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alpha Do 16.07.
. Bayerischer Rundfunk
Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt. Bayerischer Rundfunk

Tele-Gym

Programm

Gesunder Rücken

  • 2. Folge
  • 14'
Fitness

Sendungsinfos

Moderator: Andy Fumolo VPS: 16.07.2026 13:15, Untertitel, Stereo
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