Drei Wochen ohne Handy: Jugendliche im Selbstversuch

In "Dok 1: Drei Wochen Handy-Entzug" begleitet ORF-Moderatorin Lisa Gadenstätter 69 Jugendliche, die für drei Wochen komplett auf ihre Smartphones verzichten. Das Experiment zeigt, wie schwer der digitale Entzug fällt: Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen und Nervosität prägen die ersten Tage. Doch nach einer Eingewöhnungsphase entdecken viele Teilnehmer neue Freiheiten, besseren Schlaf und mehr soziale Kontakte im echten Leben.

Das wissenschaftlich begleitete Experiment untersucht die Auswirkungen des Handyverzichts auf Schlaf, Stress und Wohlbefinden. Im Anschluss diskutieren Experten, Influencer und Betroffene im ORF1-Talk die gesellschaftlichen Folgen und mögliche politische Maßnahmen. Auch Rapper RAF Camora spricht über seinen bewussten Umgang mit Social Media.