Doku im TV heute

In Österreich sind mehr als 600.000 Menschen einsam, Tendenz steigend. Wer glaubt, Einsamkeit trifft nur ältere Menschen, der irrt. Immer mehr Junge sagen ganz offen: Ich bin einsam. Wie kann das sein? In einer Welt, in der wir online so vernetzt sind wie nie zuvor? Dieser Frage geht Lisa Gadenstätter in ihrer neuen Dok 1 nach. Sie trifft Menschen, die erzählen, warum sie einsam sind und was das mit ihnen macht. Zum Beispiel trifft Lisa eine junge Frau, die ein Social Media Star ist, sich aber nicht aus dem Haus traut, weil ihr der direkte Kontakt mit Menschen Angst macht. Ein Student und eine Chorsängerin erzählen, was die Einsamkeit mit ihnen macht und welche Strategien sie dagegen entwickelt haben. Die Dok 1 liefert aber auch konkrete Tipps: Welche Strategien helfen gegen Einsamkeit? Was können wir tun, wenn wir uns wieder mal allein fühlen?

Das Tiroler Paznaun ist bekannt für seine festen Winter - liegt es doch auf über tausend Meter Seehöhe. Die kalte Jahreszeit beginnt hier bald nach dem Almabtrieb und dauert weit in das Frühjahr hinein. Die Menschen haben sich auf diesen eigenen Rhythmus der Jahreszeiten eingestellt und nützen den Winter für die Dinge, für die über das sonstige Jahr wenig Zeit bleibt. Elisabeth Aloys verbringt ihre Freizeit am liebsten im Pferdestall. Die ehrenamtlichen Jägerinnen und Jäger füttern während der langen Wintermonate das Wild. Im hohen Schnee hätten die Tiere sonst Notzeit. Paul Kathrein wiederum drechselt bereits an neuen hölzernen Weihnachtskugeln. Kunstvoll gefertigte Holzarbeiten kommen aus der Werkstatt von Paul Kathrein. Der Paznauner Paul Zangerl kennt nichts Schöneres, als im Winter in der Stube neue Gedichte im Paznauner Dialekt zu verfassen und sie dann einem großen interessierten Publikum vorzutragen. R: Dominik Walser

Die bildstarke Dokumentation in zwei Teilen zeigt die Entstehung eines Wasserlochs und das Leben in seinem Umkreis inmitten der trockenen Savanne des Tsavo Nationalparks in Kenia. Alles beginnt mit einem verlassenen Termitenbau. Die lehmige Erde des zerfallenen Turms zieht Elefanten magisch an. Hier finden sie mineralische Nährstoffe, die ihren vegetarischen Speiseplan bereichern. Vom Termitenbau bleibt eine flache Senke, die, sobald Regen fällt, sich mit Wasser füllt. Ein idealer Platz für Elefanten, um im Schlamm zu baden, und so die Mulde immer weiter zu vertiefen. Es ist die Geburt eines Wasserlochs, das beständig über Jahre eine zuverlässige Wasserquelle und Lebensmittelpunkt für sämtliche Tiere der Umgebung sein wird. Ochsenfrösche und Lungenfische besiedeln den neu entstandenen Lebensraum, und an seinen Ufern treffen sich - vom Perlhuhn bis zur Giraffe - alle Tiere, um zu trinken, zu jagen, um Partner zu finden und ihre Jungen großzuziehen.

Grindelwald im Kanton Bern verliert sich im Massentourismus, das Schächental in Uri bewahrt dank Tradition die Seele, Braunwald im Glarus ringt als Bergdorf ums Überleben. Und Ernen im Kanton Wallis erfindet sich neu. Die Dokumentation mit Mona Vetsch und Kathrin Hönegger erzählt vom Sehnsuchtsort Alpen und dem dramatischen Wandel. Grindelwald setzt auf immer mehr Bahnen und Gäste - doch im Dorf wächst die Sorge, im Massentourismus die eigene Seele zu verlieren. Im Schächental dagegen, lang dem Stillstand geweiht, zeigt sich ein leiser Aufbruch: Trotz düsterer Prognosen wächst die Bevölkerung wieder, getragen von Tradition und Zusammenhalt. Braunwald, autofrei und idyllisch, ringt mit Abwanderung und Überalterung, hat seine Schule verloren und kämpft mit den Sportbahnen ums Überleben - ein Dorf, das nicht aufgibt. Ernen wiederum fand nach Krisen im Landschaftspark Binntal und neuen Konzepten frische Perspektiven und erlebte eine überraschende Wende. Vier Orte, vier Geschichten - und doch eine gemeinsame Frage: Was hält ein Bergdorf lebendig? Mona Vetsch und Kathrin Hönegger treffen Menschen, die kämpfen, bewahren und neu erfinden, und suchen nach Antworten auf die große Frage, wie sich Heimat bewahren lässt.

