aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Grünkohl gegen Schlafprobleme Grünkohl kann bei Schlafproblemen helfen - wie genau funktioniert das? Blendempfindliche Augen In den Herbst- und Wintermonaten, wenn es schon früh dunkel wird, ist es für Menschen mit blendempfindlichen Augen besonders schlimm: Jede Lichtquelle, die auf die Augen trifft, blendet. Es gibt verschiedene Ursachen: Sind es trockene Augen, chronische Entzündungen oder steckt ein Grauer Star dahinter? In seltenen Fällen können auch genetisch verursachte Augenkrankheiten für eine erhöhte Blendempfindlichkeit der Augen sorgen. Clusterkopfschmerzen Sie treten unvermittelt und ohne erkennbaren Auslöser auf: Clusterkopfschmerzen sind die stärksten Kopfschmerzen, die es gibt. Der Schmerz wird als heftig bohrend, reißend und manchmal auch als unerträglich brennend beschrieben. Die Standardtherapie sind Migränemittel, sogenannte Triptane. Eine neue Therapie kann den Schmerz zumindest lindern: ein implantierter Nervenschrittmacher, der via Fernbedienung gesteuert wird. Krankes Sportler-Herz? Gibt es klassische Ursachen für den plötzlichen Herztod bei Sportlern? Camembert auf Linsensalat Sternekoch Dirk Luther zaubert aus zweierlei Linsen, Eiern, Cornflakes und Camembert ein schmackhaftes Gericht. Wundermittel Schneckenschleim Für Forscher ist Schneckenschleim ein vielversprechender Stoff, zum Beispiel, um daraus medizinischen Klebstoff herzustellen.