aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Blutdrucksenken mit Lebensmitteln? Senken bestimmte Lebensmittel den Blutdruck? Rote Beete, Knoblauch, Wassermelone statt Bluthochdrucktabletten? Viele Wissenschaftler haben das untersucht und kommen zu einem eindeutigen Ergebnis. Augen lasern Zum Korrigieren von Fehlsichtigkeit der Augen gibt es verschiedene Laser-Methoden. Augenlasern ist in der Regel ein Eingriff am gesunden Auge, die Kosten sind hoch. Wie sicher und effektiv ist das Lasern? Trinkwasser Was ist der gesündere Durstlöscher: Leitungswasser oder Mineralwasser? Soba-Nudeln Sternekoch Dirk Luther serviert einen leichten asiatischen Nudelsalat. Dazu reicht er in chinesischer Brühe gegarte Hühnerbrust. Bad Hair Day? Kraftlos, störrisch und leblos, egal was man macht, die Haare liegen einfach nicht - können Haare einen schlechten Tag haben?