In Deutschland wird jedes 27. Kind als Mehrling geboren - ein Wunder, das Familien vor große Herausforderungen stellt. Die neue stern TV-Reportage begleitet Mehrlingsfamilien mit Drillingen, Vierlingen, Fünflingen und sogar seltenen Sechslingen. Sie zeigt nahbar und emotional, wie unterschiedlich sie ihren Alltag meistern: zwischen Glück, Chaos, Erschöpfung und unendlicher Liebe.

Das Carcel Distrital ist ein kleines, aber robustes Gefängnis im Herzen von Bogotá, Kolumbien. Es beherbergt knapp 1.000 Insassen und wird von 170 Mitarbeiter:innen geleitet. Die strenge Disziplinar- und Ordnungspolitik des Gefängnisses wird jedoch durch zahlreiche Probleme wie Banden, Drogen und Waffen erschwert. Gangsterbosse machen ihre Geschäfte und verdienen ihr Geld im Gefängnis, oft indem sie andere Insassen erpressen.

Beim großen Wiedersehen spitzen sich die Konflikte unter den Kandidaten dramatisch zu: Vorwürfe, Tränen, verletzte Egos - und niemand ist bereit, nachzugeben. Besonders die polyamore Beziehung zwischen Amani, Matt und Any sorgt für hitzige Diskussionen, als Geld, Eifersucht und Vertrauen zur Sprache kommen. Gleichzeitig kämpft Juan mit seiner Zukunft, finanziellen Problemen und der Frage, ob sein Traumjob oder doch seine Familie Vorrang hat. Alte Wunden brechen auf, neue Allianzen entstehen - und mitten im Chaos sorgt ein emotionaler Moment für eine überraschende Wendung. Nichts bleibt unausgesprochen.

Levi Buttrey und Kory Loveland sind ein gutes Team. Aber das Terrain, auf dem die Männer Gold schürfen, stellt sie vor Probleme. Die zwei Hektar große Mine im US-Bundesstaat Washington erstreckt sich über drei Ebenen auf einem Berghang mit 50 Grad Steigung. Lange Wege und schwere Handarbeit: Es ist kein Wunder, dass der Betrieb keinen Gewinn abwirft. Die Schatzsucher verarbeiten zu wenig Material. Können Freddy Dodge und Juan Ibarra mit ihrem Know-how und modernen technischen Geräten die Arbeitsabläufe effizienter gestalten und den Durchsatz erhöhen?

