BR 08:55 Di.. 09.07.

Tele-Gym

Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt. Bayerischer Rundfunk

Hubert überrascht Maria mit einem Tandem, denn seine Frau hat nie Radfahren gelernt. Von links: Kendra (Rukia Kazungu), Maria (Daniela März) und Hubert Kirchleitner (Bernhard Ulrich). Bayerischer Rundfunk

Mike gibt sich vor Flori zuversichtlich, dass er trotz Nebenjob alles fest im Griff hat. Von links: Florian Brunner (Tommy Schwimmer) und Mike Preissinger (Harry Blank). Bayerischer Rundfunk

Programm

Gesunder Rücken

Fitness 14′

Kurzbeschreibung

Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

Sendungsinfos

Moderator: Andy Fumolo VPS: 09.07.2024 08:55, Untertitel, Stereo