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19:30 20:00	Lokalzeit REGIONALMAGAZIN	19:30 19:58	hessenschau REGIONALMAGAZIN	19:50 20:15	Mach dich ran SPIELSHOW
		19:58 20:00	hessenschauwetter WETTERBERICHT

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20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN	20:00 20:15	Tagesschau NACHRICHTEN	20:15 21:45	Polizeiruf 110 KRIMIREIHE Böse Wetter (Folge: 217), D 2000
20:15 21:00	Land & lecker KOCHSHOW Apfel, Birne und Pinsa vom Niederrhein (Folge: 6)	20:15 21:00	Die Bewegungs-Docs RATGEBER
21:00 21:45	Lecker an Bord KOCHSHOW Krabben von Captain Jack (Folge: 6), D 2025	21:00 21:45	Die Gesundmacher MAGAZIN Mit Diabetes leben lernen - Schulungswochen in der Klinik

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22:15 23:15	Mitternachtsspitzen KABARETTSHOW	22:00 23:30	Tatort KRIMIREIHE Donuts (Staffel: 1 Folge: 0), D 2022	22:10 23:35	Polizeiruf 110 KRIMIREIHE Petra (Folge: 78), DDR 1982
23:15 00:15	WDR Geschichte(n) ZEITGESCHICHTE Jean Pütz	23:30 23:55	Auf den Spuren von Dr. Mord RECHT UND KRIMINALITÄT (Folge: 3)	23:35 01:05	Wolfsland - Irrlichter KRIMIREIHE, D 2018
		23:55 01:25	Meine Mutter ist unmöglich TV-KOMÖDIE, D 2018

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00:15 01:00	Hobbythek - Spaß für aktive Leute FREIZEIT UND HOBBY Bier selbst brauen	01:25 02:10	Dem Himmel so nah - zwischen Karwendel und Dolomiten LANDSCHAFTSBILD	01:05 01:55	Großstadtrevier KRIMISERIE Falsches Spiel (Staffel: 35 Folge: 478), D 2022
01:00 01:50	Quizduell-Olymp QUIZSHOW, D 2025			01:55 02:45	Klangor - Ein Mädchen verschwindet spurlos KRIMISERIE Ein verhängnisvoller Abend (Staffel: 1 Folge: 6), PL 2021
01:50 02:00	Erlebnisreisen TOURISMUS

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02:00 02:30	Lokalzeit aus Köln REGIONALMAGAZIN	02:10 02:40	Unser Baby - Alles wird anders DOKU-SOAP Schwangerschaftstest positiv (Folge: 1)	02:45 03:25	Klangor - Ein Mädchen verschwindet spurlos KRIMISERIE Neue Spuren (Staffel: 1 Folge: 7), PL 2021
02:30 03:00	Lokalzeit aus Aachen DOKUMENTATION	02:40 03:10	Unser Baby - Alles wird anders DOKU-SOAP Die Nerven liegen blank (Folge: 2)	03:25 03:50	Elefant, Tiger & Co. ZOO-DOKU (Folge: 674)
03:00 03:25	Lokalzeit aus Düsseldorf REGIONALMAGAZIN	03:10 03:45	Unser Baby - Alles wird anders DOKU-SOAP Notoperation und Fläschchen (Folge: 3)	03:50 04:05	Traumtouren durch Bolivien - Biwak nonstop TOURISMUS
03:25 03:55	Lokalzeit Bergisches Land REGIONALMAGAZIN	03:45 04:15	Unser Baby - Alles wird anders DOKU-SOAP Hausgeburt und Schlafmangel (Folge: 4)
03:55 04:25	Lokalzeit Ruhr REGIONALMAGAZIN

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04:25 04:55	Lokalzeit aus Dortmund NACHRICHTEN	04:15 05:00	Die Gesundmacher MAGAZIN Mit Diabetes leben lernen - Schulungswochen in der Klinik	04:05 04:35	MDR SACHSENSPIEGEL REGIONALMAGAZIN
04:55 05:25	Lokalzeit Münsterland REGIONALMAGAZIN	05:00 05:50	Mord mit Aussicht (Wh.) KRIMISERIE Die Saat des Bösen (Staffel: 2 Folge: 21), D 2008 / 2014	04:35 05:05	MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE REGIONALMAGAZIN
05:25 05:50	Lokalzeit OWL NACHRICHTEN	05:50 06:35	Giraffe, Erdmännchen & Co. ZOO-DOKU Eiskalt erwischt: Erfrischung für Nashorn Kalusho (Folge: 325)	05:05 05:35	MDR THÜRINGEN JOURNAL REGIONALMAGAZIN
05:50 06:20	Lokalzeit Südwestfalen REGIONALMAGAZIN			05:35 06:25	Rote Rosen TELENOVELA (Staffel: 1 Folge: 1840), D 2014

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