Götz von Berlichingen gilt als Räuber, bestenfalls als Raubritter, der seinen Lebensunterhalt durch Fehde und Überfälle bestritt. Und doch ist er einer der letzten echten Ritter. Er verhält sich gar nicht viel anders als seine Standesgenossen in den Jahrhunderten zuvor, aber die Welt der Ritter hatte sich im 16. Jahrhundert verändert. Sein Handeln passt nicht in die neue Zeit, und er wird immer wieder mit Strafen belegt. Auch Kaiser Maximilian, der sich selbst als "den letzten Ritter" bezeichnete, knüpfte an ritterliche Traditionen an - zumindest auf dem Hobbysektor. Er veranstaltete glanzvolle Turniere und versuchte sich sogar als Dichter von Ritterromanen. Im Alltag jedoch war Maximilian kein mittelalterlicher Ritter mehr, sondern ein moderner Fürst. In der Kriegsführung setzte er auf ein Heer aus Landsknechten, denn Ritter von Stand waren ihm viel zu teuer und nicht effektiv genug. Außerdem begeisterte er sich sehr für moderne Technologie und entwarf sogar selbst Kanonen. Seine Kavallerie bestand längst nicht mehr nur aus Rittern. Wer ein guter Kämpfer war, durfte in der Reiterei bleiben, ansonsten ersetzten nichtadlige Berufskrieger den Ritter von Stand. 1000 Jahre lang beherrschten die Ritter das Kriegsgeschehen, aber mit Maximilian ging das Zeitalter der "Männer in Eisen" zu Ende. Götz beruft sich zwar noch auf die "alten ritterlichen Rechte und Pflichten seines Standes" und behauptet: "Wo immer Unrecht ist, nehme ich mich der Sache an." Tatsächlich verhalf er seinen Hintersassen zu Recht, trieb Buß- und Strafgelder ein und sorgte für Schadensersatz. Sogar mit der reichen Stadt Nürnberg, mit Bischöfen und Fürsten legte er sich an - natürlich immer gegen eine entsprechende Beteiligung. Was aus mittelalterlicher Sicht das Recht des Ritters war, wurde zu Beginn der Neuzeit zum kriminellen Delikt. Maximilian dagegen war gewissermaßen der erste "Freizeitritter" der Geschichte und nahm damit alle modernen Ritter-Events und Onlinespiele vorweg. Tatsächlich waren seine Turniere vor allem eine großartige Show, ein sportliches Großereignis, das die Besucher aus ganz Europa anlockte. Und so ein Ritter-Grand-Prix des Mittelalters war mindestens genauso gefährlich wie moderne Autorennen. Immer wieder stürzten Ritter bei diesem "Extremsport" zu Tode oder wurden von splitternden Lanzen verletzt. Was im Detail passiert, wenn zwei Ritter aufeinandertreffen, zeigt "Terra X" in einem Experiment in der Crashtest-Anlage eines Automobilherstellers. So mancher Helm, der eigentlich schützen sollte, führte im Turnier zum Genickbruch. Wer es sich leisten konnte, ließ eine Genickstütze an Helm und Panzer schrauben - auch eine Erfindung des Mittelalters.

Drei Wasserwanderer unterwegs im wilden Mecklenburg-Vorpommern: Marco Schreyl und seine Reisebegleiter Steffi Hein und Nicky Herrmann paddeln mit Faltbooten von Goldberg in der Mecklenburgischen Seenplatte bis an die Ostsee nach Rostock: rund 100 Kilometer auf der Mildenitz und der Warnow.

Der Sturz aus einem Hochhausapartment in Miami bedeutet für einen Mann den sicheren Tod. Die Ermittler müssen feststellen, ob es sich um Selbstmord oder Mord handelt.

Obwohl das Atom die kleinste Einheit chemischer Elemente ist, besitzt es kolossale Kräfte. Atome sind die Basis unserer materiellen Welt, alles im Universum besteht aus ihnen: jeder Feststoff, jede Flüssigkeit, jedes Gas und Plasma. Um Atome und ihre subatomaren Teilchen zu verstehen und zu erforschen, braucht es Maschinen wie den Large Hadron Collider. Der gigantische Teilchenbeschleuniger lässt Protonen und Elektronen in Lichtgeschwindigkeit aufeinanderprallen, um ihren Aufbau zu bestimmen.

Nach dem langen Winter bringt der Frühling in Japan Wärme und Sonne. Die Menschen feiern die berühmten Kirschblüten und ehren die Götter mit uralten Shinto-Zeremonien. Die Rituale sollen Altes und Schlechtes vertreiben und Platz für Neues schaffen.

Nicht nur Käsespätzle und Kneipp-Bäder stammen aus dem Allgäu - im schwäbischen Marktoberdorf werden seit 1930 die größten Landmaschinen der Welt produziert. Die Firma Fendt ist mit 3.000 Mitarbeitern deutscher Marktführer in der Herstellung von Traktoren, Mähdreschern und Erntemaschinen. Die WELT-Reporter verfolgen den Weg eines "1000 Vario"-Traktors vom Bau bis zum Verkauf an den Landwirt und zeigen, wie bayerische Hightech den Bauern hierzulande und weltweit das Leben leichter macht.

