BR 07:20 Fr. 02.05.

Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt. Bayerischer Rundfunk

Tele-Gym

Programm

20.04. gestern
21.04. heute
22.04. morgen
23.04. Mi.
24.04. Do.
25.04. Fr.
26.04. Sa.

Gesunder Rücken

1. Folge
14'

Fitness Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

Sendungsinfos

Moderator: Andy Fumolo VPS: 02.05.2025 07:20, Untertitel, Stereo