgeben.

Reisen abseits ausgetretener Touristenpfade, so, wie man es in keinem Reisekatalog buchen kann - das verspricht die Sendung "Travel Like a local". Diesmal geht es mit hr-Moderator Danijel Stanic in sein Herkunftsland Kroatien. Er hat bis zu seinem 5. Lebensjahr hier gelebt, spricht die Landessprache und kennt sich bestens aus. Seine Reise beginnt in der bunten Hauptstadt Zagreb, um von dort einen abenteuerlichen Roadtrip bis an die Küste nach Split zu unternehmen.

In West Virginia verschwindet eine 15-Jährige spurlos. Eine Reihe an Textnachrichten sowie Aufzeichnungen verschiedener Überwachungskameras geben erste Hinweise auf ihren Verbleib. Schließlich werden Spürhunde eingesetzt, um den Teenager ausfindig zu machen.

Weit im Südwesten Deutschlands, in Saarlouis, und weit im Osten Deutschlands, in Eisenhüttenstadt, stehen die Zeichen auf Umbruch. An Saar und Oder sorgt die Stahlindustrie nicht nur für Jobs, sondern auch für Zusammenhalt. Vor der Wiedervereinigung hatten beide Städte die erste deutsch-deutsche Städtepartnerschaft gegründet, damals weltweit ein Novum. Seitdem haben beide Regionen schöne, doch auch harte Zeiten durchlebt. Die Krisen der deutschen Stahlindustrie waren und sind hier unmittelbar erfahrbar. Nun geht es ums Überleben der Standorte. Auch, um gegen den Billigstahl aus aller Welt zu bestehen, soll die Industrie auf klimafreundlichere Produktion umgestellt werden. Die Dillinger Hütte bei Saarlouis und das Stahlwerk in Eisenhüttenstadt gehen dabei verschiedene Wege. Aber für beide Partnerregionen geht es um ihre Industrie, ihre Zukunft, ihre Identität. Was macht das mit den Menschen, den Jungen und den Erfahrenen, die diesen Umbruch gestalten und durchleben müssen?

Große Herden von Rothschild-Giraffen durchstreiften früher den Grabenbruch am Baringosee in Kenia. Dürren, Wilderei und ein blutiger ethnischer Konflikt haben die Bestände hier fast ausgerottet. Dann starteten die Stammesältesten der rivalisierenden Volksgruppen ein Wiederansiedlungsprojekt im Ruko-Schutzgebiet. Dafür werden Giraffen in anderen Regionen Kenias eingefangen und an den Baringosee umgesiedelt. Die Reise der Tiere führt auf Lkw über 140 Kilometer unbefestigte Straßen und unter tiefhängenden Stromleitungen hindurch. Eine ungewöhnliche logistische Herausforderung. Schon das Einfangen und Betäuben einer Giraffe ist ein riskantes Manöver, denn ihr besonderes Kreislaufsystem macht sie anfällig für tödliche Narkosezwischenfälle. Das Team vom Kenya Wildlife Service, der staatlichen Wildschutzbehörde, hat deshalb nur zehn Minuten Zeit für Untersuchungen und nötige Behandlungen. Die Umsiedlung dient einem höheren Ziel: die Population der Rothschild-Giraffen zu vergrößern und den genetischen Austausch zwischen isolierten Gruppen zu ermöglichen. In Ruko am Baringosee werden die seltenen Tiere unter den Schutz der einheimischen Bevölkerung gestellt. Sie sollen nicht nur die Zahl der Tiere wieder anwachsen lassen, sondern auch neue Jobs schaffen, Touristen anziehen und den prekären Frieden zwischen den um die spärlichen Ressourcen konkurrierenden Volksgruppen der Pokot und Ilchamus stärken. Früher waren die beiden Ethnien erbitterte Gegner. Sie kämpften um Wasser in dem trockenen Gebiet, stahlen Vieh, töteten einander. Heute herrscht ein fragiler Frieden. Die Giraffen sollen helfen, ihn zu bewahren.

Der Ratgeber widmet sich verschiedenen Gesundheitsthemen. Hierzu werden Mediziner im Studio befragt und Beiträge aus Kliniken und Arztpraxen gezeigt. Auch Betroffene kommen zu Wort.

1940: Neun Monate nach dem Ausbruch des Zweiten Weltkriegs greift Hitler den Westen - Belgien, die Niederlande, Frankreich und Großbritannien - in einem bisher nie dagewesenen Gewaltexzess an. Die Nazi-Apokalypse schlägt in Sedan zu und breitet sich über die Somme bis zum Ärmelkanal aus, der letzten Bastion Großbritanniens. Ihr Expeditionskorps versucht, durch den Hafen von Dünkirchen zu fliehen. Wird Hitler diese Flucht zulassen?

Zombie-Spaß im Zoo Gruselalarm im Zoopark Erfurt! Yak & Trampeltier wagen sich mit unseren jungen Zoo-Praktikanten in den dunklen Wald - doch dort lauern Hexen, Monster und seltsame Geräusche... und dabei bleibt es nicht!