Eisenmangel - wenn der Körper auf Reserve läuft. Eisen ist essenziell für die Blutbildung und den Sauerstofftransport. Fehlt es, drohen Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Haarausfall. Besonders häufig betroffen sind Frauen im gebärfähigen Alter und sportlich aktive Menschen. Alkoholfrei durch den Januar. Der "Dry January" liegt im Trend: Einen Monat bewusst auf Alkohol zu verzichten, soll dem Körper guttun. Welche positiven Effekte kann ein Alkoholverzicht haben und warum bringen schon kurze Alkohol-Pausen Veränderungen? Im Fokus: Darmträgheit. Verstopfung ist ein Tabuthema - und betrifft besonders ältere Menschen. Wie bringt man den Darm mit mehr Bewegung, Flüssigkeit und Ballaststoffen wieder in Schwun? Hausmittel-Check: Efeu. Efeu wächst an Bäumen und Mauern und bleibt selbst im Winter grün. Trotz giftiger Inhaltsstoffe wird er als Heilpflanze geschätzt. Doch wie wirkt Efeu? Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer.

Im Mittelpunkt dieser Folge steht Schweden, das Land der Elche, das sich zwischen Norwegen und Finnland erstreckt. Das Filmteam beobachtet die faszinierende Natur im Jahreslauf. Viele Tierarten sind an die schneereichen langen Winter in den Hochlagen perfekt angepasst. Im Frühjahr beginnen die spektakulären Balzzeremonien und im kurzen Sommer kommt der tierische Nachwuchs auf die Welt. Die Naturdokumentation von Oliver Goetzl und Ivo Nörenberg zeigt das Urlaubsland von seiner "wildesten" Seite.

Seit einem Jahr ist er wieder da - und die Welt hält den Atem an. Donald Trump ist zurück im Weißen Haus. Und was machen wir? Was machen die täglichen Schlagzeilen mit uns, dem "alten" Europa, den westlichen Demokratien? "Trump & us" analysiert das erste Jahr der zweiten Präsidentschaft - und erzählt von den Auswirkungen. Eine Doku über Macht und Ohnmacht, Erfolg und Ego, Werte und Wandel.

Beauty-Doc Sabine Apfolterer möchte, dass ihre Patientin Katharina mit mehr Selbstbewusstsein durch die Welt geht. Ein straffes Dekolleté soll der Kärtnerin ein völlig neues Lebensgefühl verleihen. Die TV-Moderatorin Althea Diamante sucht derweil die Praxis des Wiener Schönheitschirurgen Jörg Knabl auf. Sie liebt ihren Körper so, wie er ist - nur mit ihrer Nase ist sie unzufrieden.

Richard Löwenherz, der legendäre englische König, lässt eine Superburg in der Normandie erbauen: Bald ist seine Burg Gaillard Schauplatz erbitterter Kämpfe mit König Philipp II. von Frankreich. Château Gaillard gilt jahrzehntelang als uneinnehmbar und hat ein außergewöhnliches Verteidigungssystem. Mit zwei Ringmauern gehört sie schon damals zu den eindrucksvollsten Burgen ihrer Zeit und trotzt sieben Monate lang der Belagerung durch die Franzosen. Für Philipp II. ist die Festung pure Provokation. Sie steht nur wenige Kilometer von seiner eigenen Burg entfernt und zeigt dem jungen französischen König deutlich, mit welcher Entschlossenheit Richard Löwenherz die Normandie erobern will. Etwa 6000 Menschen waren am Bau der Burg beteiligt, die in einer Rekordzeit von zwei Jahren hochgezogen wurde. Viele Facharbeiter wurden mehr oder weniger freiwillig aus dem ganzen Reich des englischen Königs rekrutiert: Steinmetze, Schreiner, Wasser- und Kohleträger. Richard Löwenherz nahm dabei auf Menschenleben keine Rücksicht. Bäche von Blut sollen während der Bauzeit die Mauern hinuntergeflossen sein. Die Architektur der mittelalterlichen Festung ist ihrer Zeit weit voraus. Fünf Türme blicken über das Land und lassen kilometerweit entfernte Feinde erkennen. Der umliegende Graben ist zwölf Meter tief, und ein riesiger Keller ist Rückzugsort für die Bewohner sowie Vorratslager. Sieben Monate lang trotzt Château Gaillard allen Versuchen Philipps II., sie einzunehmen. Aber schließlich fällt die Burg an den französischen König - Richard Löwenherz erlebt das nicht mehr. Eingebettet in die Geschichte des Machtkampfes zwischen England und Frankreich schildert die Dokumentation den Bau der ultimativen Festung des Mittelalters und den unerbittlichen Kampf um sie. Historiker enthüllen die Geheimnisse ihrer Konstruktion und der entscheidenden Eroberungstaktiken.

