MERYN am Montag

Im Winter wird unser Immunsystem besonders gefordert. Die kalte Luft, weniger Sonnenlicht und der Aufenthalt in geschlossenen Räumen begünstigen die Verbreitung von Erkältungs- und Grippeviren. Hinzu kommt, dass die körpereigene Abwehr in der dunklen Jahreszeit oft geschwächt ist - etwa durch Vitamin-D-Mangel, unausgewogene Ernährung oder Stress. Wie kann man unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit am besten unterstützen? Welche Maßnahmen sind wirklich wirksam - und welche eher Mythos? Siegfried Meryn beantwortet Ihre Fragen zusammen mit Ulrike Zöchling, Apothekerin, in MERYN am Montag. Schicken Sie uns Ihre Fragen per Mail an medizin@orf.at oder telefonisch unter +43/1/87878-25614.