Gepard trifft Pantomime Gepardin Judy trainiert für den Tierarztbesuch - und unsere jungen Zoo-Praktikanten helfen der Raubkatze dabei, ihre Angst zu überwinden! Und wer selbst mutig ist, darf Judy mit Fleisch belohnen. Ein spannendes Abenteuer im Zoopark Erfurt!

Jede Sekunde prasseln Millionen Sinnesreize auf uns ein. Digitale Geräte stehen in dem Ruf, ein Aufmerksamkeitskiller zu sein. Wie lässt sich Konzentration trainieren und steigern? In einer Welt, die immer fordernder wird, scheinen wir uns immer weniger konzentrieren zu können. Wie schafft unser Gehirn den Fokus, auch wenn wir ständig Ablenkungen ausgesetzt sind? Das Filmteam begleitet drei Menschen mit individuellen Herausforderungen. Voll fokussiert für eine überschaubare Anzahl von Sekunden muss die Schwimmweltmeisterin Angelina Köhler sein, um ein Rennen zu gewinnen. Wie bereitet sie sich darauf vor? Ganz entscheidend, meint Angie Köhler, sei der Kopf: "Die Abläufe, die wir beim Schwimmen trainieren, sind so präzise und technikaffin, dass man sie, wenn man sich nicht konzentriert, gar nicht so schnell durchführen kann. Wer sich nicht richtig konzentrieren kann, verliert." Jan Peter Konopinsky ist Fluglotse in Ausbildung und muss seine Konzentration über mehrere Stunden aufrechterhalten. Fehler dürfen ihm nicht passieren, denn davon hängen im schlimmsten Fall Menschenleben ab. "Manche Leute sagen, dass es so etwas wie ein Fluglotsen-Gen gibt. Das heißt, dass so etwas wie Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit veranlagt ist und nicht erlernt werden kann", erzählt der angehende Fluglotse. Aber stimmt das, oder ist das richtige Training das Entscheidende? Dennis "Denninho" Malcherczyk ist eFootballer beim BVB und spielt in der virtuellen Bundesliga. Täglich trainiert er mehrere Stunden. Dabei muss er voll konzentriert sein und gleichzeitig viele Dinge beherrschen: Reaktionsstärke, analytische Fähigkeiten und das Abrufen von Hunderten Tastenkombinationen im richtigen Moment. Hilft ihm sein Talent für Multitasking? Wenn die drei für sich die richtige Trainings- und Arbeitsumgebung geschaffen haben, dann läuft es manchmal so gut, dass sie Zeit, Raum und alles um sich herum vergessen und im Flow sind. Der Flow gilt als mentaler Zustand völliger Vertiefung, als Zustand höchster Konzentration. Er beschäftigt Forschende wie Prof. Dr. Corinna Peifer von der Universität zu Lübeck. Sie geht den Fragen nach, wie sich der Flow messen lässt und ob er in Zukunft voraussagbar sein wird. Der Neurowissenschaftler Dr. Henning Beck und der Mentalcoach Thomas Baschab begleiten die drei und beschreiben, was in ihren Körpern und Köpfen passiert. Erkenntnisse, von denen wir alle lernen können, um unsere eigene Konzentration zu verbessern.

Zwei Männer werden im Abstand von einer Woche ermordet. Einer der Männer war Partner in einer Dreiecksbeziehung und der andere Tote scheint ein völlig Fremder zu sein. Die Ermittler der Mordkommission von Louisville kann keine Parallelen zwischen diesen Morden feststellen. Doch plötzlich wendet sich die Sachlage...

2025 ist Wladimir Putin ein Vierteljahrhundert an der Macht. Aber wie ist er dorthin gekommen? Das plattformübergreifende Filmprojekt "Der Pate von St. Petersburg" erzählt von Putins Aufstieg in einer der gefährlichsten Städte der Welt der 1990er-Jahre. Als Vizebürgermeister und Strippenzieher wird er zum zweiten Mann der Stadt. In einer Zeit grausamer Fehden rivalisierender Verbrecherbanden knüpft er ein Netzwerk aus KGB- und Mafia-Seilschaften: eine Basis für Russlands künftige Machtelite, die auf dem Weg nach oben deutliche Spuren von Korruption, schwarzen Kassen und rätselhaften Todesfällen hinterlässt. Der Film stützt sich auf exklusive Zugänge zu Putins damaligem Umfeld, einen Untersuchungsbericht aus dem St. Petersburger Stadtparlament, Gespräche mit deutschen Akteuren, ungehörte Augenzeugen und bisher nicht gesehene Filmaufnahmen. Die Doku enthüllt, wie Putin, der für viele Beobachter aus dem Westen aus dem Nichts zu kommen schien, ein Geflecht knüpfte, das später in der Lage war, einen ganzen Staat zu durchdringen und zu kontrollieren. Heute sitzen die "Petersburger" in einflussreichen Positionen - sofern sie sich nicht mit Putin überworfen haben. Denn vermeintliche Verräter und Abtrünnige betrachtet er als Feinde.