Künstliche Intelligenz (KI) hat sich längst in unseren Alltag geschlichen: Sie generiert Bilder, verfasst Texte, komponiert Musik und imitiert Stimmen - täuschend echt. Doch mit welchen Konsequenzen für unsere Gesellschaft?

Beim traditionellen Herbstspaziergang durch die leuchtenden Wälder erinnern sich die Japaner an die Vergänglichkeit und verabschieden sich von der warmen Jahreszeit und deren Freuden. Der letzte Gesang der Sommerzikaden begleitet das jährliche Mondfest, bei dem der herbstlichen Natur stiller Respekt gezollt wird. Die spirituelle Zeit zieht Tausende Japaner auf den über 1000 Jahre alten Pilgerweg der Kii-Halbinsel. Er zählt zum Weltkulturerbe.

Medizin als Detektivgeschichte. Atemnot und Fieber legen einen Landwirt lahm. Er schafft die Arbeit auf seinem Hof in der Lüneburger Heide nur noch mit Mühe. Als er einen Arzt aufsucht, findet der auf Röntgenbildern der Lunge Anzeichen einer Entzündung. Der Landwirt wird nach Hause geschickt, um sich auszukurieren - doch die Kartoffelernte lässt ihm dafür keine Zeit. Jetzt machen auch noch seine Gelenke Probleme, er verliert viel Gewicht und seine Nierenwerte spielen verrückt. Was ist durcheinander in seinem Körper? Erst zwei engagierten Spezialistinnen gelingt es, die Wurzel seines Problems zu finden. Diese Best-of-Ausgabe erzählt drei wahre Schicksale mit unvorhersehbaren Wendungen - Geschichten, die das Leben geschrieben hat.

In den Bergen Skandinaviens verwandeln Eis und Schnee die Landschaft in eine lebensfeindliche Ödnis. Und das monatelang. Dennoch taucht alle paar Jahre hier ein kleines Tier auf und wird zum Star der sozialen Medien. Der Berglemming ist wohl das berühmteste und zugleich das rätselhafteste Tier Skandinaviens. Eine wilde Kreatur, um die sich jede Menge Mythen ranken. Wie schaffen es die kleinen Nager, dieser Kälte zu trotzen? Sie leben in einer Parallelwelt unter der Schneedecke. Normalerweise sind sie Einzelgänger, doch der Winter zwingt sie, zusammenzurücken. Diese Zeit wissen sie zu nutzen und vermehren sich kräftig. Irgendwann wagen einige Männchen den Ausbruch: Sie buddeln sich aus dem Schnee, wandern ein Stück und schlüpfen irgendwo wieder unter, um sich mit einem fremden Weibchen zu paaren. Wenn im Frühling dann der Schnee taut, fällt die Welt der Berglemminge buchstäblich in sich zusammen. Ihres schützenden Daches beraubt, müssen sie sich neue Unterschlüpfe suchen und dabei auch noch mit dem vielen Schmelzwasser klarkommen. Viele stürzen sich deshalb todesmutig ins Wasser. Aber nicht um Selbstmord zu begehen, wie der Mythos glauben lassen will, sondern um das nächste Ufer zu erreichen und dort vielleicht einen neuen Lebensraum. Bald schon sind alle Unterschlüpfe besetzt, und die Berglemminge vermehren sich fleißig weiter. Da die Tiere bereits im Alter von einem Monat geschlechtsreif werden, kann es ein Weibchen nach einem Jahr auf über 1.000 Nachkommen bringen. Theoretisch. Denn natürlich überleben längst nicht alle: Raubmöwen, Polarfuchs und seit einiger Zeit wieder, bedingt durch den Klimawandel, auch der Rotfuchs, stellen ihnen nach. Sie alle hängen von dem kleinen Nager ab. Bleibt er aus, wandern sie wieder ab oder bringen ihre Jungen nicht durch. Schließlich vermehren sich die Berglemminge so stark, dass sie wieder auf Wanderschaft gehen müssen: Richtung Süden unterhalb der Baumgrenze, weil es dort mehr zu fressen gibt. Dort sind sie allerdings nicht willkommen: Der Waldlemming, eine verwandte Art, hält das Terrain besetzt. Ein Überlebenskampf beginnt! Entkräftet und fern der vertrauten Umgebung gehen die meisten der Berglemminge zugrunde. Ihre im Wasser treibenden Körper nähren den Mythos vom Massenselbstmord der Lemminge aufs Neue. Dann wird es still um die bunt gescheckten Nager, manchmal jahrelang. Ob der Klimawandel bereits eine Rolle dabei spielt, dass die Jahre mit der Berglemming-Population immer seltener werden, ist noch unklar. Sicher ist nur, dass er die Welt des Berglemmings verändern wird und damit auch die von all den Tieren, die vom Berglemming abhängig sind. Zoltan Török begleitet den Berglemming durch ein ganzes Jahr und bleibt ihm dabei mit der Kamera immer dicht auf den Fersen. Eingebettet in die grandiose skandinavische Bergwelt, zeigt dieser Naturfilm alles über Dichtung und Wahrheit rund um den kleinen Giganten des Nordens.

