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10:45 11:15	Meister des Alltags QUIZSHOW	10:30 11:15	Notruf Hafenkante KRIMISERIE Rattenburg (Staffel: 13 Folge: 1), D 2018	10:55 11:40	Maritimes Erbe LAND UND LEUTE Die deutsche Ostseeküste (Folge: 2)
11:15 12:00	Wer weiß denn sowas? QUIZSHOW	11:15 12:00	SOKO Wismar KRIMISERIE Rund, drall und so süß (Staffel: 18 Folge: 22), D 2021	11:40 12:20	Maritimes Erbe LAND UND LEUTE Norwegens Küste (Folge: 3)

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12:00 14:00	ARD-Mittagsmagazin INFOTAINMENT	12:00 14:00	ARD-Mittagsmagazin INFOTAINMENT	12:20 13:05	Maritimes Erbe LAND UND LEUTE Die Küste der Bretagne (Folge: 4)
				13:05 13:50	Maritimes Erbe LAND UND LEUTE Galiciens Küste (Folge: 5)
				13:50 14:35	Maritimes Erbe LAND UND LEUTE Liguriens Küste (Folge: 6)

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14:00 14:10	Tagesschau NACHRICHTEN	14:00 14:15	heute - in Deutschland NACHRICHTEN	14:35 15:20	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Schottland und die Orkneys (Folge: 1)
14:10 18:00	Sportschau MAGAZIN	14:15 15:00	Die Küchenschlacht KOCHSHOW, D 2026	15:20 16:05	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Englands Ostküste (Folge: 2)
		15:00 15:05	heute Xpress NACHRICHTEN
		15:05 16:00	Bares für Rares UNTERHALTUNG, D 2026

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		16:00 16:10	heute - in Europa NACHRICHTEN	16:05 16:45	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Belgien und die Niederlande (Folge: 3)
		16:10 17:00	Die Rosenheim-Cops KRIMISERIE Thors Hammer (Staffel: 14 Folge: 9), D 2014	16:45 17:30	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Deutschlands wilde Küste (Folge: 4)
		17:00 17:10	heute NACHRICHTEN	17:30 18:15	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Dänemark und Schweden (Folge: 5)
		17:10 18:00	hallo deutschland BOULEVARDMAGAZIN

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18:00 18:50	Wer weiß denn sowas? QUIZSHOW	18:00 19:00	SOKO Potsdam KRIMISERIE Nachts im Wald (Staffel: 8 Folge: 1), D 2025	18:15 19:00	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Norwegens Küsten und Fjorde (Folge: 6)
18:50 19:45	Morden im Norden KRIMISERIE Böse Schwester (Staffel: 12 Folge: 176), D 2024	19:00 19:20	heute NACHRICHTEN	19:00 19:18	heute NACHRICHTEN
19:45 19:50	Wissen vor acht - Zukunft INFOTAINMENT	19:20 19:25	Wetter WETTERBERICHT	19:18 19:20	3sat-Wetter WETTERBERICHT
19:50 19:55	Wetter vor acht WETTERBERICHT	19:25 20:15	Die Welt in Geld - Kryptowährungen WIRTSCHAFT UND KONSUM, D 2025	19:20 20:00	Das Geheimnis der Meister: Lucas Cranach KUNST UND KULTUR
19:55 20:00	Wirtschaft vor acht WIRTSCHAFT UND KONSUM

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20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN	20:15 21:45	In ewiger Freundschaft (1) - Ein Taunuskrimi TV-KRIMINALFILM, D, LT 2025	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN
20:15 21:45	Morden im Norden: Weil du böse bist TV-KRIMINALFILM, D 2025			20:15 21:15	Nuhr 2025 - Der Jahresrückblick KABARETTSHOW Nur aus Berlin
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23:15 23:35	Tagesthemen NACHRICHTEN	22:15 00:35	Dune SCIENCE-FICTION-FILM, USA 2021	22:10 23:50	Aware - Reise in das Bewusstsein DOKUMENTARFILM, D 2020
23:35 01:05	Charlotte Link - Die Entscheidung TV-KRIMINALFILM, D 2019			23:50 00:20	Weniger Haben, mehr Sein REPORTAGE Menschen zwischen Konsum und Verzicht

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01:05 01:10	Tagesschau NACHRICHTEN	00:35 00:50	heute journal update NACHRICHTEN	00:20 00:45	10 vor 10 NACHRICHTEN
01:10 02:43	Tatort KRIMIREIHE Das jüngste Geißlein (Staffel: 1 Folge: 1324), D 2026	00:50 02:25	Kids Run DRAMA, D 2020	00:45 01:30	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Schottland und die Orkneys (Folge: 1)
				01:30 02:15	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Englands Ostküste (Folge: 2)

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02:43 02:45	Tagesschau NACHRICHTEN	02:25 03:10	Der Bergdoktor ARZTSERIE Zerbrochene Hoffnung (Staffel: 3 Folge: 17), D 2010	02:15 03:00	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Belgien und die Niederlande (Folge: 3)
02:45 04:15	Charlotte Link - Die Entscheidung TV-KRIMINALFILM, D 2019	03:10 03:55	Der Bergdoktor ARZTSERIE Freier Fall (Staffel: 4 Folge: 1), D 2010	03:00 03:45	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Deutschlands wilde Küste (Folge: 4)
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04:15 04:43	Deutschlandbilder LANDSCHAFTSBILD	04:40 05:30	hallo deutschland (Wh.) BOULEVARDMAGAZIN, D 2026	04:30 05:15	Leben an der Nordsee LAND UND LEUTE Norwegens Küsten und Fjorde (Folge: 6)
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