Sonne macht nicht nur Sommerfeeling, sie ist für uns lebenswichtig. Die Sonne ist Taktgeber für unsere innere Uhr, macht uns wach und leistungsfähig. Aber gleichzeitig verursacht sie Sonnenbrand, lässt die Haut altern oder erzeugt Hautkrebs. Wann tut Sonne gut - und wann schadet sie?
Mit einer speziellen Kamera macht "Quarks" ein Experiment und testet, ob Fenster- oder Autoscheiben uns vor UV-Strahlung schützen. Wie viel Strahlung bekommen wir an einem Sommertag überhaupt ab? Und auch das macht unsere Spezial-Kamera sichtbar: Was bringt Sonnencreme?
Weil ihr Nutzen umstritten ist, steht das Hautkrebs-Screening für Menschen ab 35 Jahren auf der Streichliste der Gesundheitsreform. "Quarks" erklärt, wie wir auch selbst nach der ABCDE-Regel unsere Haut checken und im besten Fall Leben retten können.
Und wenn die Tage demnächst wieder kürzer werden - dann fehlt uns das Sonnenlicht. Warum gerade Menschen mit dunklerer Haut dann eher Vitamin-D-Präparate brauchen, um gesund zu bleiben, und ob eine tägliche niedrigere Vitamin-D-Dosis besser ist als eine monatliche hohe - das erfährt mann bei "Quarks".
Wenig Abwasch, voller Geschmack: Mary präsentiert vier Gerichte, die komplett in nur einem Topf oder auf einem Blech gelingen. Vom überbackenen Kabeljau über aromatisches Kokos-Daal bis hin zu einem herzhaften Kartoffel-Schweinefleisch-Eintopf zeigt sie, wie unkompliziert Kochen sein kann. Den süßen Abschluss bilden fruchtige Kokos-Kirsch-Crumble-Riegel - ganz ohne großen Küchenaufwand.
Dank neuster Technik blicken wir so tief ins All wie noch nie zuvor. Faszinierende Welten - doch es hat auch seinen Preis. Was hat das Universum mit uns zu tun? Das James-Webb-Weltraumteleskop zeigt uns den Kosmos in einem völlig neuen Licht. Die Bilder begeistern Millionen. Gleichzeitig konkurrieren Nationen und Privatunternehmen um die Macht im All. Prof. Harald Lesch zeigt die Chancen und Gefahren des Alls. Unser Alltag ist geprägt von Weltraumtechnik. Ob beim Geldautomaten, der täglichen Kommunikation oder unserem Medienkonsum. All das funktioniert nur dank Tausender Satelliten, die über unseren Köpfen kreisen. Mehr als die Hälfte von ihnen gehört Elon Musk. Denn das All ist noch Niemandsland. Dort kann sich jeder austoben, der genug Geld, Mittel und Macht hat. Der Schatz, der aktuell heiß gehandelt wird, verbirgt sich in Asteroiden. Diese tragen Rohstoffe, die auf der Erde rar sind, wir aber so dringend brauchen, nicht zuletzt für die Digitalisierung und den Klimaschutz. Aber dort draußen lauern auch Gefahren. Denn unser Heimatstern, die Sonne, ist nicht so stabil, wie sie von der Erde aus scheint. Auf ihrer Oberfläche wüten Stürme aus Plasma. Und die Sonne ist aktuell so aktiv wie lange nicht mehr: 2024 waren Polarlichter sogar über Deutschland zu sehen. Trifft uns ein Sonnensturm unvorbereitet, könnte das unser gesamtes Stromnetz lahmlegen mit Schäden in Milliardenhöhe. Manche Forschenden fürchten sogar das Ende unserer Zivilisation. Dank Weltraumtechnik könnte uns eine solche Katastrophe erspart bleiben. Doch die Raumfahrt bietet uns noch so viel mehr - sie zeigt uns unbekannte Welten und schenkt uns eine neue Perspektive auf unsere eigene Existenz. Prof. Harald Lesch reist in dieser Folge durch die Tiefen des Universums, auch auf der Suche nach unserem Platz darin - heute und in der Zukunft.
Gäste bei Michael Steinbrecher
Für viele ist der Urlaub die schönste Zeit im Jahr - ob Sommer, Sonne und Strand oder Schnee und Berge: Hauptsache, man kann dem Alltag entfliehen. Doch was passiert, wenn Urlaubserwartungen nicht erfüllt werden, der Urlaub zum Stress wird oder ein Unfall das Leben für immer verändert? "Urlaub - Traum oder Alptraum" - ist das Thema bei SWR Talkshow-Moderator Michael Steinbrecher und seinen Gästen.
ntv informiert über die aktuellen Top-Themen des Tages, zeigt die wichtigsten Entwicklungen auf der ganzen Welt, liefert Hintergründe und Einschätzungen und fasst zusammen, was die Menschen bewegt. Immer wieder sind Experten und Politiker im Studio oder zugeschaltet, die die Nachrichtenlage kommentieren und einordnen.