Was kommt 2026

Alpine Winter haben etwas Berauschendes, gerade am Hochkar, dem höchsten Berg an der Grenze zwischen Steiermark und Niederösterreich. Für die Menschen von hier ist es nicht primär ein Skigebiet wie für die Touristen. Sie wissen um den Wert gemeinschaftlicher Freizeit gerade in der dunklen Jahreszeit. Die Dokumentation beschreibt das winterliche Leben rund um diesen Gipfel, wo das Musizieren, der Sport und die Geselligkeit den Ton angeben. Doch auch in dieser Jahreszeit hält die bergbäuerliche Existenz eine Reihe von Aufgaben bereit, die erledigt werden wollen, damit im Frühjahr das Leben wieder reibungslos anläuft. R: Wolfgang Winkler

Obwohl die Polizei Evie wegen Anschuldigungen gegen ihren Freund Jordan Monaghan gewarnt hatte, blieb sie weiterhin bei ihm, obwohl ein Gerichtsbeschluss erlassen wurde, der jeglichen Kontakt zwischen den beiden verbot. Bald wurde er aggressiv und gewalttätig, aber als Evie schließlich versuchte, ihre Beziehung zu beenden, ließ er sie nicht gehen. Zehn Tage später war Evie tot.

Nicht nur Käsespätzle und Kneipp-Bäder stammen aus dem Allgäu - im schwäbischen Marktoberdorf werden seit 1930 die größten Landmaschinen der Welt produziert. Die Firma Fendt ist mit 3.000 Mitarbeitern deutscher Marktführer in der Herstellung von Traktoren, Mähdreschern und Erntemaschinen. Die WELT-Reporter verfolgen den Weg eines "1000 Vario"-Traktors vom Bau bis zum Verkauf an den Landwirt und zeigen, wie bayerische Hightech den Bauern hierzulande und weltweit das Leben leichter macht.

Wer würde sich nicht gerne mal wie ein Superheld fühlen? Mit dem Jetsuit eines britischen Unternehmens kann man sich mühelos in die Lüfte erheben und über den Himmel jagen. Der Harvesterkopf einer finnischen Firma fällt und entastet einen Baum binnen Sekunden und unterstützt obendrein eine verantwortungsvolle Forstwirtschaft. Und ein 3D-Drucker aus Dänemark erschafft auf Knopfdruck perfekt designte Häuser aus schnelltrocknendem Beton in fast jeder gewünschten Form.

In dieser Folge muss ein Bergsteiger am Matterhorn mit Erfrierungen auf 4.000 Metern aufgeben. Für den Piloten Gerold Biner bedeutet das, bei starkem Wind so nah wie möglich an das Solvay-Biwak für eine Windenbergung heranzufliegen. Eine fliegerische Meisterleistung am Nordostgrat des Matterhorns. Wir begleiten eine der renommiertesten Flugrettermannschaften der Welt, erhalten Einblicke in ihren Alltag und erleben in spektakulären Aufnahmen, was die Air Zermatt so einzigartig macht.