In kaum einem anderen Land wird so viel Orangensaft konsumiert wie in Deutschland. Hergestellt wird er meist 10.000 Kilometer von uns entfernt in Brasilien. Das Land liefert so viel Orangensaft wie kein anderes auf der Welt. Doch der Industrie werden seit Jahren Vorwürfe gemacht: Arbeiter und Arbeiterinnen würden ausgebeutet, ihre Gesundheit und Sicherheit gefährdet. Stimmt das und was steckt dahinter? Unter welchen Bedingungen wird unser Orangensaft produziert?

Yannick hat vor kurzem einen neuen Panzer bekommen. Samira ist Rekrutin - eine derer, die die Bundeswehr gerade verzweifelt sucht. Andreas steuert ein mehr als 30 Jahre altes Aufklärungsflugzeug entlang der Nato-Ostgrenze. Joachim ist Dozent und soll dafür sorgen, dass die "Zeitenwende" in den Köpfen der Soldat:innen ankommt. Drei Soldaten und eine Soldatin stehen in Mittelpunkt dieses Films.

Der Süden Jordaniens steckt voller Wunder: zwischen Totem und Rotem Meer liegt die Felsenstadt Petra. Mit ihren steinernen Grabkammern ist sie eines der sieben neuen Weltwunder. Die einzigartige Sandwüste Wadi Rum ist Drehort zahlreicher Sciene-Fiction-Filme. In Akaba, der einzigen größeren Stadt des Südens, hat Jordanien einen wichtigen Zugang zum Roten Meer. Jährlich kommen rund eine Million Besucher nach Petra. Viele von ihnen nutzen für die Erkundung der Areals Esel, Pferde oder Kamele. Vor einigen Jahren schlugen Tierschützer Alarm: viele der Tiere waren in schlechtem Zustand. Deshalb wurde die "Petra Veterinary Clinic" gegründet. Dr. Mini Aravind und ihr Tierarztteam ist seitdem jeden Tag in Petra unterwegs. In Wadi Rum leben noch heute Beduinen - die Nomadenvölker Arabiens. Faisal Al Zaraydeh pflegt hier eine alte Tradition: Sandtherapie. Der Wüstensand gilt als mineralienreich. Faisal behandelt mit ihm Gelenk- oder Rückenbeschwerden aber auch Erkältungen und Magenprobleme. Mehrmals pro Jahr treten in Wadi Rum die schnellsten Kamele zum Rennen gegeneinander an. Entscheidend ist die perfekte Einstellung des Jockey-Roboters. Mit ihm wird das Kamel sozusagen ferngesteuert. Mutlaq Bani Abieh hat mit seinem Rennkamel nun das erste große Rennen vor sich. Jordanien ist eines der trockensten Länder der Erde. Wie sich unter solchen Bedingungen nachhaltig Landwirtschaft betreiben lässt, erforschen Wissenschaftler in sogenannten "Greenhouses". In der Anlage verdunstet Meerwasser. So kühlt die Luft ab und die Luftfeuchtigkeit steigt. Die Pflanzen benötigen nur wenig frisches Wasser.

Der Darm ist ein wahres Wunderwerk. Sein Einfluss aufs Wohlbefinden ist viel größer, als man denkt. Die komplexe Arbeitsweise dieses Organs geht weit über die reine Verwertung von Nahrung hinaus. Sie betrifft auch das Immunsystem und die Bereitstellung wichtiger Botenstoffe für unser emotionales Befinden. Geht es dem Darm gut, geht es dem Menschen gut. Geht es ihm schlecht, kann dies zu chronischen Entzündungen oder depressiven Erkrankungen führen. Was kann man tun, um den Darm zu schützen und zu stärken? Die Dokumentation "Mein Körper. Mein Darm - Die unterschätzte Schaltzentrale" begleitet Menschen, in deren Leben der Darm eine besondere Rolle spielt und die offen über das Tabuthema sprechen. Jana Eberhart hat einen stressigen Alltag. Die Studentin arbeitet als Model und ist leidenschaftliche Sportlerin. Sie steht vor einem Ironman-Wettkampf. Kann eine Ernährungsumstellung ihren Darm so stärken, dass sie bessere Leistungen erzielen kann? Dr. Jens Freese begleitet Jana bei ihrem Vorhaben über einen längeren Zeitraum. Der Sport- und Ernährungsberater ist überzeugt davon, dass die Darmgesundheit eine große Rolle spielt, wie leistungsfähig jemand ist. Welchen Einfluss werden Ernährungsumstellung und andere Interventionen haben? Und was für eine Rolle spielt das Mikrobiom dabei? Für den Schauspieler und Fitness-Influencer Philipp Stehler ist ein sorgfältiger Umgang mit dem Darm unerlässlich. Er lebt mit der chronischen Darmentzündung Colitis ulcerosa. Diese Erkrankung hat ihn fast das Leben gekostet. Sein Dickdarm musste operativ entfernt werden. Philipp Stehler redet offen über sein damaliges und heutiges Leben. Bestand sein Speiseplan früher vorwiegend aus Fleisch und Protein-Shakes, so ernährt er sich heute vegan und praktiziert täglich Yoga und Meditation. Carina Speck lebt seit 13 Jahren mit dem Reizdarmsyndrom. Blähbauch, Durchfälle oder Magenkrämpfe begleiten sie bei allem, was sie macht. Doch isolieren will sich die Social Media Managerin deswegen nicht. Auf Instagram und TikTok gibt sie Tipps, wie Reisen auch mit Reizdarm funktionieren kann. Dr. Miriam Stengel vom SRH Klinikum Sigmaringen gibt ihr Empfehlungen, wie sie die Beschwerden besser in den Griff bekommen kann. Die Reizdarmexpertin entwickelte die offiziellen deutschen Richtlinien zur Behandlung des Reizdarmsyndroms mit. Komplexe Prozesse und Zusammenhänge zwischen Mikrobiom, Darmgesundheit und Auswirkungen auf den gesamten Körper erklärt Prof. Dr. Tanja Kühbacher. Die Internistin und Gastroenterologin forscht über den Zusammenhang zwischen Mikrobiom und chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen und ist Vorsitzende der Stiftung Darmerkrankungen.

