"Bewusst gesund" - Proteinbedarf und Frühlingsgemüse im Fokus

Im ORF-Gesundheitsmagazin „Bewusst gesund“ beleuchtet Dr. Christine Reiler am 19. April 2025 verschiedene Themen rund um Gesundheit und Ernährung. Ein zentraler Beitrag behandelt das Post-Intensive-Care-Syndrom (PICS), das bei ehemaligen Intensivpatienten auftritt. Zudem wird das Restless-Legs-Syndrom vorgestellt, welches viele Menschen betrifft und oft neurologische Abklärung erfordert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Bewegungsprogramm „Jackpot.fit“, das kostenlose Fitnessangebote für Sport-Wiedereinsteiger bietet. Diätologin Nicole Stark erklärt den Proteinbedarf des Körpers und weist darauf hin, dass die meisten Menschen ausreichend Eiweiß über die normale Ernährung aufnehmen. Abschließend wird auf die Vorteile von frischem Frühlingsgemüse hingewiesen, das reich an wertvollen Nährstoffen ist.