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Regionalmagazin
Neues von hier & Leichter leben
Inhalt
Länger gesund leben - das wünschen sich viele. Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Doch was sagt die Forschung wirklich über bestimmte Lebensmittel, Essgewohnheiten oder Nahrungsergänzungsmittel? Sport- und Ernährungsmedizinerin Dr. Meike Diessner erklärt, welche Empfehlungen sinnvoll sind, was eher Mythos ist - und wie Ernährung im Alltag helfen kann, Körper und Geist fit zu halten.
Themen
Longevity & Ernährung - was wirklich hilft, gesund älter zu werden - mit Sport- und Ernährungsmedizi: Länger gesund leben - das wünschen sich viele. Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Doch was sagt die Forschung wirklich über bestimmte Lebensmittel, Essgewohnheiten oder Nahrungsergänzungsmittel? Sport- und Ernährungsmedizinerin Dr. Meike Diessner erklärt, welche Empfehlungen sinnvoll sind, was eher Mythos ist - und wie Ernährung im Alltag helfen kann, Körper und Geist fit zu halten.
Sendungsinfos
Untertitel, Stereo