Endlich ist es wieder so weit! Gastgeberin Laura Karasek begrüßt in der "NDR Quizshow" fünf Norddeutsche, die um die "Leuchte des Nordens" gegeneinander antreten. Wer beantwortet die meisten Fragen richtig und setzt die erspielten Punkte in der Risikofrage strategisch gut ein, um ins Finale zu gelangen? Ist es Marius Meyer, Produktionsmanager aus Bad Essen, Strandkorbvermieter Stephan Muus aus Niendorf, Charlotte Spude, Kfz-Mechatronikerin aus Bremen, die Bürokauffrau Mandy Quade aus Warlow oder die Lehrerin Kathrin Matthes aus Hamburg? Wer kennt sich besonders gut in Norddeutschland aus? Das wird in der "NDR Quizshow" herausgefunden. Wer behält im Finale die Nerven? Dies und viel Wissenswertes rund um den Norden erleben die Zuschauer*innen in der "NDR Quizshow". Wer die Leuchte des Nordens am Ende gewinnt, erfährt man in den nächsten Folgen der Sendung.

Das Oldenburger Münsterland ist einer der vielfältigsten Landstriche Niedersachsens: Wirtschaftlich, touristisch und kulturell hat er viel zu bieten. Geprägt von Landwirtschaft, ist die Region mit den Landkreisen Cloppenburg und Vechta auch bei Touristen beliebt. Zahlreiche Radwege führen durch das Oldenburger Münsterland. Einer davon ist die 3-Seen-Route. Sie führt entlang der drei größten Gewässer der Region: den Dümmer See, die Thülsfelder Talsperre und das Bad Zwischenahner Meer. Entlang dieser Route geht "die nordstory" auf Entdeckungsreise und begleitet Menschen, die dort den Spagat zwischen Tradition und Moderne wagen. 260 Kilometer schlängelt sich die Rundtour durch das westliche Niedersachsen, vorbei an Mooren, Seen, Wäldern, idyllischen Städtchen und besonderen Betrieben. Schäfer Matthias Abeln aus Dwergte beweidet und pflegt mit seinen Schafen die Flächen entlang der Thülsfelder Talsperre. Bereits seit dem Dreißigjährigen Krieg betreibt seine Familie die Schäferei im Oldenburger Münsterland. Die Tradition will er mit seiner Herde der Weiß Gehörnten Heidschnucken fortführen, einer seltenen und alten Schafrasse. Um Tradition geht es auch bei Bäcker Marcus Ostendorf. Der Spross einer Bäckerfamilie aus Löningen hat sich nicht nur auf Holzofenbrote, sondern auch auf neue Kreationen aus Dinkel spezialisiert. Außerdem ist er einer der wenigen Bäcker der Region, der auch Kilmerstuten backt, das Traditionsgebäck des Oldenburger Münsterlandes. Familie Dannhus führt am Dümmer See seit fast 130 Jahren eine Bootswerft. Dort werden hochwertige Segelboote aus Holz gebaut. Jens Dannhus erlebt ein Jahr voller Herausforderungen. So baut er für einen Kunden eine individuell gestaltete neue Holzsegeljacht und nimmt gemeinsam mit seinem Sohn Jannik an einer Regatta auf dem Dümmer See teil. Die Zucht edler Pferde hat die Region schon immer geprägt und war von jeher ein wichtiger Wirtschaftsfaktor. Die Familie von Merveldt züchtet auf ihrem Gestüt Oldenburger Pferde. Die sind weltweit gefragt in der Zucht, aber auch im Turniersport. Doch wie schlagen sich ihre Fohlen in dieser Saison auf der Fohlenschau? Echte Exoten kann man in Garrel in der Nähe der Thülsfelder Talsperre bestaunen. Hier setzt Familie Looschen auf die Zucht von Wagyu-Rindern, deren Ursprung in Japan liegt. Früher lebte die Familie von der Schweinemast, wie viele andere auch im Oldenburger Münsterland. Ihre Herde an Wagyu-Rindern ist inzwischen auf mehr als 100 Tiere dieser teuren Rasse angewachsen. Doch für das hochpreisige, edle Fleisch müssen sie auch immer neue Kundenkreise erschließen. Gelingt ihnen das auf dem Stoppelmarkt in Vechta? Mit gerade einmal 28 Jahren erfüllt sich Christian Koopmann mit Tiny Houses einen großen Traum. Mittlerweile hat er sich damit sein Geschäft aufgebaut und sogar schon bundesweit einen Namen gemacht. "die nordstory" begibt sich auf eine spannende Reise entlang des Radwegs auf der 3-Seen-Route und zeigt Menschen, die tief verwurzelt sind mit der Region und diese mit neuen Ideen prägen wollen.