BR Mi., 04.06.

Barbara prophezeit Vera und Gregor, dass ihre Beziehung wegen unterschiedlicher Bildungsstände zum Scheitern verurteilt ist. Lässt Gregor das auf sich sitzen? Eine prominente Gastrolle hat in dieser Folge die Schauspielerin Désirée Nick.

In der Serie "Seehund, Puma & Co." werden Geschichten aus dem Tierpark Jaderpark, der Seehundstation Friedrichskoog und dem Bremerhavener Zoo am Meer erzählt. Die Reihe bietet einen Blick hinter die Kulissen.

Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine - die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreicht man, indem nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainiert werden. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt die Gelenke bei jeder Bewegung. Verbessert werden Haltung und Lungenvolumen, die Schultern gestärkt, die Taille und das Gesäß geformt, der Bauch und die Oberschenkel gestrafft. Durch das gezielte sensomotorische Training tritt man sportlicher und jugendlicher auf. Das Gleichgewichts- und Reaktionstraining lässt uns sicher und nicht unbeholfen erscheinen. Das funktionelle Training ist abwechslungsreich und schult alle Sinne.

In dem fiktiven Dorf Lansing, in der Nähe von München, sorgt eine schon seit Ewigkeiten zerstrittene Familie ständig für Trubel. Dank ihres bayrischen Dialekts ist gute Unterhaltung garantiert.

In dem fiktiven Dorf Lansing, in der Nähe von München, sorgt eine schon seit Ewigkeiten zerstrittene Familie ständig für Trubel. Dank ihres bayrischen Dialekts ist gute Unterhaltung garantiert.

Verlassene und verletzte Wildtiere der afrikanischen Savanne finden Zuflucht auf der "Harnas"-Farm in Namibia. Angetrieben von Tierliebe und Naturschutz kümmert sich eine namibische Familie mit ihrem Team um die Tiere und wird dabei von Freiwilligen aus aller Welt unterstützt.

Von Habichten in Schottland über Wisente in Schweden und Rumänien bis zu Ackervögeln in den Niederlanden, in ganz Europa versuchen engagierte Menschen bedrohten Tierarten zu helfen und ihnen eine zweite Chance zu verschaffen.

Sophia will Christoph wieder in einen Flirt verwickeln. Henry bekommt mit, dass Larissa eine Affäre mit Yannik hat. Greta quartiert Charly für ein paar Wochen bei Miro und Lale ein.

Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Elton spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. (Erstausstrahlung im Ersten: 18.11.2024)

Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. (Erstausstrahlung im Ersten: 17.05.2024)

Der engagierte Internist Dr. Christian Kleist hat nicht nur mit seiner Großfamilie alle Hände voll zu tun. Er kümmert sich auch wie immer mit aller Energie um seine Patienten.

Das Reisemagazin "nah und fern" setzt auf kompakte Informationen zu verschiedenen Sehnsuchts-Orten. Es gibt Ausflugstipps für Bayern und benachbarte Länder, ebenso wie Inspirationen für Kurzurlaube und Fernreisen. Eindrucksvolle Landschaften wechseln sich ab mit pulsierenden Städten. Für jeden Reise-Typ ist etwas dabei: Berge, Meer, Aktivität, Kultur und Genuss.

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Kriege, Klimakrise, Börsen-Crash: Die täglichen Nachrichten zeigen eine oft katastrophale Welt. Dazu kommt ein stressiger Alltag, der Druck im Job nimmt zu, ein Termin jagt den anderen. Daraus entsteht oft der Wunsch, einfach mal loszulassen, den Kopf wieder freizubekommen. "STATIONEN"-Moderator Benedikt Schregle trifft Menschen, die sich mit ungewöhnlichen Hobbys Freiräume schaffen: sei es in virtuellen Welten oder in Rollenspielen. Hilft es, einfach mal verrückt zu sein, oder liegen in der Weltflucht auch Gefahren?