Die Autoren, die zum Teil Auszeichnungen für ihre Beiträge erhielten, beleuchten aktuelle politische Themen und konzentrieren sich in der Rubrik "Die Story" auf ein bestimmtes Sujet.

Seit Sommer 2024 hat die Neonaziszene vor allem in Ostdeutschland verstärkt Zulauf. Von sehr jungen Menschen, auch Minderjährigen. Proteste gegen CSD-Demos, beworben über TikTok und Instagram, ziehen viele an. Ein Jahr später ist der Hype vorbei, die Teilnehmerzahlen der Neonazi-Aufmärsche halbiert. Nachdem der charismatische Kopf der Dresdner "Elblandrevolte", von der die Protestwelle gegen die CSD-Demos ausging, wegen Überfällen auf Linke in Untersuchungshaft saß und ein Chemnitzer Ableger aufgrund von Gewalttaten von der Polizei zerschlagen wurde, scheint der Aufwind gebremst. Trotzdem haben junge rechtsextreme Gruppen - unabhängig und nicht unabhängig von der jetzt als "Heimat" firmierenden NPD - an Mitgliedern gewonnen. Exactly zeigt: Wie nachhaltig ist der Mitgliederzuwachs? Und wie gefährlich sind die jungen? Darüber sprechen wir mit Expertinnen. Und mit Eltern, deren Kinder in den Sog der Szene gerieten. Denn jenseits der organisierten Szene sind auch zahlreiche Kinder und Jugendliche in den Sog der NS-Propaganda geraten, vor allem über soziale Medien. Schulen melden deutlich mehr Vorfälle mit verfassungsfeindlichen Kennzeichen. Die Dunkelziffer ist deutlich höher - wir begleiten einen Thüringer Lehrer, der an seiner Schule im ländlichen Raum gegen Wegsehen, Vertuschen und Ignorieren kämpft. Und wir konfrontieren NS-begeisterte Kids mit den realen Taten des Hitler-Regimes und wollen von ihnen wissen, was sie am NS so fasziniert und was sie sich darunter vorstellen. Wohin Radikalisierung führen kann, wenn sie nicht gestoppt wird, zeigt der Fall der Gruppe "Sächsische Separatisten". Über Jahre haben sich junge Sachsen, vor allem männliche Jugendliche zu nationalsozialistischen Fanatikern entwickelt. In ihrem Umfeld fielen sie damit nicht auf - entweder weil die Eltern genauso tickten oder das Umfeld es als normal hinnahm.

Im Schönheitsinstitut von Artur Worseg im edlen Döbling ist die Schickeria Wiens Stammgast. TV-Reality-Star Sayed ist besonders ungeduldig: Der Vorarlberger plant, seine Nase zu verkleinern. In einer Wiener Privatklinik wartet die Erotik Darstellerin Lisa derweil bereits nervös auf ihre Brustvergrößerung bei Jörg Knabl. Mit 25 Jahren ist sie fest davon überzeugt, dass ein üppigerer Vorbau ihr Geschäft ankurbeln könnte.

Vor 400 Jahren wird die französische Hafenstadt La Rochelle Schauplatz einer gewaltigen Belagerung. Um die Stadt vom Meer abzuschneiden, errichten die Belagerer sogar einen gigantischen Deich. 1627 tobt ein Konfessionskrieg in Frankreich. Die protestantischen Franzosen, Hugenotten genannt, sind König Ludwig XIII. ein Dorn im Auge. Er will ihre Hochburg La Rochelle vernichten. Aber die Stadt leistet erbitterten Widerstand. La Rochelle ist die größte protestantische Bastion Frankreichs. Ihre günstige Lage an der Atlantikküste sichert den Bürgern die Unterstützung ihres Bündnispartners England. Beide Lager sind durch ihren Glauben vereint und stellen sich gegen den katholischen König Ludwig XIII. Dieser will die Stadt so schnell wie möglich einnehmen, um sich auf seinen eigentlichen Krieg mit den Habsburgern konzentrieren zu können. Aber La Rochelle hat aus früheren Belagerungen gelernt. Eingebettet in eine Bucht, umgeben von Sümpfen und drei Kilometer langen Festungsmauern, scheint die Stadt uneinnehmbar. Die rechte Hand des Königs, Kardinal Richelieu, greift zu drastischen Mitteln: Auf offenem Meer lässt er einen riesigen Deich bauen. Der Weg der Engländer ist damit versperrt, ebenso jegliche Möglichkeit, Nachschub in die Stadt zu bringen. Kardinal Richelieu will La Rochelle aushungern und so den protestantischen Widerstand endgültig brechen.