Die Tagesschau ist eine der bekanntesten und ältesten Nachrichtensendungen im deutschsprachigen Raum. Sie wird seit 1952 von der ARD produziert und täglich ausgestrahlt. Mit ihrer sachlichen und prägnanten Berichterstattung informiert sie über aktuelle Ereignisse aus Deutschland, Europa und der Welt.
Ab 12 Uhr gibt es in "Die Welt am Mittag" eine erste Zusammenfassung des aktuellen Geschehens und Interviews zu den Top-Themen, kompakt und inklusive der Entwicklungen an den Börsen.
Die 88.8-Genussexpertin Jaele Vanuls und der Antenne Moderator und gelernter Koch Olaf Kosert präsentieren besondere Orte der Köstlichkeit in der Region. Jaele Vanuls zieht es durch die internationalen Küchen der Berliner Restaurants und Olaf Kosert besucht Brandenburger Erzeuger auf ihrem Hof und bekocht sie.
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Mit der Meisterküche auf Reisen - heute präsentiert Yvonne Willicks beliebte Gerichte und Drinks aus verschiedenen Regionen des wunderschönen Italien.
Martina Meuth und Bernd "Moritz" Neuner-Duttenhofer waren in der Toskana und von dort haben sie das Rezept für einen bunten Brotsalat mitgebacht. Ein wunderbares Sommergericht.
Spitzenkoch Björn Freitag trifft in Südtirol einen alten Freund und Kollegen. Kurzerhand kochen sie gemeinsam eine pompöse Variante der berühmten Spinat-Gnocchi. Italien pur ist auch der Auberginenauflauf Parmigiana di Melanzane. Ein echter Klassiker, der mit der absoluten Aromenvielfalt besticht und dabei auch noch vegetarisch ist.
Die passenden Drinks zum leckeren Essen hat Bartender Nic Shanker am Start. Gemeinsam mit Yvonne Willicks mixt er einen selbst kreierten Aperitif mit italienischen Zutaten, den er Amarino nennt. Als flüssiger Nachtisch taugt der zweite Mix: Nics Crema Dolce ist wahrlich eine Sünde wert.
Sasa Schwarzjirg trifft in "Hereinspaziert! Zu Besuch bei …" Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens und spricht mit ihnen über Karriere, Privatleben und kommende Projekte. In dieser Ausgabe besucht sie Schauspielerin Elke Winkens sowie das Musicalpaar Marjan Shaki und Lukas Perman.
Elke Winkens zählt seit Jahren zu den prägenden Gesichtern der deutsch-österreichischen Kulturszene. 2026 wurde sie für ihre Rolle in "How to Be Normal" mit dem Österreichischen Filmpreis ausgezeichnet und ist zudem für die Romy 2026 in der Kategorie "Beliebteste Schauspielerin" nominiert. Im Gespräch mit Sasa Schwarzjirg erzählt sie von ihrem Beruf, der Sichtbarkeit von Frauen ab 50 und von der besonderen Geschichte, wie sie ihren Mann kennengelernt hat.
Lukas Perman und Marjan Shaki gelten als eines der bekanntesten Paare der österreichischen Musicalszene. Seit mehr als 20 Jahren begeistern sie ihr Publikum sowohl gemeinsam auf der Bühne als auch privat. Kennengelernt haben sie sich 2005 bei der deutschsprachigen Erstaufführung von "Romeo & Julia". Aus der Bühnenromanze wurde eine langjährige Partnerschaft und eine Familie mit vier gemeinsamen Kindern.
Ab 12 Uhr gibt es in "Die Welt am Mittag" eine erste Zusammenfassung des aktuellen Geschehens und Interviews zu den Top-Themen, kompakt und inklusive der Entwicklungen an den Börsen.
In dieser Ausgabe geht es unter anderem um das Kernfusions-Startup Focused Energy, das mit Laserfusion den Weg zu einer nahezu unbegrenzten, CO2-freien Energiequelle ebnen will, und um Magnotherm Solutions, das mit magnetischer Kühlung eine klimafreundlichere Alternative zu herkömmlichen Kühlsystemen entwickelt. Moderation: Sarah Oswald
Versteckter Alkohol in Lebensmitteln und Kinderprodukten - das sollten Verbraucher wissen / Wenn das Einkommen plötzlich wegfällt - diese Versicherungen helfen im Ernstfall die Arbeitskraft abzusichern / Müllsündern auf der Spur - wie Kameras mit KI-Technik die illegale Abfallentsorgung stoppen sollen
Bereits seit 1991 sind die Korrespondenten im Ausland unterwegs und berichten vor Ort vom Geschehen. Die Reportagen informieren detailliert über Hintergründe und decken nicht selten Missstände auf.
Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen des WDR-Gebiets.
Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für Österreich aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.
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