Vera ist entsetzt, dass Gregor für Barbaras Beziehungstipps Verständnis zeigt. Treibt Barbara so einen Keil zwischen Vera und Gregor? Eine prominente Gastrolle hat in dieser Folge die Schauspielerin Désirée Nick.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Vor genau einem Jahr traten nach tagelangem Regen vielerorts in Bayern Flüsse und Bäche über die Ufer. Mindestens vier Menschen kamen ums Leben, den entstandenen Schaden beziffert die Versicherungswirtschaft auf mehr als zwei Milliarden Euro. Besonders hart traf es Schwaben, wo sich kleine Bäche wie die Schmutter oder die Zusam in reißende Ströme verwandelten, so auch in Wertingen . Die Schäden sind zwar fast alle beseitigt, doch die Sorgen bleiben, solange der Hochwasserschutz nicht ausgebaut ist. Die Bürger sind frustriert und fordern mehr Tempo - denn keiner weiß, wann die nächste Flut kommt. Und das in einer Zeit mit immer mehr Wetterextremen und Starkregen. Wie schützen wir uns vor der nächsten Flut? Wie schaffen wir einen besseren und schnelleren Hochwasserschutz? Was haben wir aus der Katastrophe gelernt? Braucht es eine ambitioniertere Klimapolitik? Und wie geht es den Menschen heute - ein Jahr danach? Über diese und andere Fragen diskutieren bei "jetzt red i" Bürgerinnen und Bürger live in Wertingen mit Florian Streibl , Vorsitzender der Landtagsfraktion und Carsten Träger , parlamentarischer Staatssekretär im Bundesumweltministerium.

Die Autoren, die zum Teil Auszeichnungen für ihre Beiträge erhielten, beleuchten aktuelle politische Themen und konzentrieren sich in der Rubrik "Die Story" auf ein bestimmtes Sujet.

Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage

Europa am Ende des Zweiten Weltkrieges: ein Kontinent der Flüchtlinge, Vertriebenen und "displaced persons". Millionen von Menschen hatten in den Schrecken der nationalsozialistischen Terrorherrschaft und den Wirren des Krieges ihre Heimat verloren oder wurden gezielt vertrieben. Immer mittendrin: Kinder. Als letzte noch lebende Zeitzeuginnen und -zeugen erzählen sie schonungslos von ihren Erfahrungen: Flucht, Vertreibung und Deportation.

Tschechen und Sudetendeutsche lebten jahrhundertelang als Nachbarn friedlich zusammen. Doch die deutsche Gewaltherrschaft, der Zweite Weltkrieg und die Vertreibung - auf Tschechisch Odsun - zerstörten die Welt, wie sie sie kannten, für immer. Tschechen und Deutsche schauen nun erstmals gemeinsam zurück: Wie es heute um die Versöhnung steht, zeigt diese zweiteilige deutsch-tschechische Fernsehdokumentation.

Tschechen und Sudetendeutsche lebten jahrhundertelang als Nachbarn friedlich zusammen. Doch die deutsche Gewaltherrschaft, der Zweite Weltkrieg und die Vertreibung - auf Tschechisch Odsun - zerstörten die Welt, wie sie sie kannten, für immer. Tschechen und Deutsche schauen nun erstmals gemeinsam zurück: Wie es heute um die Versöhnung steht, zeigt diese zweiteilige deutsch-tschechische Fernsehdokumentation.