Endlich mal ein ehrlicher Film über die Hochzeitsvorbereitung! Jasmin und André Kousha nehmen mit auf ihren ganz persönlichen Countdown - die letzten 100 Tage vor ihrer kreativen Hochzeitsfeier. Mit Selfie-Videos gewähren sie eine intime Innenansicht dieser intensiven Zeit - radikal ehrlich, nahbar und bewegend. Die Reportage begleitet das Paar - beide um die 30 - durch die Höhen und Tiefen dieser besonderen Phase. Doch es geht um viel mehr als Planung und Organisation: Jasmin und André teilen ihre Werte, Ängste und Hoffnungen. Was bedeutet heute Verbindlichkeit in einer Partnerschaft, in einer Zeit, in der ein 'Swipe' nach rechts oder links suggeriert, dass es immer jemand Besseren geben könnte? Zwischen humorvollen Momenten, tiefen Konflikten und alkoholischen Exzessen wird der Countdown zu ihrer Hochzeit zu einer Reise, die essentielle Fragen aufwirft: Wie wollen sie mit Verantwortung füreinander umgehen? Was macht eine Beziehung stark, und wie kann man "Ja" zu einem gemeinsamen Leben sagen, wenn man nicht weiß, was kommen wird? Die Reportage zeigt, dass es dabei nicht nur um die perfekte Hochzeit geht, sondern darum, das Fundament einer Partnerschaft zu hinterfragen und zu festigen.

Als eine beliebte Studentin unter verdächtigen Umständen stirbt, entbrennt über Jahre ein Streit zwischen konkurrierenden Ermittlern, Gerichtsmedizinern und ihrer Familie - bis eine erschütternde Schlussfolgerung gezogen wird.

In Dünkirchen besteigen über 300.000 alliierte Soldaten Schiffe und nehmen Kurs auf England. In Frankreich herrscht Chaos. Nach der Unterzeichnung eines Waffenstillstands ist die Hälfte des Landes von den Deutschen besetzt, die andere ist dem Vichy-Regime unterworfen. Frankreich bietet seine Küsten und Flugplätze den Deutschen an, die in England einmarschieren wollen. Wird Großbritannien diese Apokalypse erfolgreicher überstehen als Frankreich?

Diese "Land der Berge"-Neuproduktion zeigt die malerischen Bergwiesen Südtirols, die in ihrer Schönheit andernorts nur noch selten zu finden sind. Von sanft gewellten Hängen bis hin zu beeindruckenden Hochmooren und Biotopen führt die Reise durch eine Landschaft, die in ihrer Vielfalt einzigartig ist. Hier finden bis zu 50 Pflanzenarten ihre Heimat, und die Wiesen bieten Platz für eine Vielzahl kleiner Lebewesen. Vom Menschen gepflegt, bleiben die Wiesen dennoch naturbelassen - ein Schatz im Herzen der Alpen, der sowohl für Menschen als auch für Tiere und Pflanzen von großer Bedeutung ist. "Land der Berge" präsentiert Südtirols Naturparadies und den schützenswerten Lebensraum, der durch die vielfältigen klimatischen Bedingungen ein einzigartiges Erscheinungsbild erhält. Diese besondere Landschaft lädt dazu ein, entdeckt und bewundert zu werden, während sie gleichzeitig die Bedeutung des Naturschutzes und des Klimaschutzes hervorhebt.

