„Fit mit den Stars“ durch die neue Woche! Lizz Görgl von 22. bis 26. Juli in ORF 2 und auf ORF ON

„Fit mit den Stars“ durch die neue Woche! Ab Montag, dem 22. Juli 2024, gibt es jeweils werktäglich um 9.10 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON ein Wiedersehen mit Lizz Görgl beim beliebten ORF-Fitnessprogramm, wo die Ex-Skirennläuferin und „Dancing Stars“-Siegerin mit abwechslungsreichen Übungen zum Mitmachen einlädt.

Die staatlich geprüfte Trainerin bringt in ihrem Trainingsprogramm in dieser Woche vor allem ihre Expertise im Bereich der Prävention ein. Dabei fokussiert sie sich bei den Körpergewichtsübungen in erster Linie auf Mobilität und Beweglichkeit. Durch die ganze Woche zieht sich aber auch ein roter Faden: ein Sessel ist ein elementares Trainingsgerät bei Lizz Görgls Einheiten.
Das ORF-Fitnessprogramm „Fit mit den Stars“ in ORF 2 wird für gehörlose und hörbehinderte Zuschauer:innen im ORF TELETEXT auf Seite 777 sowie auf ORF ON mit Untertiteln zur Verfügung gestellt und ist auch als Video-on-Demand abrufbar.

Foto: ORF/Hans Leitner