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HR Fr. 06.03.
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10.000 Schritte am Tag, um fit und gesund zu bleiben! So heißt es immer wieder. Gibt es tatsächlich diese eine Zahl, an der wir uns alle orientieren können? Klar ist: Bewegung ist nicht nur gut für unser Wohlbefinden, sondern auch für die Gesundheit. Das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrank HR/WDR/Tilman Schenk

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Fit for Fitness - wie Bewegung uns gesünder macht

  • 45'
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Moderator: Thomas Ranft Untertitel, Stereo
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