Manche Männer beherrschen die Kunst, andere in ihrem Sinne zu beeinflussen, in besonderer Weise. Die Dokumentation zeigt am Beispiel meisterlicher Charismatiker die Strategien, die Männer nutzen, um die Massen zu verführen. Elvis Presley, John F. Kennedy und Jack Unterweger stehen dabei für unterschiedliche Facetten dieser Form der Beeinflussung. Expertinnen und Experten aus unterschiedlichen Disziplinen geben Einblick in die Techniken und Mechanismen, die musikalischen Weltruhm und politische Strahlkraft, aber auch die gefährliche Faszination eines Kriminellen begründen. Regie: Tom Ockers ORF Bearbeitung: Sabine Aßmann

Die Wiener Finanzpolizei nimmt diesmal einige Billig-Frisörläden ins Visier. Oftmals wird hier massives Preisdumping betrieben, wodurch andere Betriebe um ihre Existenz bangen müssen. Nun soll geprüft werden, ob die Inhaber ihre Steuern und Abgaben ordnungsgemäß begleichen. Außerdem führen die Beamten eine Razzia in einem Glücksspiel-Lokal durch. Die Befragung eines Verdächtigen gibt den Polizisten Rätsel auf.

Die 23-jährige Amanda Taylor lebt mit ihrem 25-jährigen Ehemann Rex in Christiansburg, Virginia. Seit mehr als neun Jahren sind die beiden ein Paar und haben zwei Kinder: die 17 Monate alte Dayla und den sechsjährigen Damian. Von ihrem Familienglück postet Amanda regelmäßig Bilder in den sozialen Medien, ohne zu wissen, wer sich die Fotos ansieht. Plötzlich reißt ein tragischer Tod die Familie auseinander. Amanda sucht online nach Antworten, findet jedoch nur noch mehr Täuschung und Dunkelheit in den Tiefen des World Wide Web.

Wachabteilungsleiter Florian und seine Mannschaft rücken am Sonntagvormittag im Westend zu einem Notfall aus, denn ein Nachbar will Hilferufe einer Mutter mit Kind aus einer Gegensprechanlage gehört haben. Die Polizei ist ebenfalls vor Ort. Droht in der bayerischen Landeshauptstadt akute Gefahr? Feuerwehrmann Didi tischt beim Mittagessen auf der Wache 3 Currywurst mit Pommes auf. Und beim nächsten Einsatz geht es um Leben und Tod. Ein junger Mann ist bewusstlos. Die Ursache ist vermutlich Drogenmissbrauch. Der Patient muss so schnell wie möglich in eine Klinik.

"Erlebnisreisen" stellt diesmal die Auswanderer Maren und Chris vor. Sie sind zum Studieren aus Deutschland nach Australien gekommen und haben ihre neue Heimat in Brisbane gefunden. Die beiden haben immer Vollgas gegeben. Studienabschluss. Firmengründung. Vom kleinen Übersetzungsbüro zum Global Player und Marktführer in Down Under. Nach zehn Jahren haben sie ihr Unternehmen verkauft. Jetzt genießen sie ihre Wahlheimat, den lockeren Lebensstil. Chris hostet einen YouTube-Channel: Er gibt Tipps für Australien-Auswanderer. Maren ist ehrenamtliche Wildtierpflegerin. Sie päppelt verletzte und verwaiste Vögel, Flughunde und Possum-Babys auf.

Antonio Basa muss nachts in seinem Hain patrouillieren. Der Olivenbauer aus Spaniens Extremadura ist wütend auf die vielen Olivendiebe, die immer dreister werden. Die extreme Trockenheit hat die Olivenernte halbiert, wodurch das Öl immer kostbarer wird und der Preis massiv steigt. In die Olivenmühlen Spaniens, dem weltweit größten Olivenöl-Produzenten, brechen mittlerweile professionelle Banden ein ...

Ein Arzt, der sich zu einem Börsengenie entwickelt hat, wird brutal ermordet in seiner durchwühlten Villa aufgefunden. Während die Ermittler zunächst von einem schief gelaufenen Raubüberfall ausgehen, deuten der Fund von Bargeld und geheimnisvollen Plänen für einen internationalen Flug auf ein komplexeres Komplott hin.

Von Wassermühlen, Regenschirmen und alten Leisten.

Als eine Reihe von Krankenhauspatienten an scheinbar natürlichen Ursachen stirbt, werden die Krankenhausverantwortlichen misstrauisch. Zwanzig Jahre lang ermittelt ein unerbittliches Ermittlungsteam, um den Täter zu überführen.

Was aussieht wie ein Mülltonnendeckel auf Rädern, ist ein Meisterstück der Kriegstechnik: J. L. van Soests Detektor ortete feindliche Flugzeuge lange vor dem Radar. Eine vergessene Ingenieursleistung, die Mathematik für militärische Zwecke nutzbar machte. Außerdem: Was verrät ein geheimnisvoll gravierter Stein über die verschollenen ersten britischen Kolonisten Amerikas? Und: ein königlicher Bart, der der Großen Sphinx von Gizeh einst gut zu Gesicht stand.

