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05:30 06:00	Rettung in letzter Minute NATUR UND UMWELT	05:15 06:00	DAS! Rote Sofa GESPRÄCH	05:50 06:20	Lokalzeit Südwestfalen REGIONALMAGAZIN

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06:00 06:45	E-Auto, jetzt? Der Check VERKEHR Tankst Du noch, oder lädst Du schon?	06:00 06:20	Sesamstraße KINDERSENDUNG (Folge: 2964)	06:20 06:50	Lokalzeit aus Bonn REGIONALMAGAZIN
		06:20 06:35	mareTV kompakt DOKUMENTATION	06:50 07:25	Lokalzeit aus Duisburg REGIONALMAGAZIN
		06:35 07:20	Traumhäuser ARCHITEKTUR Ein Haus, das nicht altert	07:25 07:40	Erlebnisreisen TOURISMUS Österreich: Der Bregenzerwald - Altes bewahren, Neues wagen
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		08:10 09:00	Sturm der Liebe TELENOVELA (Folge: 4512)	08:25 09:10	In aller Freundschaft ARZTSERIE Schicksalhafte Offenbarungen (Staffel: 22 Folge: 841), D 2019
		09:00 09:30	Nordmagazin REGIONALMAGAZIN	09:10 09:40	Lokalzeit REGIONALMAGAZIN
		09:30 10:00	Hamburg Journal REGIONALMAGAZIN	09:40 10:25	Gefragt - Gejagt QUIZSHOW

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		10:00 10:30	Schleswig-Holstein Magazin REGIONALMAGAZIN	10:25 11:10	Passt, wackelt und hat Luft REALITY-SOAP Vorsicht Glas - Gina und Heather bauen Türen ein (Folge: 6), D 2022
		10:30 11:00	buten un binnen | regionalmagazin REGIONALMAGAZIN	11:10 11:55	WILDER WILDER WESTEN ZOO-DOKU (Folge: 13), D 2019
		11:00 11:30	Hallo Niedersachsen REGIONALMAGAZIN	11:55 12:45	Seehund, Puma & Co. TIERE Seebärenzusammenführung
		11:30 11:40	mareTV kompakt DOKUMENTATION
		11:40 12:25	Leopard, Seebär & Co. ZOO-DOKU Die Löwen ziehen um (Staffel: 2 Folge: 41), D 2009

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		12:25 13:10	In aller Freundschaft ARZTSERIE Die Gewissheit von gestern (Staffel: 25 Folge: 994)	12:45 13:00	WDR aktuell NACHRICHTEN
		13:10 14:00	In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte KRANKENHAUSSERIE Familienbande (Staffel: 2 Folge: 59)	13:00 13:50	Panda, Gorilla & Co. ZOO-DOKU
				13:50 14:20	Nashorn, Zebra & Co. TIERE Ein echter Schlaffi, D 2016

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		14:00 15:00	die nordstory LAND UND LEUTE Wohnen mit Flugzeug am Bett - Ein Fliegerdorf in Mecklenburg-Vorpommern	14:20 15:10	Rentnercops KRIMISERIE Knick Knack (Staffel: 7 Folge: 77), D 2024
		15:00 15:10	NDR Info INFOMAGAZIN	15:10 16:00	Rentnercops KRIMISERIE Akte Bielefelder (Staffel: 7 Folge: 78), D 2024
		15:10 16:00	WaPo Duisburg KRIMISERIE (Staffel: 1 Folge: 5)

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16:00 16:04	SWR Aktuell Baden-Württemberg NACHRICHTEN	16:00 16:15	NDR Info INFOMAGAZIN	16:00 16:15	WDR aktuell NACHRICHTEN
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17:00 17:05	SWR Aktuell Baden-Württemberg NACHRICHTEN	17:00 17:10	NDR Info INFOMAGAZIN
17:05 18:00	Kaffee oder Tee INFOMAGAZIN	17:10 18:00	Seelöwe & Co. - tierisch beliebt ZOO-DOKU Schwergewichte auf der Waage (Folge: 35), D 2021

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18:00 18:15	SWR Aktuell Baden-Württemberg NACHRICHTEN	18:00 18:15	Nordmagazin - Land und Leute REGIONALMAGAZIN	18:00 18:15	WDR aktuell / Lokalzeit NACHRICHTEN
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20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN
20:15 21:00	Doc Fischer MAGAZIN	20:15 21:00	Expeditionen ins Tierreich TIERE Unsere Wälder - Zurück in die Zukunft	20:15 21:00	Markt WIRTSCHAFT UND KONSUM
21:00 21:45	Mein Körper. Meine Vulva. SEXUALITÄT Warum so tabu?	21:00 21:45	Bahlsen - Kekse vom laufenden Band DOKUMENTATION	21:00 21:45	Ausgerechnet REPORTAGEREIHE Smartphone

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22:00 23:30	Tatort KRIMIREIHE Saras Geständnis (Staffel: 1 Folge: 1189), D 2022	22:00 22:50	Die Kanzlei ANWALTSSERIE Der letzte Vorhang (Staffel: 1 Folge: 12), D 2014	22:15 23:15	Ohne Geld die Welt retten? Eine Reise an die Grenzen der Hilfe GESELLSCHAFT UND SOZIALES
23:30 01:00	Freund oder Feind. Ein Krimi aus Passau TV-KRIMINALFILM (Folge: 1), D 2020	22:50 23:35	Die Kanzlei ANWALTSSERIE Üble Tricks (Staffel: 1 Folge: 13), D 2014	23:15 00:35	Fröhliche Weihnacht überall DOKUMENTARFILM
		23:35 00:35	Die 100 - Was Deutschland bewegt POLITIK

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01:00 02:30	Mankells Wallander KRIMIREIHE Die Cellospielerin (Staffel: 2 Folge: 5), D, S 2009	00:35 01:05	Panorama 3 (Wh.) INFOMAGAZIN	00:35 01:50	maischberger TALKSHOW
		01:05 01:35	Die Nordreportage REPORTAGE Neue Heimat, neues Glück? - Der schwierige Neustart für ausländische Fachkräfte	01:50 02:00	Sportschau Stories SPORT Legendäre Szene: Trainerentlassung in der Kabine
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02:30 02:45	ARD Room Tour HAUS/BAUEN/WOHNEN Das Haus des Schatzsuchers	02:45 03:15	Hallo Niedersachsen REGIONALMAGAZIN	02:00 02:30	Lokalzeit aus Köln REGIONALMAGAZIN
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04:35 04:45	SR Memories - Hits der 60er SCHLAGER	04:15 04:45	Hamburg Journal REGIONALMAGAZIN	04:25 04:55	Lokalzeit aus Dortmund NACHRICHTEN
05:30 05:45	Big Cities LAND UND LEUTE Pilar: Kampf dem Hochwasser	04:45 05:15	buten un binnen | regionalmagazin REGIONALMAGAZIN	04:55 05:25	Lokalzeit Münsterland REGIONALMAGAZIN
05:45 05:55	Big Cities LAND UND LEUTE San José: Natürliche Klänge statt Großstadtlärm	05:15 06:00	DAS! Rote Sofa GESPRÄCH	05:25 05:50	Lokalzeit OWL NACHRICHTEN
05:55 06:00	Frage trifft Antwort SCHULFERNSEHEN Was sind Kippelemente?			05:50 06:20	Lokalzeit Südwestfalen REGIONALMAGAZIN

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