aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Ist 5G gesundheitsschädlich? Mit jeder neuen Mobilfunkgeneration kommt wieder die Diskussion über Strahlenbelastung und Gesundheitsgefahren auf. Bei 5G scheint die Angst vor der Zunahme der Sendemasten besonders groß. Das Mobilfunknetz 5G arbeitet mit niedrigerer Energie als alle vorherigen Mobilfunknetze. Dafür wird es viel mehr Sendemasten geben müssen. Es wird also auch mehr elektromagnetische Felder geben. Gibt es gesundheitliche Risiken? Prostata-Therapie Was tun, wenn ein Tumor operativ kaum zu behandeln ist oder schon Metastasen gestreut hat? Prof. Dr. Christian Grohé, Pneumologe, Deutsche Krebsgesellschaft über den Umgang mit dem Krebs. Ist Honig gesünder als Zucker? Grüner Tee Grüner Tee hat eine medizinische Wirkung. Das liegt an seinem wichtigsten Wirkstoff: Epigallocatechingallat oder kurz EGCG. Dieses Molekül wirkt im Körper auf verschiedene Organe gleichzeitig. Essen für die Seele Karina Both-Peckham will ihre Gäste glücklich machen; ihr Motto: "Iss dich glücklich" - mit einer Vorspeise aus drei bunten Hummus-Dips, als Hauptspeise Risotto und Pralinen aus gemahlenen Mandeln und Kokosraspeln als Nachspeise. Tai Chi Fließend und geschmeidig wie das Wasser sollen die Bewegungen im Tai Chi sein, einer chinesischen Kampfkunst. Hier geht es nicht um Kraft und Macht, sondern um die Harmonie im Körper, innere Stärke und Konzentration.