Manche Frauen sind Meisterinnen in der Kunst, Menschen in ihren Bann zu ziehen. Sie nutzen ihre besondere Ausstrahlung für ganz unterschiedliche Zwecke: um politischen Einfluss zu gewinnen, Investorengelder zu lukrieren oder sich zum Symbol weiblicher Attraktivität zu stilisieren. Am Beispiel von Eva Perón, Marilyn Monroe und Elizabeth Holmes untersucht die Dokumentation jene Mechanismen, die Menschen dazu bringen, der Strahlkraft dieser Frauen zu erliegen. Expertinnen und Experten entschlüsseln die manipulativen Strategien der großen Verführerinnen. Regie: Tom Ockers ORF Bearbeitung: Sabine Aßmann

Schon 1920 erkannten Journalisten der Münchener Post die Gefahr, die von Hitler ausging. Unbeirrt und furchtlos schrieben sie über den Nationalsozialismus. Hitler beschimpfte sie als "Münchner Pest" oder "Teufelswerkstatt" und bedrohte sie mit Schlägertrupps. Heute sind die mutigen Redakteure und ihre Zeitung fast vergessen. Lediglich ein Buch über sie ist in Brasilien erschienen.

"Ich kann nicht glauben, dass hier mein Sohn liegt. Ich kann noch nicht zulassen, dass mein Kind tot ist." Jeden Tag steht Joanna (48) fassungslos am Grab von Philipos (20). "Mir wäre lieber, wir würden uns streiten. Alles, alles wäre besser, wenn ich fühlen könnte, dass er lebt." Nach der Abiturfeier seiner Schwester im Festsaal des Kurparks Bad Oeynhausen wird Philipos im Juni 2024 zusammengeschlagen. Zwei Tage später stirbt Philipos und der mutmaßliche Täter - ein 19-jähriger Syrer - wird festgenommen. Während Joanna um ihren Sohn trauert, wird aus Philipos eine Schlagzeile - und sein Tod wird zum Anlass genommen, im Bundestag und in den Medien wieder über die Asylpolitik zu diskutieren. Philipos' Mutter beteiligt sich nicht an dieser Diskussion. Für sie spielt die Nationalität des Täters keine Rolle. "Der Arzt, der um das Leben meines Kindes gekämpft hat, ist Syrer. Mein Friseur auch und ich? Ich bin Polin." Stattdessen versucht Joanna, die tiefgläubig ist, einen Weg zu finden, mit ihrer Wut, ihrem Zorn, ihrer Verzweiflung und Trauer umzugehen. Sie sucht Rat bei einer Gefängnispsychologin und einem Priester: Warum musste Philipos sterben? Darf ich wütend auf den Täter sein? Muss ich ihm verzeihen? Seit Januar sitzt sie dem Angeklagten am Landgericht Bielefeld gegenüber, erträgt die Berichte der Polizei, Zeugenaussagen, hört die Obduktionsergebnisse der Gerichtsmediziner, sieht die Bilder ihres toten Kindes auf dem Seziertisch. "Auch das Unfassbare, das Schmerzliche zu hören, zu wissen wie Philipos gestorben ist... das bin ich meinem Kind schuldig."

Die bundesweite Organisationseinheit der Finanzpolizei wurde im Sommer 2013 ins Leben gerufen, um den österreichischen Arbeitsmarkt vor Betrügern und illegalen Machenschaften zu schützen. Die Betrugsbekämpfungseinheit des Finanzministeriums ist täglich im Einsatz, um in Österreich Steuerhinterziehung und Sozialbetrug aufzudecken. Der österreichischen Schattenwirtschaft wird der Kampf angesagt und das ATV-Kamerateam ist bei den Aufgriffen der Finanzpolizei hautnah dabei.

Dirk und Marcel besuchen einen Großhändler in Holland. Zurück im Lager hilft Sandra bei den Renovierungen. In Gera startet Daniel mit einer Teambesprechung zum neuen Lager, kauft impulsiv über 500 Betten - dann löst ein Wasserschaden Chaos aus. Bei Alwin sorgt Survival-Profi Ottogerd mit Outdoor-Ausrüstung und einer Liegestütz-Challenge für Action.

Viele Deutsche haben das Gefühl, dass der Staat sie nicht hinreichend schützt: vor Krieg, Terrorismus, Cyberangriffen, Naturkatastrophen und organisierter Kriminalität. Wo finden Menschen im Ernstfall ärztliche Hilfe oder Strom für Handys? Wer sorgt für ihre Sicherheit? Die ARD Story lässt beide Seiten zu Wort kommen, die besorgten Menschen und die Vertreterinnen und Vertreter der existierenden und geplanten Hilfs- und Schutzangebote.

Greg Callaghans Einstellung ist einer der Gründe, warum er sich vom Rest abhebt und ein so hervorragender Enduro-Fahrer und Teamkollege ist. Dieser Fahrer lässt sich von einer Herausforderung nicht einschüchtern.

