aktiv und gesund

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Schädliche Zeitumstellung? Die innere Uhr steuert zahlreiche lebenswichtige Vorgänge im Körper. Die Zeitumstellung im Herbst und Frühling kann die innere Uhr bei einigen Menschen für Wochen aus dem Takt bringen. Thrombose Schweregefühl, Kribbeln, Ziehen im Unterschenkel, eine Schwellung am Bein, ein Druck- oder Hitzegefühl: All das können Hinweise auf einen gefährlichen Venenverschluss durch ein Blutgerinnsel sein. Jedes Jahr erkrankt einer von 1.000 Menschen an einer solchen Thrombose, Männer sind etwas häufiger betroffen als Frauen. "Schwarze Substanz" Die schwarze Flüssigkeit im Gehirn, auch bekannt als Substantia nigra, ist etwas Gutes: Stirbt diese Flüssigkeit ab, wird der Bewegungsapparat des Menschen gestört. Lupinenkäse Die Forscherin Andrea Hickisch versucht aus Pflanzen von unseren heimischen Äckern Lebensmittel herzustellen, sie hat sich auf die Lupine spezialisiert. Rosenkohlsuppe mit frittierten Blättern Downhill Downhill nach Feierabend: Conni Bucher aus Stuttgart fährt nach ihrer Arbeit im Wald Downhill die Hänge hinunter. Dafür bekommt sie mittlerweile Preise.