Deutsche Stars und eine Affenbande - Der preisgekrönte Familienfilm "Akiko" Das Kapuzineräffchen Akiko büxt aus dem trostlosen Zoo aus, um die anderen eingesperrten Tiere zu befreien. Da er sich in Freiheit und im Wald gar nicht auskennt, erlebt er wilde Abenteuer. Ein Familienfilm mit Gesangseinlagen auch für die ganz Kleinen, mit sprechenden, teils echten Tieren. Verantwortlich für Buch, Regie und Produktion ist der Independent-Filmer Veit Helmer, der das Ensemble unter anderem mit Heike Makatsch, Meret Becker und Benno Fürmann prominent besetzte. Beim Deutschen Filmpreis 2025 wurde "Akiko - Der fliegende Affe als Bester Kinderfilm ausgezeichnet. Über den tierischen Spaß beim Filmdreh sprach "kinokino" auf der Premiere in Berlin mit Veit Helmer und Benno Fürmann. Unerwartete Kino-Momente - Anatol Schusters neues Werk "Chaos und Stille" Ein Film über die Sinnkrise unserer Gesellschaft: Ein Musikerpaar - er Komponist, sie Pianistin - können als Künstler kaum den Lebensunterhalt bestreiten. Plötzlich erlässt ihre Vermieterin ihnen die Miete und zieht selbst aufs Dach, um ihre Wohnung einer Gruppe Fremder zu überlassen ... Was prägt Beziehungen in Großstädten? Wie wirken Lärm und Stress auf die Seele aus und welche Freiheiten brauchen wir? Regisseur, Drehbuch-Autor und Produzent Anatol Schuster sprengt mit "Chaos und Stille" alle Erwartungen. Bereits für seinen Langfilm-Debüt "Luft" heimste der HFF-Absolvent und gebürtige Darmstädter mit seinem eigensinnigen Stil, Preise ein. Zuletzt unterstützte er die 92-jährige Regie-Legende Edgar Reitz ("Heimat") als Co-Regisseur bei seinem Alterswerk "Leibniz". "kinokino" hat Anatol Schuster zum Interview getroffen. Die schreckliche Seite von Aschenputtel "The Ugly Stepsister" Im Königreich Swedlandia ist Schönheit ein brutales Geschäft und so kämpft die junge Elvira darum, ihre umschwärmte Stiefschwester Agnes in der Gunst des Prinzen zu übertreffen. Vorbild für "The Ugly Stepsister" ist das Märchen Aschenputtel, doch was in den düsteren Geschichten der Gebrüder Grimm oft nebenbei erzählt wurde, wird hier blutig ausgemalt. In ihrem Spielfilmdebüt wirft die norwegische Regisseurin Emilie Blichfeldt einen sehr modernen Blick auf Beauty-Wahn und Schönheitszwänge. "kinokino" hat mit ihr nicht nur über Body-Horror, Selbstoptimierung und Alltags-Sorgen gesprochen, sondern auch über den zunehmenden Stress junger Menschen in Zeiten von Social Media, wenn es ums Aussehen geht. Außerdem zwei Neustarts in kurz: "Die Bonnards - Malen und lieben" ist ein Porträt des Impressionisten Pierre Bonnard und seiner Ehefrau Marthe de Méligny sowie ein Blick auf das Rollenbild "Maler - Muse" im Frankreich des 19.Jahrhunderts. Und eine Kritik zum Action-Film "From the World of John Wick: Ballerina": ein Spin-Off der erfolgreichen "John-Wick-Reihe" mit Keanu Reeves, der hier nur noch eine Gastrolle hat, während Ex-Bond-Girl Ana de Armas als eiskalte Rächerin Europas Unterwelt das Fürchten lehrt.

Die jungen Rebellen Glocke (Matti Schmidt-Schaller), Judith (Milena Tscharntke), Steffi (Matilda Merkel), Elias (Tom Gronau) und Paule (Enno Trebs) sehnen sich nach einer besseren, gerechteren Welt. In der Hoffnung, diese in der Gemeinschaft zu finden, machen sie sich auf zu einem abgeschiedenen Ort in den Bergen. Immer auf der Suche nach dem geheimnisvollen Friedrich und der neuen Lebensgemeinschaft. Doch dann kommt alles anders ...

Vera ist entsetzt, dass Gregor für Barbaras Beziehungstipps Verständnis zeigt. Treibt Barbara so einen Keil zwischen Vera und Gregor? Eine prominente Gastrolle hat in dieser Folge die Schauspielerin Désirée Nick.

In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.

Was hat Franken tagsüber so bewegt? Das Regionalmagazin gibt darüber in kurzweiligen Beiträgen Auskunft. Themen aus Politik, Kultur, Sport und Heimatkunde werden dabei behandelt.

Das Wichtigste aus Südbayern