Seit dem Ukrainekrieg hat die EU Sanktionen gegen russische Oligarchen verhängt. Doch das ausgeklügelte System an Strohmännern und Scheinfirmen macht es schwer, die Vermögen aufzuspüren. Die Sanktionen sollen den Druck auf den russischen Präsidenten Wladimir Putin erhöhen. Denn die Oligarchen gelten als Profiteure und Unterstützer des "System Putin". Wer allerdings daraus ausschert, muss ernste Konsequenzen befürchten. Russlands Superreiche herrschen über gewaltige Firmenimperien. Doch oftmals firmieren sie unter Decknamen und installieren Briefkastenfirmen mit Sitz in Steueroasen, wie zum Beispiel Zypern. Dort sollen Scheinfirmen Hunderte Millionen Euro verwalten. Aber auch in Frankreich genossen russische Oligarchen lange Zeit ihren unvorstellbaren Reichtum: Luxusjachten oder teure Anwesen an der französischen Riviera. Viele davon wurden inzwischen beschlagnahmt. Bis heute wurden gegen rund 1800 Personen und Organisationen EU-Sanktionen verhängt und Vermögenswerte in der EU in Höhe von rund 20 Milliarden eingefroren. Doch obwohl ihnen Zoll und Ermittlungsbehörden auf der Spur sind, gelingt es den Oligarchen immer wieder, die Sanktionen zu umgehen.

Die Frage nach Identität ist kompliziert. Viele Kinder von Eltern mit Migrationshintergrund werden damit täglich konfrontiert. Von sich selbst, der Familie, der Gesellschaft. Reporter Davide Di Dio ist Kind italienischer Eltern, in Deutschland geboren, fühlt sich aber nicht als Italiener - eher als Deutscher. In einer traditionellen Pizzeria geht er auf Spurensuche nach seiner Identität. Ist er auch Italiener oder nur Deutscher? Oder beides? Was passt zu ihm?

Fabians 50. Geburtstagsfeier sorgt für Stress. Victorias Sicherheit ist gefährdet. Jezz muss Arbeit und Designs jonglieren. Vanity Trash kämpft gegen möglichen Krebsrückfall. Spannende Entwicklungen auf dem Kiez!

Sarah Wellgreen und Ben Lacomba lernten sich im Internet kennen, wurden sesshaft und ihre Leben verschmolzen miteinander. Der Taxifahrer Ben konnte sich eine Existenz ohne Sarah und die gemeinsamen Kinder nicht vorstellen. Als es aber irgendwann so aussah, als würde sie ihn verlassen, beschloss er, dass es an der Zeit war, die Kontrolle zu übernehmen.

Sasha DiGiulian, Matilda Söderlund und Brette Harrington erklimmen als erstes reines Frauenteam die Big Wall Route Rayu 5.14b (8c) im Nationalpark Picos de Europa in Spanien.

Die Gemeinde Crestview, Florida, ist schockiert: Die 33-jährige Krankenschwester Melissa Howard wurde umgebracht. Die Frau war aufgrund ihrer herzlichen Art bei allen beliebt. Freunde vermuten, dass ihr Ex-Mann hinter der Tat steckt - doch dieser hat ein lupenreines Alibi.

Am 24. Oktober 1975 legten mehr als 90 Prozent der weiblichen Bevölkerung Islands für einen Tag die Arbeit nieder. Sie weigerten sich im Büro zu arbeiten, zu kochen oder sich um die Kinder zu kümmern. Mit dem Streik wollten die Frauen beweisen, wie wichtig die weibliche Hälfte der Gesellschaft für das Wohl aller ist. Und sie brachten das Land zum Stillstand. In der Folge machten sie Island zum "besten Ort der Welt, um eine Frau zu sein." In EIN TAG OHNE FRAUEN erzählen die Aktivistinnen von damals die spannende und äußerst amüsante Geschichte dieses bedeutsamen Tages. "Wir liebten unsere chauvinistischen Schweine", sagt eine der Aktivistinnen im Film, "wir wollten sie nur ein wenig verändern!" Denn Gleichberechtigung war ein Fremdwort in Island, Mitte der 1970er Jahre. Wie damals überall auf der Welt. So erinnert sich eine Aktivistin, Vigdís Finnbogadóttir: "Ich wollte immer die Welt sehen. Wenn mich jemand fragte, was ich mal werden wollte, antwortete ich: Kapitänin auf einem Schiff. 'Aber nein, meine Liebe', sagten sie, 'das kannst du nicht. Du bist doch ein Mädchen'. Aber Vigdís Finnbogadóttir hat es allen gezeigt. 1980 wurde sie Islands Präsidentin. Als erste demokratisch gewählte Frau der Welt. Der Film setzt all diesen mutigen Frauen ein Denkmal. Pünktlich zum 50. Jahrestag ihres Streiks. Er erzählt von der kollektiven Kraft von Frauen, die Gesellschaft zu verändern. Und regt dazu an, auch heute wieder das Mögliche neu zu denken.

