3SAT 07:00 So.. 23.03.

Science Talk

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Schlafforschung - Deshalb ist guter - Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn

Wissenschaft Diese Gesprächsrunde widmet sich ausschließlich wissenschaftlichen Themen. Zu Wort kommen österreichische Wissenschaftler, die ihre neusten Projekte und Forschungsergebnisse vorstellen.

Inhalt

Wenn wir schlafen, ist unser Gehirn hochaktiv: Es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus - so wachen wir jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. "Science Talk"-Moderatorin Christine Langer spricht mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.

Sendungsinfos

VPS: 23.03.2025 07:00, Untertitel, Stereo