Tele-Gym

Programm

13.03. gestern
14.03. heute
15.03. morgen
16.03. So.
17.03. Mo.
18.03. Di.
19.03. Mi.

3. Folge
D 2021
14'

Fitness Faul auf der Couch sitzen gibt es hier nicht. In dieser Sendung bietet sich dem Zuschauer die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus Sportübungen durchzuführen, die den Stoffwechsel ankurbeln.

Inhalt

Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.