In einem Museum in Minnesota befindet sich eine an einem hölzernen Arm hängende Metallkuppel. Konnte diese altertümliche Konstruktion tatsächlich die menschliche Intelligenz messen? Im Jahr 1992 entdecken Archäologen eine kunstvoll bemalte, goldene Maske in einem peruanischen Grab. Handelt es sich bei der noch heute leuchtend roten Farbe auf dem Relikt tatsächlich um menschliches Blut? Und wie steht ein zerkratztes Keramikgefäß aus dem antiken Griechenland in Verbindung mit alter Hexerei?

Was aussieht wie ein Mülltonnendeckel auf Rädern, ist ein Meisterstück der Kriegstechnik: J. L. van Soests Detektor ortete feindliche Flugzeuge lange vor dem Radar. Eine vergessene Ingenieursleistung, die Mathematik für militärische Zwecke nutzbar machte. Außerdem: Was verrät ein geheimnisvoll gravierter Stein über die verschollenen ersten britischen Kolonisten Amerikas? Und: ein königlicher Bart, der der Großen Sphinx von Gizeh einst gut zu Gesicht stand.

Die Wechseljahre? Eines der letzten großen Tabus unserer Gesellschaft und nicht besonders "sexy". Die Dokumentation räumt mit Vorurteilen auf und lässt Frauen zu Wort kommen. Themen wie Feminismus, #MeToo, Menstruation und alles rund um das weibliche Geschlecht sind "hip", erfahren mediale Aufmerksamkeit und sollen ihr Dasein nicht mehr in der Tabuzone fristen. Doch was ist mit der Menopause? Kaum eine Frau redet offen darüber. Hitzewallungen und Schweißausbrüche sind in Filmen, Serien und auch in der Literatur meist eine Lachnummer, im öffentlichen Diskurs sind Frauen in diesem Alter bis heute unsichtbar, quasi geschlechtslose Wesen. Noch immer wird der Wert einer Frau an ihrer Fortpflanzungsfähigkeit und damit an ihrer Weiblichkeit gemessen. Dabei gab es noch nie so viele, die mit 50 Jahren fest im Berufsleben stehen. Alles andere als unsichtbar ist Margot Pilz, die jetzt, mit 85, in der Kunstwelt richtig durchstartet und in ihren Performances und Fotografien die Themen Alter, Frausein und Schönheitskult verhandelt. Sie blickt auf ihre Wechseljahre zurück, teilweise humorvoll, aber auch schonungslos ehrlich: "Schön ist das nicht, wenn man frisch verliebt ist und dann plötzlich wild zu schwitzen beginnt", meint sie. "Wir gewinnen in der Menopause an Wert. Die Wechseljahre müssen neu gedacht werden", so die US-amerikanische Schriftstellerin und Essayistin Darcey Steinke. Anhand ihrer Erfahrungen hat sie untersucht, wie tief unsere gesellschaftlichen Vorurteile sitzen, warum man die Menopause als Auszeichnung sehen sollte, diese sogar eine Chance sein kann, Sex neu zu entdecken. Das Private ist politisch: "Wir brauchen eine Menopause-Revolution!", fordert die englische Labour-Abgeordnete Carolyn Harris, die sich dafür stark macht, dass dieses Thema auch auf die politische Agenda kommt. Und sie findet immer mehr Mitstreiterinnen. In Großbritannien ist die gesellschaftspolitische sowie die ökonomische Bedeutung der Wechseljahre längst kein Tabuthema mehr, selbst Sophie von Wessex, Frau des jüngsten Queen-Sohns Edward, hat die Schirmherrschaft für die Organisation "Wellbeing of Women" übernommen und spricht offen über ihre Menopause. Katja Burkard wurde gewarnt: "Das ruiniert deine Fernsehkarriere!" Doch die Fernsehmoderatorin will kein Blatt mehr vor den Mund nehmen. Sie resümiert über Hormonersatztherapie, Beziehungskrisen und Gefühlsschwankungen. "Mein großes Ziel ist es, das Tabuthema Klimakterium endlich aufzubrechen und Frauen die Angst davor zu nehmen, deshalb bin ich Wechselberaterin geworden", sagt die Gerontologin und Krankenschwester Sonja Schiff. Seit vielen Jahren beobachtet und ärgert die Salzburgerin, dass Frauen das Klimakterium als Krankheit betrachten. Bei Journalistin Silke Burmester fiel der Abschiedsschmerz als Mutter eines Heranwachsenden, der auszog, mit dem Beginn der Wechseljahre zusammen. Ihr fehlten die realistischen, die ermutigenden Vorbilder, also gründete sie "Palais F*luxx", eine Plattform für Frauen ab 47. Burmester und ihre Kolleginnen wollen sich nicht verstecken, sie wollen gesehen werden. "Wenn schon die Gesellschaft nicht den Scheinwerfer auf uns richtet, machen wir es eben selbst." Langsam, aber sicher ändert sich der Blick auf diese Lebensphase, und die Wechseljahre werden nicht nur als Zeit des Umbruchs, sondern auch als Chance gesehen. Wäre es nicht langsam an der Zeit für ein neues Frauenbild?