Fit Aktiv für Junggebliebene - Folge 38 - Fußball EM

Fitness Fit aktiv mit Heidi Sykora Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in den Tag. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können. und dies an den schönsten Plätzen Österreichs. Mit dabei: Prominente aus Sport, Kultur und Wirtschaft Also: ein absolutes MUSS für einen gelungenen Start in den Tag !

ORF +

Fit mit den Stars - Andreas Goldberger 4

Fitness In jeder Woche präsentiert ein anderer prominenter Gast ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das gemeinsam mit einem professionellen Fitnesstrainer gestaltet wurde. Das Publikum hat die Gelegenheit, zusammen mit den Stars ins Schwitzen zu kommen und sich von ihrer Energie und Motivation anstecken zu lassen - für jeden Geschmack und Fitnesslevel gibt es das passende Training. Diese Woche begrüßt wieder Ex-Skispringer und ORF-Experte Andreas Goldberger das Publikum und wird eine große Bandbreite an Übungen für alle Fitnessgrade und Altersgruppen anbieten.

ORF +

Das TV-Programm von ORF SPORT +, dem Sport-Spartenkanal des ORF. Das 24h Programmschema zeigt täglich von 20:15 bis 23:15 die Erstausstrahlung eines Programms und bietet eine Mischung aus aktuellem (Live-)Programm und zeitnahen Wiederholungen.

Programm

ORF + Do., 04.07.

OE24TV Sport1

Sender	Zeit	Zeit	Titel
ORF + Sport	06:00 06:22	06:00 06:22	Silent Sports + FUßBALL Fußball Bundesliga 22/23: Runde 9
ORF + Sport	06:22 06:50	06:22 06:50	Silent Sports + JUDO Judo Grand Slam Budapest
ORF + Sport	06:50 07:10	06:50 07:10	Silent Sports + KLETTERN Kletterweltcup Innsbruck Lead Finale Damen & Herren 2023
ORF + Sport	07:10 07:28	07:10 07:28	Silent Sports + KLETTERN Kletterweltcup Innsbruck Boulder Finale Herren 2023
ORF +	07:28 07:41	07:28 07:41	Silent Sports + SPORT Fußball Bundesliga 23/24: Runde 11
ORF +	07:41 08:00	07:41 08:00	Silent Sports + SPORT Fußball Bundesliga 23/24: Runde 12
ORF + Sport	08:00 08:30	08:00 08:30	Yoga Magazin MAGAZIN (Folge: 162)


ORF +	08:30 09:00	08:30 09:00	Fit Aktiv für Junggebliebene FITNESS Folge 38 - Fußball EM Fit aktiv mit Heidi Sykora Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in den Tag. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, sodass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können. und dies an den schönsten Plätzen Österreichs. Mit dabei: Prominente aus Sport, Kultur und Wirtschaft Also: ein absolutes MUSS für einen gelungenen Start in den Tag ! Mehr zur Sendung Erinnerung Google iCalendar Outlook
ORF + Sport	09:00 09:10	09:00 09:10	Funsport FUN-SPORT
ORF +	09:10 09:30	09:10 09:30	Fit mit den Stars FITNESS Andreas Goldberger 4, A 2024 In jeder Woche präsentiert ein anderer prominenter Gast ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das gemeinsam mit einem professionellen Fitnesstrainer gestaltet wurde. Das Publikum hat die Gelegenheit, zusammen mit den Stars ins Schwitzen zu kommen und sich von ihrer Energie und Motivation anstecken zu lassen - für jeden Geschmack und Fitnesslevel gibt es das passende Training. Diese Woche begrüßt wieder Ex-Skispringer und ORF-Experte Andreas Goldberger das Publikum und wird eine große Bandbreite an Übungen für alle Fitnessgrade und Altersgruppen anbieten. Mehr zur Sendung Erinnerung Google iCalendar Outlook
ORF + Sport	09:30 10:00	09:30 10:00	Leichtathletik ÖM LEICHTATHLETIK 2024, Highlights aus Linz
ORF + Sport	10:00 17:30	10:00 17:30	LIVE Tennis ÖM Oberpullendorf Damen und Herren 2024 TENNIS Tag 1
ORF + Sport	17:30 19:00	17:30 19:00	LIVE/zv. Tour of Austria 2024 RADSPORT 2. Etappe Maria Taferl - Steyr
ORF + Sport	19:00 19:30	19:00 19:30	Yoga Magazin MAGAZIN (Folge: 227)
ORF + Sport	19:30 20:00	19:30 20:00	Inside Sailing 2024 SEGELN (Folge: 6)
ORF +	20:00 20:15	20:00 20:15	Sport 20 SPORT
ORF + Sport	20:15 20:45	20:15 20:45	Tour of Austria 2024 RADSPORT 2. Etappe, Highlights aus Maria Taferl


ORF + Sport	20:45 21:15	20:45 21:15	OHNE GRENZEN - das Behindertensport Magazin BEHINDERTENSPORT (Folge: 51)
ORF + Sport	21:15 23:00	21:15 23:00	Tennis ÖM Oberpullendorf 2024 TENNIS Tag 1, Highlights
ORF + Sport	23:00 23:30	23:00 23:30	Mass Participation 2024 RADSPORT Desafio China by La Vuelta, Highlights aus China
ORF + Sport	23:30 00:00	23:30 00:00	Chasing Dreams - Golden Trail World Series 2024 QUERFELDEIN (Folge: 7)
ORF +	00:00 00:15	00:00 00:15	Sport 20 SPORT
ORF + Sport	00:15 00:45	00:15 00:45	Leichtathletik ÖM LEICHTATHLETIK 2024, Highlights aus Linz
ORF + Sport	00:45 02:15	00:45 02:15	CEV Beachvolleyball EM 2023 Damen Finale, Highlights aus Wien VOLLEYBALL
ORF + Sport	02:15 03:00	02:15 03:00	Funsport FUN-SPORT
ORF +	03:00 03:15	03:00 03:15	Sport 20 SPORT
ORF + Sport	03:15 03:45	03:15 03:45	Tour of Austria 2024 RADSPORT Prolog St.Pölten, Highlights


ORF + Sport	03:45 04:45	03:45 04:45	Hockey Bundesliga Damen Finale, Highlights aus Wien HOCKEY
ORF + Sport	04:45 05:45	04:45 05:45	Hockey Bundesliga Herren Finale, Highlights aus Wien HOCKEY
ORF + Sport	05:45 06:00	05:45 06:00	Funsport FUN-SPORT

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