aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Stimme Unsere Stimme ist vielfältig wandelbar, einzigartig. An ihr erkennen wir Menschen sofort. Die Stimme reicht bereits aus, um sich ein Bild von der Person zu machen. Cholesterin Zu hohes LDL-Cholesterin im Blut ist nicht gut für die Gesundheit. Wie genau kann man über die Ernährung den Cholesterinspiegel senken, und wie groß ist der Einfluss der Ernährung überhaupt? Gefälschte Medikamente Es ist ein Geschäft mit dem Tod: der Handel mit mangelhaften Medikamenten. Laut der Weltgesundheitsorganisation ist in Entwicklungsländern im Schnitt jedes zehnte Arzneimittel minderwertig oder gefälscht. Wo staatliche Kontrollsysteme versagen, florieren die Schwarzmärkte. Spaghetti mit Tomatensoße Sternekoch Marco Müller verrät Küchentricks bei der Zubereitung von Spaghetti mit Tomatensoße. Denkfähigkeit im Alter Wie trainiert man die Denkfähigkeit im Alter? Die Uni Mainz untersucht in einer Studie Aufmerksamkeit, das planende Denken und Handeln, und wie flexibel man ist.