Rentnercops
KRIMISERIE Volle Kraft voraus (Staffel: 6 Folge: 1), D 2022
Schnittgut. Alles aus dem Garten
INFOMAGAZIN Frühbeete, Flechten an Obstbäumen, Garten im April, D 2019
BR
Mi. 02.04.
aktiv und gesund
Blutdruck selbst senken, Blasenschwäche, Wand-Pilates
- 2023
- 28'
Fitness
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.
Inhalt
Blutdruck selbst senken
Bei hohem Blutdruck drohen langfristig Herzschwäche, Schlaganfall, Nierenversagen. Dagegen sollte möglichst früh gegengesteuert werden, und das nicht nur mit Medikamenten. Entscheidend ist ein gesunder Lebensstil.
Blasenschwäche
Wenn Frauen den Urin nicht halten können, hilft oft schon Beckenbodentraining. Doch mitunter sind bei Inkontinenz Medikamente oder auch eine OP notwendig.
Vegane Bowl
Das Besondere an dieser Bowl: Ananas
Wanderstöcke
Worauf kommt es beim Kauf und bei der Nutzung eigentlich an?
Wand-Pilates
Fitnesstrend: Pilatesübungen an der Wand.
Sendungsinfos
VPS: 02.04.2025 15:00, Untertitel, Stereo