Grönland soll Teil der USA werden - so will es Donald Trump. Der dreiste Plan, sich die größte Insel der Welt mit ihren Bodenschätzen zu greifen, beunruhigt nicht nur die Grönländer. Auch Dänemark ist empört, denn die ehemalige Kolonie gehört politisch noch immer zum Königreich. Doch wie lange noch? Viele Grönländer wollen endlich selbst über ihr Schicksal bestimmen.

Termine, Telefonate und Planung begleiten uns zunehmend auch unterwegs. Moderne Fahrzeuge schaffen dafür Räume, die Konzentration ermöglichen und zugleich Rückzug bieten. Digitale Anzeigen, leise Innenräume und ergonomische Sitze unterstützen auch die oft nur kurzen Arbeitseinheiten bei einer Pause. Doch mit der immer besser werdenden Technik wächst auch die Eigenverantwortung. Denn Ablenkung bleibt ein zentrales Risiko im Straßenverkehr. Arbeiten im Auto erfordert klare Grenzen und bewusste Nutzung.

Je mehr Menschen sich in Städten zusammendrängen, umso knapper und teurer wird der Baugrund. Deshalb streben die Bauten in die Höhe - verdichtetes Bauen ist weltweit angesagt. Die Filmreihe erzählt Geschichten von Hochhäusern rund um den Globus. Eins davon ist das Wohnhochhaus 740 Park Avenue in Manhattan, New York. Dort wohnen die Superreichen der Stadt, unter anderen auch der Schweizer UNO-Botschafter.

Österreichs Berghütten sind an sich schon abgeschiedene Orte, wo man mit sich und der Natur allein sein kann. Erst recht im Winter, wenn rundum alles verschneit ist und kein Weg ins Tal führt. Trotzdem oder gerade deswegen üben diese Orte auf manche Menschen eine magische Anziehungskraft aus: Sie bewirtschaften oder bewohnen diese entlegenen Behausungen und werden eins mit dem Winter. Kolossale Aussichten über vereiste Gebirgskämme, der eisig klare Wind, der die Eiskristalle hochwirbelt, dazu an schönen Tagen das tiefblaue Firmament über ihnen - das ist der Lohn für alle, die sich so ein Leben zutrauen. R: Wolfgang Niedermair

In Tulsa kämpfen nach einem Hammerangriff zwei junge Männer um ihr Leben. Detectives versuchen, den Täter zu schnappen, bevor er erneut zuschlägt. In Atlanta entdecken Detectives eine selbstlose Tat eines Opfers, die zum Mord geführt hat.

Egal ob Joghurt, Pizza oder Energy-Drink - Lebensmittel mit vielen Proteinen liegen im Trend. Schwarz verpackt und oft von Fitness-Influencern präsentiert, werden sie als Teil eines gesunden Lebensstils beworben. Besonders bei der körperbewussten jungen Generation kommen die Produkte gut an. Viele versprechen sich davon abzunehmen oder gar Muskeln ohne Sport aufzubauen. Ein Milliarden-Geschäft für die Industrie, denn Extra-Protein bringt Extra-Marge. Extra-Abzocke, sagen Konsumentenschützer. Denn zugesetztes Protein, wie etwa Molkeneiweiß, ist nicht nur hochverarbeitet, sondern auch ein Nebenprodukt aus der Käseherstellung. Ein Resteiweiß, das als gesunder Zusatzstoff teuer verkauft wird. Auch Ernährungswissenschaftler und Mediziner warnen vor einem Zuviel an Eiweiß. Denn Energie, die der Körper nicht braucht, lagert er als Fett ein. Der Medizinjournalist Bernhard Hain zeigt, was Proteine können und was nicht.