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alpha Do. 09.10.

aktiv und gesund

Übergebrauchs-Kopfschmerz, Fit in den Tag, Dankbarkeit

  • 2024
  • 28'
Fitness Was können wir für unsere Gesundheit tun? "aktiv und gesund" berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Inhalt

Neue Aneurysmen-OP Mit einer neuen Kombination werden am SLK-Klinikum am Plattenwald in Bad Friedrichshall Aneurysmen operiert. Dabei setzt das Team um Chefarzt Thomas Karl ein System mit künstlicher Intelligenz ein. Die Operation wird vorab detailliert am Computer geplant. Übergebrauchs-Kopfschmerz Kopfschmerzen werden als Krankheit selten ernst genommen. Wer Kopfschmerzen hat, nimmt schnell mal eine Tablette. Nimmt man aber zu viele davon, kann das noch stärkere Kopfschmerzen auslösen. Wer an mehr als zehn Tagen im Monat zu den Medikamenten greift, riskiert den sogenannten Medikamenten-Übergebrauchs-Kopfschmerz, aus dem im schlimmsten Fall ein chronischer Kopfschmerz entstehen kann. Kürbis-Perlgraupen mit Chicorée Volker Fuhrwerk kocht eine Art Risotto aus Perlgraupen und zweierlei Kürbis. Dazu gibt es karamellisierten Endiviensalat. Fit in den Tag Jeder und Jede kann fitter in den Tag starten mit ein paar Bewegungen und Tipps, die den Kreislauf in Schwung bringen. Dankbarkeit Warum Dankbarkeit durch Achtsamkeit zu Zufriedenheit und Glück im Leben beiträgt, zeigen verschiedene psychologische Forschungsansätze. Doch ein Allheilmittel ist Dankbarkeit nicht.

Sendungsinfos

VPS: 09.10.2025 10:30, Untertitel, Stereo
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