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Thomas Steinmeier war früher Spitzenmanager eines Weltkonzerns und auf vielen Flughäfen der Welt zu Hause. Dann traf ihn ein heftiger Burnout und seitdem sind sie da, die Panikattacken. Vor allem vor dem Fliegen bekommt er über Jahre hinweg immer wieder Angstzustände. Das Problem will er nun ein für alle Mal lösen. Denn er will endlich wieder fliegen. Schweißausbrüche, zitternde Hände, Herzrasen und plötzliche Todesangst. Millionen Menschen leiden beim Reisen. Vor allem vor dem Fliegen haben viele von ihnen große Angst, aber auch vor dem Autofahren. Bei vielen Betroffenen war das aber nicht immer so. Auslöser dieser Attacken sind meist traumatische Erlebnisse in der Vergangenheit. So wie bei Conny Eßing, sie wurde durch den Tod ihres Mannes aus der Bahn geworfen. Eßing hat seitdem Panikattacken beim Autofahren. Dabei hat sie einen täglichen Arbeitsweg von 100 Kilometern. Auch Conny Eßing entschloss sich, etwas dagegen zu tun. Thomas Steinmeier und Conny Eßing stellen sich ihren Ängsten und belegen Kurse, welche die psychischen Ursachen beheben sollen. Das erfordert viel Mut und Willenskraft, denn sie müssen dabei auch fahren und fliegen.